说到职场女性护肤，想到各类综艺节目、影视剧中的女明星们，皮肤状态都超级好，整个人看起来状态也很好，比如韩国的宋慧乔、国内的李小冉等，明星的工作时常会面临不规律和日夜颠倒和长时间带妆的情况，但是他们的皮肤好到掐得出水来，光滑得就像陶瓷一样，完全看不出40多岁了，肌肤状态也可显现出你的精神状态。
上篇讲到了穿搭在职场很重要，职场女性对于肌肤的护理也是不可忽视。
前段时间看到一位美妆博主一句话：讲护肤一万年了，怎么还有人不知道自己的肤质、不知道护肤步骤及涂抹手法。
怎么感觉说的就是我呢，快到30岁了，从16岁开始长痘，到现在快30岁皮肤状况一直很糟糕。
现在有很多职场女性的时间都献给事业和家庭了，没有那么多时间去护理肌肤，每天早晚匆匆忙忙，肌肤状况经常不佳，黑眼圈、长闭口、长痘痘，皮肤暗沉蜡*。
最近为了拯救自己的皮肤，利用碎片化时间系统学习了一番，特别整理这篇文章，献给忙碌中兼顾家庭和工作的职场女性，希望对你们有帮助。
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三种方法判断肤质：油性、干性、中性、混油、混干、敏感
很多女性会觉得自己用了护肤品完全不起作用，脸依旧干，或者照样油。如果出现了这种情况，多半是犯了两个错误：一是护肤品没有选对；二是护肤品使用的顺序不对。
如何选护肤品，护肤使用顺序又是如何，在了解这些之前，我们先要判断自己的肤质，判断对了你的肤质，再用合适的护肤品，才能起到事半功倍的效果，要不然买的再贵的护肤品也是白搭。
方法一：直观感受法
1、油性皮肤：
皮脂分泌旺盛，毛孔粗大；
肤色暗沉，油光满面；
易冒痘，长黑头；
易出现痤疮，留色斑、印痕等；
皮肤不易老化、生皱纹。
2、干性皮肤：
皮脂分泌较少，较干燥；洗脸后有紧绷感
肤质细腻，较薄；容易长色斑和细纹，易老化
分为缺水型和缺油型.
3、中性皮肤：
油脂水分适中；毛孔细小无瑕疵
皮肤光滑，红润有弹性
可能会受季节变化，夏天趋于油性，冬天趋于干性
4、混合偏油型：
T区出油，T区毛孔粗大；脸颊呈中性或偏油性
容易有黑光、白头、痘痘，毛孔阻塞等问题
有夏混油、冬混干的情况（护肤要具体问题具体对待）
5、混合偏干型
T区出油，T区毛孔粗六；脸颊呈干性
脸颊缺水易脱皮、长斑；眼周容易长细纹
整体偏干，局部有油性皮肤的特点
6、敏感肌
皮肤较薄、天生脆弱缺乏弹性
易脱皮、脸颊泛红或者高红血丝
换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹。出现红、肿、痒等过敏现象
方法二：测试观察法
用常温的清水将脸部清洁干净，用毛巾将多余的水分擦干净，等30分钟左右。
1、如果皮肤开始感觉干燥、紧绷就是干皮
2、如果脸部开始发红、发痒、发烫、甚至脱皮就是敏感肌
3、如果什么都没发生，那就再耐心等待半小时。拿两张吸油纸分别轻压额头鼻翼画边下巴和额骨如果油脂都特多就是油皮
4、如果只有T区出油，两颊跟其他部位比较干燥紧绷，那就是混合偏干皮
5、如果T区明显出油，两颊跟其他部位呈中性或者少量出油，那就是混合偏油皮
6、如果整体只有少量或无油脂，皮肤没有任何不舒服的感觉，那就是中性皮肤
方法三：回答问题法
分值：选A-1分，选B-2分，选C-3分，选D-4分，选E-2.5分
Q1.洗完脸后2-3小时，不涂任何护肤品，在明亮的光线下照镜子，你的额头和脸颊部位：
B.仍有紧绷感
C.能够恢复正常的润泽感而且在镜中看不到反光
Q2.在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：
A.从不，或你从未意识到有这种情况
B.有时会
C.经常会
Q3.上妆或使用粉底，但是涂散粉，2-3小时后，你的妆容看起来：
A.出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块B.光滑C.出现闪亮
D.出现条纹并且闪亮E.我从不用粉底
Q4.身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
A.感觉很干或锐痛B.感觉紧绷
C.感觉正常D.看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品E.不知道
Q5.照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小的毛孔：
A.一个都没有
B.T区（前额和鼻子）有一些
Q6.如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
A.干性B.中性（正常）
C.混合性D.油性
Q7.当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
A.感觉干燥、或有刺痛的感觉B.感觉有些干燥但是没有刺痛感
C.感觉没有异常D.感到皮肤出油
Q8.如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
A.总是如此B.有时
C.很少D.从不
Q9.你脸上有阻塞的毛孔吗（例如黑头和闭口）：
A.从来没有B.很少有C.有时有D.总是出现
Q10.T区（前额和鼻子一带）出油吗：
A.从没有油光B.有时会有出油现象
C.经常有出油现象D.总是油油的
Q11.脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：
A.非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗B.干燥光滑C.有轻微的油光
D.有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品
得分34-44，属得分27-33，属
得分17-26，属
得分11-16，属
题目来源于《TheSkinTypeSolution》
QA:
1、如何区分自己是出油多还是出油少？
多少都是相对的，但是我们为了有所区分，大家可以用一张吸油纸简单判断一下：
2、什么叫有紧绷感？
简单描述就是，你张大嘴巴或者做很夸张表情的时候能感受到皮肤的拉扯感，并不是很舒展的感觉，那么就是有紧绷感了，也就表明你的脸是有些干了。
3、为什么我有的时候觉得我是油皮有时候就又觉得是干皮？
肤质并非一成不变，会受天气、内分泌、饮食、等很多因素影响而不断改变。比如，夏天皮肤常常会出油，而到冬天就变得很干。
所以我们要多