小时候母亲总对我说：『女孩子尽量不要跌倒，这样会留下疤痕不好看！』或是『出门要记得做好防晒，皮肤白白才会漂亮』。虽然我家没有小公主只有小王子，但我还是将母亲的叮咛放在心上，时时刻刻提醒着自己要替出门在外的小哈啰和小小罗作好最完整的防晒防护！今天要来分享的是防晒育儿好物。
随着出游目的不同，防晒系数也该有所改变，
过去我也曾以为SPF值越高的防晒乳就是最好的防护，事实则不然。
因为防晒系数(SPF)指的是延长肌肤在紫外线下不被晒红的时间倍数。
(如：10分钟内会被太阳晒红，涂抹SPF20防晒乳，就可延长10分钟的20倍)
所以，SPF越高表示可以延长皮肤被晒红的时间，而非隔离紫外线的效果加倍。
如果只是想带小宝贝到住家附近公园散步，我会每日散步用防晒乳。如果想带小宝贝体验夏日戏水的乐趣，我会水游用防晒乳。如果你家的小宝贝也像小小罗一样，即使在烈日下还是精力充沛不想回家，与其担心小朋友晒成木炭人，不如给他防护罩，让亲子得以双赢不拌嘴！让小小罗得以继续在太阳下进行他最喜爱的骑乘脚踏车活动。除了手脚外，脸部、脖子的防晒也很重要唷！因为小小罗过敏体质的关系总爱揉眼睛，如果脸上的外用品非敏感肌肤适用，一不小心揉进眼睛，小小罗可是会唉唉叫!小心为上。防晒乳该怎么擦才能达到最佳效果呢？通常我会在出门半小时前替孩子们涂抹防晒乳。隔半小时后，我会再喷上防蚊液，每隔2小时，我会补擦防晒乳，当然在这之前，要先拿干爽的毛巾将孩子身上的汗水擦干。
单靠防晒乳是无法做到全面性防晒，帽子很重要，一定要带喔！
除了一般吸附式的黑色四方防晒网外，近来我很喜欢目前安装的车内遮阳窗帘。其材质可有效隔绝紫外线，如果过程小小罗想要欣赏车外好风光，只要拉开窗帘就能立即满足。轻松安装方便使用，如果妈咪突然想在车上哺乳，拉上窗帘就能做好隐私保护。
玩得好累，上车回家吧，带着期待回家的心情将车门打开，『哇～好热喔！』小小罗忍不住叫了一声！妈咪：『嘿嘿～～别怕别怕！妈咪有法宝！』从妈妈袋拿出急冷剂，对着车内的安全座椅喷上10秒钟，原本滚烫的坐垫，马上得以冷却！同样的原理也适用在烈日曝晒下的娃娃车！
1岁10个月的小哈啰体力当然没有4岁小小罗葛格来的好。如果在烈日下坐在娃娃车里的哈啰弟弟不敌睡意，妈咪又该如何防晒呢？首先，要找寻阴凉处，但在前往阴凉处的路程中，如果你的娃娃车也跟我一样非全罩式，建议使用度可任意调整的遮阳板或可方便拆取的紫外线遮阳帘，唯有如此才能保护哈啰弟弟不会中暑。此遮阳板不只可使用于娃娃车，也可夹在车内把手处补强防晒唷!
即便做好全面性防晒，在烈日下，皮肤难免会因水分流失而失去光泽。回到家，该如何替宝贝们拯救水嫩嫩皮肤呢？古有名训：『牛奶浴可提升皮肤弹性和亮泽度。』既然古代贵妃都靠此保养皮肤，相同的原理我应该也来试试，所以，我会在使用防晒乳卸除湿巾后让孩子浸泡在Burtsbee牛奶浴中数十分钟，然后于擦干身体之后涂抹含保湿成分的清爽乳液，最后换上家居服，喝杯柠檬水，夏日防晒大作战才得以宣告结束