对于一个爱美的女生来说，防晒霜是一年天、天天必须擦在脸上的护肤品。因为太阳紫外线是造成皮肤老化的一个重要因素。阳光中的紫外线分为UVA、UVB、UVC三种。UVA属长波紫外线，它看不见但穿透力强，不管刮风下雨还是我们躲在室内，都不可避免地作用在我们裸露的肌肤上。UVA对皮肤的伤害可达真皮层，且为慢性累积型的伤害。
特别是夏季室外活动的时候，更要使用高倍防晒系数的防晒霜以免皮肤受损或晒伤。在海边、雪地、高原和热带地区，紫外线辐射也特别强，要格外注意防晒。
一般来说，一天大部份时间在室内的话可以选择SPF15、PA+的防晒霜，如果有少量户外活动的话，要选择SPF30、PA++的防晒霜，如果是旅游、游泳、滑雪、运动等长时间的户外活动，一定要选择SPF50、PA+++的防晒霜。擦防晒霜的量不够的话，防晒系数也会大打折扣，起不到应有的防晒作用，一般来说面部一次的用量约一个硬币大小，若有流失的情况还要补擦。
防晒霜从成分配方方面来讲，分为化学性防晒霜、纯物理性防晒霜，以及物理化学混合性防晒霜三种。笔者建议首选纯物理性防晒霜，而非含紫外线吸收剂的化学性防晒霜。因为化学防晒剂会刺激皮肤，甚至引发皮肤过敏；纯物理性防晒剂是利用纳米矿物微粒反射紫外线，不会对皮肤造成刺激和负担。而且最好同时选择有防水抗汗功能的配方哦！