前几天李沁去摆摊时被网友们拍下了很多无P图版的生图，身穿黑色泡泡袖上衣的她，灵动又青春。
在无修图的前提下，不仅身材扛住了考验，肌肤状态也很能扛。
随后工作室也放出了高清大图，大家可自行放大图片感受一下李沁的巴掌脸和好肤感。
看了这么久李沁的好肌肤，芭姐自然要去扒一扒她的护肤步骤，到底是做了什么让她无惧岁月的洗礼，肤感始终保持少女感的呢？
答案是：防晒！李沁在自己的社交平台上，特意为大家强调了自己在拍外景的时候，特别注意的就是防晒。
出门游玩的时候，不仅涂防晒更要戴好帽子。用物理的方法遮挡一部分阳光，再用防晒霜遮，这波操作芭姐怎么有一种似曾相识的感觉呢？
李冰冰也分享过自己的“全副武装”防晒办法，不仅有帽子还有墨镜、口罩，脸部被遮得严严实实。
除了这种纯物理的防晒办法，其他女明星们更是各出奇招。张韶涵曾经分享自己的防晒办法时，从遮阳伞到防晒喷雾，再到遮瑕、唇膏、护手霜都要有一定的防晒值。
宋轶曾在参加《Beauty小姐》时分享说，自己曾有一天拍外景的时候用掉六罐防晒霜的“战绩”。
她也曾说，自己一个夏天基本要用掉30瓶防晒霜。
宋轶还分享说，如果你想美白，那更多的还是防晒。而且物理防晒要强于化学防晒，能多穿一层衣服，就多保护一层。
其实防晒不仅是为了防止晒黑，更是为了防止晒老。紫外线中的UVB会让肌肤产生斑点和晒伤，UVA会让肌肤表层黑色素沉淀、老化，所以大家要像女明星们学习，重视防晒问题。
来画画防晒霜的重点
拿好小本本记下来！
防晒霜的时间无法估量怎么办？
防晒霜的时间，这个是可以计算出来的。并不是早晨起来涂一层，一天都能防护到位。防晒的时间等于防晒指数SPF×20，比如你的SPF指数为20，那么它的防晒时间就是分钟。
不过那还仅仅是理论上计算出的防晒时间，要根据特定的情况做出调整，当你在海边的时候，要在1～2小时勤劳补防晒霜。当你正常通勤无须暴晒的时候，则要在3小时左右补涂一次。
摄影/王阳
防晒霜的质地不会选怎么办？
在质地的选择上可根据你的肤质和需求，主要分为两种防晒单品：物理防晒和化学防晒。物理防晒是通过将照射到肌肤表层的太阳光和紫外线用反射的方法从皮肤上移走，化学防晒使用的是能量转换的方式。
物理防晒的主要成分是二氧化钛及氧化锌。化学防晒的主要成分是化学防晒剂。所以在使用感上，物理防晒的单品更为厚重，且涂完会有些许的泛白，而化学防晒则更为清爽但发挥效果的时间较短。
摄影/王阳
防晒霜的用量和使用容易混淆怎么办？
防晒霜涂抹不足量很容易没效果，该晒黑还是会晒黑，所以大家要遵循“硬币用法”，以一元硬币大小为标准，来限定用量。
不过一次性将这么多防晒霜涂抹到脸上很容易涂不均匀，结块、泛白，所以建议大家少量多次涂抹，在面部突出位置（苹果肌、鼻梁、下巴、额头）着重涂抹。并且涂完防晒后，要先等防晒成膜，再进行下一步。如果害怕与底妆搓泥，可在上底妆前先按压一层散粉吸附掉多余油脂。
摄影/win.tam
不会补涂防晒怎么办？
在妆后需要补涂防晒霜时，第一可以选择防晒喷雾。直接喷洒上脸即可，无须多余步骤。
或者可以先将防晒霜挤到手背上，再用气垫一点一点按压上脸，这样就能在不破坏妆容的情况下，补涂好防晒霜。
防晒单品芭姐为你们选好了
来领走吧！
这是一款拥有SPF50，PA四个+的高倍防护霜，质地轻盈水感，上脸好推开不泛白，没有附着感。可以抵挡UVA、UVB和蓝光，通勤上班、出门游玩都能Hold住！
李沁小红书同款防护霜哦！不仅可以防止紫外线伤害肌肤，还能缓解外界环境为肌肤带来的干燥。质地水润轻薄，亲肤细腻好卸除，洁面和沐浴露就能清洁干净。
如果你喜欢冰感体验，可以试试IPSA这款泡沫单品。按压泵头，挤出来冰冰凉凉使用感很好，一举摆脱高温带来的闷热感。而且还是免洗配方，一般的沐浴露就能清洗干净，无须单独卸除。
资生堂的这款“遇水则强”防护霜大家都不陌生了吧，已然是众多“海的女儿”去海边玩耍必备款了。遇到水或者汗，就会智能加密防护网，遮盖肌肤形成更强的保护膜。虽然微有膜感但并不黏腻，在脸上和身上使用都可。
防护手部的护手霜也得安排一支，日常频繁洗手容易将晨间涂抹的防护霜洗掉，所以要常备一支在手边单独补涂。