年7月6日，农历五月十六，正是24节气之一的第11个节气“小暑”；从这一天开始，炎热的夏天正式开始了，虽然并不是最热的时节，但眼看着就是大暑节气；民间自古有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。
而这一节气的到来，也正是孩子暑假的阶段；作为家长来说，最关心的无外乎宝宝的健康问题了，如何在炎炎夏日看护好宝宝，家长们一定要注意这些。
如何正确地使用空调
作为夏季最行之有效的降温方法之一，空调可以说是众多家庭中的首选；但孩子对于气温的变化还是十分敏感的，所以如何使用空调就成了重中之重，因为一旦使用不当，孩子很容易生病。
首先，在温度的设定上面，一定不是越低越好；将空调温度设定于26°以上，这个温度是最适宜的温度，即不会太冷，也能够有效降低室内温度。
其次，孩子在外出归来时，不能让室内温度与室外温度有较大温差，可以用湿毛巾第一时间将孩子身上的汗液擦干，应该坚决杜绝直接再空调出风口“直吹”。
夏季正确的防晒措施
夏季的太阳是最火辣的，紫外线的强度也是最强的，如果不能保证孩子有效的防晒，很容易导致一些无法逆转的皮肤问题；所以对于宝宝的防晒问题，父母一定要记在心上。
对于防晒霜，3岁以下的宝宝千万不要使用，因为化妆品中的激素含量偏高，同时宝宝的肌肤也比较柔嫩，而且也没有形成保护层；如果使用不当，极易容易引起过敏、红疹等皮肤问题。
这个年龄段的孩子，父母可以尽量选择遮挡等物理方式进行防晒，或穿着透气性较好的长袖衣服，戴上遮阳帽，避免阳光直射即可。
而较大的宝宝，也可以选择防晒霜；但一定要选择正规品牌的产品，并且一定要选用防晒指数较高的产品，并且谨慎使用含有PABA的防晒剂。
补充水分有学问
炎热的夏天，必定要面对身体水分大量流失的情况；我们既要满足孩子喝水的需求，又要保护好孩子的脾胃；所以喝水也是要注意的。
首先，孩子在室外活动肯定是避免不了的，运动过后跑回家来，家长朋友们肯定会想让孩子补水，但这个做法可就大错特错了。
因为刚刚运动后，孩子的胃肠蠕动过快，如果这时候大量的喝水，极易导致孩子的不适甚至呕吐；正确的做法是先静坐一会，让孩子休息一下，20分钟后再给孩子喝水，并且尽量使用温水。
其次，在饭前饭后的半个小时内，也不宜大量饮水；如果饭前饮水，孩子会有饱腹感，进食也会相应减少；而饭后饮水，又不利于孩子消化，容易影响孩子脾胃健康。
写在最后：
夏天无疑是一个美好的季节，灿烂的阳光和树荫间的清风，甘甜多汁的西瓜和爽脆可口的桃子；但作为家长朋友的我们，除了享受夏日的悠闲外，对孩子的保护也时刻不能放松。