建议女生：日常护肤要避免7个坏习惯，改善肤质效果是真的明显
护肤说简单也简单，说难也难。聪明的女人不仅会趁着时间还来得及好好护肤，还会在护肤的时候懂得避开这几个坏习惯。有时候显老伤肤，主要还是因为养成了这一些坏习惯，80%的女性都容易做错！紧跟请小编的脚步，一起来了解一下吧。
第1个坏习惯：每天都去角质
去角质是让肌肤变得更加光滑的一个方法，对于油皮的女性来说比较友好，可以提高后续使用护肤品的作用功效。但不少女性，都无法避免这一个坏习惯，就是每天都去角质。要知道我们的皮肤没有那么多角质可以去，如果角质层过于薄会降低肌肤的活性，还会加快肌肤衰老的速度，让肌肤状态看起来更加松弛，不够紧致，失去了自己这一个年纪，该有的光泽感。
尤其是使用一些清洁型面膜或者是磨砂膏的时候，一定不要每天都去角质，这是一个非常不好的习惯。去角质的频率要根据每一个人的肤质情况做判断，如果是油皮肌肤的女性可以一个月2~3次，如果是干皮肌肤的女性们一周一次已经上限了。敏感肌肤或者是痘痘肌的女性们，最好是不要尝试去角质这一种清洁方法。
第2个坏习惯：过度使用皂基洗面奶
洗面奶在我们护肤当中扮演着最重要的一个角色，后续的护肤品作用功效与肌肤的好坏都跟洗面奶有着息息相关的关系。众所周知，洗面奶分为皂基和氨基酸两种类型，不少女性犯的第2个坏习惯是过度使用皂基型的洗面奶
不建议女性们选择皂基型的洗面奶，皂基型的洗面奶清洁力度的确很强，但是刺激性也强，两者着正比例的关系，日复一日去使用皂基型的洗面奶，也会在五行之中过度刺激脸蛋的肌肤。相对于皂基来说氨基酸系列的洗面奶更加适合大家去使用。
就比如这一款碧素堂氨基酸洗面奶，其中的原材料都是进口，没有任何的添加剂，完全可以担当得起全肤质都适用的洗面奶。
很少有一款洗面奶能够做到清洁力度，和不会伤害肤质兼具，然而这一款碧素堂洗面奶完美的符合了我们很多人购买的标准，无论是其中的成分还是价格方面都相当的包容。很多敏感肌肤的女性们都不敢随便使用洗面奶。
这一款碧素堂氨基酸洗面奶，可以轻松打消这部分女性的顾虑，给我们提供一个舒适的洗脸体验。
洗面奶的质地呈白色奶油状，可以通过互相摩擦弄出丰富绵密的泡沫，更好的清洁脸蛋上的脏东西。
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爱美之心人皆有之，不少女性无法承担得起一些大品牌护肤产品，就会贪图便宜选择一些劣质的护肤产品。实际上市面上有很多平价的护肤产品供大家去选择，不要执着于一些劣质的护肤产品，不仅是交了智商税，还容易导致自己的脸蛋变得过敏，本身健康的肌肤逐步转变为敏感肌肤。
劣质护肤产品不单是会加入一些酒精香精或者是防腐剂，还会加入更多的激素，对于肌肤来说没有任何的利益。经常长痘痘容易过敏的女性们，长时间接触这些不适合的护肤产品，等于将自己的皮肤推进了火坑，后面用再昂贵的护肤产品也难以拯救回来。
第4个坏习惯：出门不防晒
想要让皮肤变好变年轻，出门之前怎么能不防晒呢？或许很多人认为防晒只是为了隔绝紫外线不晒黑肌肤，实际上是为了阻挡紫外线刺激肌肤，加重肌肤黑色素的沉淀。不管出门多么着急，都一定要做好防晒的工作。
聪明的女人，出门之前不仅会给显露在空气中的肌肤涂抹防晒霜，还会带上防晒帽撑雨伞，物理防晒和化学防晒双管齐下，避免直接接触到太阳光。千万不要认为天气转阴的时候或者是下雨天就不需要防晒，并不是不需要防晒，而是将防晒指数比较高的产品，换为防晒指数比较低的产品。
第5个坏习惯：天天都敷面膜
这一个坏习惯是很多女性都容易犯的——天天都敷面膜。面膜作为一次性使用品，压缩了很多富含营养成分的精华液。面膜的确具备很强的补水保湿功效，特别针对于干燥缺水的女性们。但是不适合天天都敷面膜，一定要控制好时间和频率，每次15~20分钟，最为适宜一周2~3次。
除了要注意敷面膜的频率之外，还要选择一款适合自己的面膜产品，别总是执着于一些特别昂贵的大品牌。
这一款来自于碧素堂的海藻补水面膜也很值得大家入手，价格方面相当实惠，接地气不会给我们的钱包造成很大的压力，而且补水功效强，还具备了提亮肤色抗衰老的作用，全肤质女性都可以使用，完全不需要担心这款产品具备了针对性。
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护肤顺序也直接影响着我们的肌肤状态，聪明的女人都懂得搞清楚护肤的顺序，千万不要认为看到哪一款产品就往脸上抹，顺序很重要，每一款产品都有相对应的位置。举个简单的例子，爽肤水，乳液，面霜，精华液，洗面奶，肌底液，这些都是比较常见的护肤产品，该如何排序呢？
正确应当如此：洗面奶—肌底液—爽肤水—精华液—乳液—面霜。
第7个坏习惯：作息不正常，饮食不规律
护肤不单单需要护肤品的配合，更要我们的睡眠时间和饮食作为辅助，才能更好的开展护肤的工作。聪明的女人在护理肌肤的时候，都很懂得保持健康自律的作息生活。不少女性都容易放下这一个坏习惯，就是经常熬夜饮食方面格外不规律。
饮食方面，尽可能在睡眠前1~2个小时过度摄入一些高糖量高热量的食物，很有可能会分泌过多的油脂，并且痘痘闭口反反复复的。除此之外，平日休闲的时间可以摄入一些高维生素的水果。
正常健康的作息，是最好的护肤产品，毕竟有美容觉之称。正常的作息一般为11点之后进入睡眠的状态，整体时间控制在8~9个，小时一觉睡醒会发现精神十足，元气满满，不需要担心缓不过劲，还能提高身体的新陈代谢能力。由此可见，每天保持健康自律的生活作息和饮食习惯很有必要。