虽然小善曾经不止一次的提过：要把防晒霜列入日常护肤行列之中，一年四季都要防晒，可总有小伙伴等到春暖花开甚至烈日炎炎的夏天才想起还有防晒霜这种东东。
所以，这个时间点说防晒，还是比较应景的，能早一天抹防晒，你的皮肤就能少一天裸奔在紫外线之下。
下面干货开始~
UVA和UVB是怎么伤害皮肤的？
UVA是波长较长的紫外线，能够深入到真皮层，会导致皮肤变黑、变老；
UVB是波长较短的紫外线，能够到达皮肤表皮层，会导致皮肤晒红、晒伤。
玻璃能够阻挡大部分的短波紫外线，但是对于波长较长的紫外线、阻挡作用有限。所以，如果办公工位在窗边，防晒霜还是非常有必要的。
如何选择防晒霜？
防晒霜的防御力度主要看两个指标：SPF值以及PA。
SPF代表对UVB的防御能力，数值越高，代表对UVB的防御时间越长。但是并不代表着数值越高越好，日常通勤的话，只需要SPF15左右的防晒霜就可以，能够兼顾肤感及防护能力。
如果在室外待的时间比较长，比如逛街、游玩、踏青等，则需要达到SPF30以上。
PA代表对UVA的防护，现在的防晒霜大部分都是PA++以上，基本能够满足防护需求，前提是你足量涂抹。
有必要使用防水型防晒霜吗？
日常通勤、工作时间主要在室内，那就没必要使用防水型防晒霜；如果长时间户外运动、去海滩或者游泳的话，那可以选择防水型防晒霜。
需要注意的是，防水型的防晒霜通常比较厚重，肤感较油腻，如果你是油皮或者敏感肌忍受不了，那可以选择普通、清爽型防晒霜，但是要注意及时补涂；或者干脆不用防晒霜，只用防晒伞、墨镜、防晒衣等硬防晒也是可以的。
防晒霜用量多少？
一般来说，防晒霜的用量是一元硬币一张脸，如果觉得自己脸大，可能不太够，那就多涂一点也是没有问题的，一定要确保足量。
如果还是不确定自己的用量够不够，可以通过一个较为简单的方式来验证：如果你的用量达到要求，那一瓶30ml的防晒霜一个月就可以用完，如果你空瓶的速度比这个慢，那就说明用量没达到，需要加量了。
防晒霜需要卸妆吗？
如果是防水型防晒霜，是肯定需要卸妆的。用温和的卸妆产品卸掉就可以，后续不需要再用洗面奶。
如果是普通的防晒霜，用洗面奶基本上就可以清理掉。
防晒霜需要补涂吗？怎么补涂？
如果你只有上下班的时间会接触到阳光，其他时间都在室内，那在涂抹足量的情况下，是没有必要补涂的；
如果你接触太阳的时间比较长，那就要适度补涂。补涂的时间并没有严格的界定，还是要看紫外线的强度及时间，如果在夏天、时刻暴露在紫外线下（工作要求除外，大多数的妹子是不会允许自己长时间暴露在紫外线下的），那隔一个小时最好补涂一次；如果是逛街，那可以两小时补涂。
严格来说，防晒霜补涂需要先洗脸然后再重新保湿、防晒，但是这样太麻烦，老是洗脸对皮肤也不好。考虑到实际情况及便利性，可以使用防晒喷雾补涂，而且适用于带妆的情况。
防晒霜和隔离霜谁先谁后？
在这里简单说一下重点，隔离霜不能替代防晒，如果你非要用隔离霜，请先抹上足量的防晒，然后再用隔离。
去年没用完的防晒，今年还能接着用吗？
能问出这个问题的小伙伴，肯定没老老实实的涂防晒。对于小善这种防晒必备的人来说，防晒霜没用完那是绝不可能存在的。别人囤面膜，小善囤的是防晒~
如果真的有童鞋面临这种问题，小善建议最好不要用。因为放置时间太长，内含的成分可能被氧化、效果会打折，建议新买一瓶，然后从现在开始，一年天涂防晒，就不会再纠结这种问题了。
最后，提醒各位童鞋，天气渐渐热了，大家穿着越来越单薄、裸露的皮肤面积也越来越大，大家涂防晒的时候别光顾着脸，脖子、胳膊等部位也需要防晒霜的关照。尤其是脖子，很容易被忽略，涂抹量和脸部一样即可。
关于防晒，就先介绍到这里，今后会有更加详细的内容来和大家分享，如果小伙伴们还有什么疑惑，欢迎后台发消息告诉我哦~