1、20岁的人需要防晒么?
防晒和年龄无关,防晒的目的是减少紫外线对皮肤的刺激,减缓衰老。尤其是长时间在室外以及皮肤脆弱敏感的人群,更要注意涂抹防晒产品。
2、我长期在室内需要防晒么?
防晒主要防的是紫外线,通常为UVA和UVB。UVA穿透力较强,会导致人体产生黑色素,阴天,雨天在户外同样存在;UVB穿透力较弱,通常会导致皮肤发红,过敏,晒伤等反应,一般只在晴天较多。室内的话其实紫外线量很低,不需要单独防晒。日常的灯光,电脑等光源基本不会存在紫外线,不需要担心!
3、防晒需要需要涂抹防晒霜等产品?
这个一般与室外暴露时间相关,如果每天只有短时间暴露在室外,皮肤也不敏感的话,不涂抹也没事,但最好搭配打伞,防晒服这些物理防晒方式避免直晒。如果长时间暴露在室外或者是皮肤比较敏感,容易过敏、晒伤,还是有必要涂抹防晒产品的。
物理防晒优先
4、防晒产品是否数值越大越好,能力越强越好?
不是的,防晒产品通常分为SPF和PA两个值,如50+++。前者指代的是阻隔UVB的能力,通常数值和有效时间有关,而和防晒强度相关性不大。(SPF15的防晒霜能有效阻隔94%UVB,而SPF50防晒霜能阻隔97%UVB)后者PA+通常对应的是阻隔UVA的能力,一般情况下,每一个“+”,代表防晒霜可以延缓肌肤被晒黑的时间。(加号也只和有效时间相关,和隔离能力相关性不大)
防晒能力越强的产品,通常对皮肤刺激越大,所以在产品的选用上,应根据不同场景选用不同类型的产品:
日常城市通勤人员可选用SPF15,PA+的产品即可;如果户外暴露时间不长,也可以考虑不涂抹防晒产品,仅作日常护肤护理;
日常需要外出的人员可SPF20,PA++的产品;
海边度假、游玩人群可使用SPF30,PA+++产品;
只有长期在强太阳直射、强紫外线的环境下,才建议考虑SPF50的产品。
5、不同肤质是否影响防晒效果?
一般来讲防晒产品的防晒作用只和SPF以及PA这两个数值相关性最大,这也都是必须在专业机构的测试后才会获得的认证。当然一般和使用者的肤质也有关联,但具体效果差别不大。具体可以看厂商是否根据肤质宣传产品,非特意宣传的产品都适合绝大多数肤质的人群。一般不同产品只和肤感有关,如部分产品较油腻,用在油性肤质人群上会感觉油腻!
6、皮肤敏感人群能否使用防晒产品?
可以,一般为避免刺激,可在防晒产品前涂抹具有舒敏、隔离效果的喷雾或是乳霜等产品避免皮肤直接接触防晒品。通常防晒产品不易溶于水,但易溶于油,所以选用隔离产品时应考虑产品的属性。
7、皮肤越白的人是不是越容易晒伤?
相关性比较大,通常和基因有关。皮肤较白的人,通常黑色素较低,皮肤也较薄,所以相较于其他人群来说,更容易受到紫外线的刺激。此处可以思考下人种问题,如白人人种生成黑色素能力较低,也更容易被晒伤。
8、防晒可以达到美白效果么?
防晒的作用是减少因紫外线刺激导致的黑色素的生成数量。不能保证一定美白,这是很多人的误区。如果做好防晒后,皮肤仍然“发黑”,可能和以下几个因素有关:
1)血管扩张(血管受损)导致。夏季温度较高,人体本身毛细血管会有扩张,部分人群还存在血管损伤破损红细胞渗出。所以夏季皮肤会显得红润,甚至是暗红,在某些光线容易产生“脸黑”的视觉效果;
2)面部长期炎症导致的色素沉淀较多,这个一般会导致暗沉,也是部分人感觉“脸黑”的原因;
3)仅做了防晒,但未做美白抗氧化的工作,防晒无法帮助减少已经产生的黑色素,还需要配合美白抗氧化产品进行改善;
4)有其他原因造成的黑色素分泌较多,比如生活作息不规律,熬夜等;
5)内脏机能因素导致面色发黑,发暗;
6)心理因素,每个人天生肤色本就不同,无法做到所有人都能是冷白皮,需要接纳自己的肤色;
9、晒伤后应如何修复?
晒伤后,皮肤较为敏感,通常避免对皮肤的进一步刺激,产品选择上应以舒缓和修复类的产品为主,或在使用修复类产品后,表面喷涂具有舒敏、隔离效果的喷雾或是乳霜等产品。同时避免紫外线的二次刺激,外出时配合打伞,防晒服等物理防晒用品进行防晒。
如果你认同我的观点,欢迎点赞,