有不少人认为护肤做起来比较困难，实际上要同时做到这两项并不并不难，但这项“基础护肤”很多人却忽视了，那就是——做好防晒。
防晒到底有多重要呢？如果只能用一件护肤品来实现护肤目标，那一定是防晒。紫外线对于皮肤的影响不单是导致皮肤内黑色素的堆积，还会直接影响皮肤内细胞的代谢，也进一步加速了皮肤变差。
涂抹防晒霜给皮肤防晒非常直接又简单的方式之一，就是使用防晒霜。事实上现在很多人对于防晒霜的接受度明显提高，也开始把它当作日常护肤的必需步骤。
那么在选择防晒霜时有哪些需要注意的点呢？首先我们观察防晒霜会发现，防晒霜外包装上会特别标明两项数值：SPF和PA。
前者可以理解为防晒效果，数值越高代表着防御暴晒的能力越强，防护时间也会更长。后者可以理解为防御老化的效果，+数量越多，表示产品防御光老化的能力越强。
不过需要特别注意的是，即便数值大意味着防护力强，我们在选择防晒霜时也不能一味追求高数值的产品。
对于日常防护需求而言，SPF在30左右，PA有++的产品就完全足够了。数值太高的防晒霜对于皮肤也会造成一定的负担，可能引发皮肤敏感问题。
高数值防晒霜通常是为极端环境或是长时间在户外的人群准备的，对于通勤、短时间外出、长时间待在室内的人来说并不合适。
防晒霜除了要