北京治疗白癜风去哪个医院好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/等这一波全国性的降雨降温过去后，夏季大太阳模式就要实时开启啦！老生常谈的防晒也被“拽”了出来，但防晒可不只是夏天事，它是一年四季都该注意的事情。防晒有多重要？一张图改变你的防晒观!这是在网络上非常著名的一张“光老化图”，在日常护肤程序中，防晒占有最为重要的地位，防晒并不全是因为怕晒黑，更重要的是防止光老化，光老化比自然老化更可怕！日常不做好防晒工作，不仅会晒黑长斑，还会引起肌肤老化、松弛下垂，胶原蛋白都会加快流失。防晒其实不止是保持白皙更深层次的是抗衰老太阳光包罗万象，我们人眼可见的光段只是光谱中的一丢丢，其他的我们都看不见，包括亦正亦邪的反派紫外线，伤害你于无形之中。先来科普下为什么会被晒黑，以及紫外线对皮肤更深层次的伤害到底是什么？晒黑晒伤的，主要是阳光中紫外线的中长端：也就是UVA、UVB。UVAUVA是波长最长的紫外线，不能被大气层顶端的臭氧层所吸收，可以穿透真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，使皮肤被晒黑，引起皮肤的老化甚至皮肤癌，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色变黑，更是造成皮肤老化及细纹产生的主要原因。所以无论天气如何都应该做好防晒措施，因为UVA这家伙可以穿透云层和玻璃啊！UVBUVB是指中波紫外线，它可到达真皮层，长期照射会导致皮肤晒红、产生红斑、脱皮等现象，但大部分UVB会被臭氧层吸收，同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。让我们总结一下啊，UVA是导致肌肤光老化甚至皮肤癌的元凶，UVB是晒伤晒红肌肤的杀手，防晒主要就是防这两种紫外线。选择防晒之前要弄懂SPF和PA到底是什么SPF：用来防UVB，即日光防护系数，用来评价防晒剂防治皮肤发生日晒红斑的能力，数值越高，防护UVB能力越强。UVB穿透能力一般，一般不会穿透玻璃，但是能到达表皮层，它对皮肤短期的伤害包括晒伤，红斑，水肿，痛甚至水泡。紫外线引起皮肤晒伤或发炎大约需20分钟，防晒系数SPF10的防晒霜即是20分钟*10=分钟，代表分钟内不会被晒伤。不过由于流汗或者脱妆等情况，防晒功能会相应减少，所以2-3小时需要补涂一次。PA：一用来防UVA，PA是预防造成皮肤晒黑，皱纹或肌肤下垂的UVA紫外线的能力。PA分为PA+到PA++++，+的符号越多，代表效果越好。建议大家多注意一下PA值，毕竟UVA紫外线是可以穿透玻璃，还能到达皮肤真皮层的，建议选择3个+以上的。明白了这两样标识，你们在挑选防晒产品时可以挑选出更适合自己的防晒产品。根据场合选择：日常生活及工作以室内为主者：选择SPF15，PA+就可以了；以室外为主者：无斑的普通人群：选用SPF25，PA++；有斑或面色白皙者，选用SPF30，PA+++；若在海边、雪山、高原等，选用SPF50+，PA++++。根据季节选择一年四季都需要涂抹防晒产品，秋冬季可选用SPF、PA稍低的防晒产品，春夏季节选用SPF、PA稍高的护肤品。出门前15~20min涂抹，涂抹量以一分硬币大小量均匀涂抹于全面为宜，每间隔2小时重复1次。暴露部位全部涂抹。清水或洗面奶即可洗净。对于化学防晒剂过敏的人群，请小心使用哟。说了这么多，终于到介绍防晒产品重头戏了，猫妹从看了吗视频里精挑细选三条关于防晒产品测评，从小众、百元、性能全方位介绍。这个夏天继续美美哒！更多精彩视频尽在看了吗