不爱漂亮的女生，都不是好女孩。
所有的女性朋友对美的追求还是比较狂热的。所以很多的女性朋友都是比较喜欢在平时护肤的，只是在现在的生活节奏变快了，很多人都没时间去照顾自己的皮肤了。
如果想要一直保持十分精致的面容，女生就要坚持这几个好习惯，皮肤白嫩有光泽，比同龄人更显年轻~
一、吃早饭
有很多人因为快节奏的生活，所以很多的女生都会因为这一点，在早上起床之后就会忽略。甚至为了多睡几分钟而牺牲了自己的早餐时间。其实这样的做法是错误的，这样不仅对身体有害，对于皮肤也是有着非常大的危害的。
因为只有足够的能量才会使人体有足够的能量，保持皮肤充满肌肉感。而且线条感也会非常的强烈。如若没有脂肪，整个的脸部就会看上去松松垮垮的，而且看上去也会衰老很多。
二、不要太快起床
不要因为担心上班的时间迟到，所以很多人都会猛然的惊起，其实这种方式是错误的起床方式。我们要有一个预留时间，在起床前的十分钟定个闹钟，给自己留够充足的起床时间，只有这样我们才会得到很好的精神状态，给皮肤得到很好的保护。
三、多喝水
网上有一句很俗但是很火的话，那就是多喝热水。这句话听上去很俗，但是却一点也不无道理。因此要每天多喝一些热水，只有多喝水才会给自己的身体保持水量充足，而不缺水。
四、保持良好的心情
“情绪不好容易老”并不是说说而已，科学研究证明，易产生压力、焦虑以及其他悲观负面情绪的人，端粒酶活性会下降，端粒变短的速率更快，更容易衰老。并且经常怀有负面情绪的女性，晚上睡眠也会受到影响，长期这样不仅会影响身体健康，也会对皮肤有很多负面影响。所以爱笑、心态积极的女性通常看起来会比同龄人年轻好几岁。
五、保持适当运动
老得慢的女性一般都有运动的习惯，事实上健壮匀称的身材皮下脂肪充裕，有减少皱纹产生的效果。因此保持适当运动，保持身材匀称健康，不仅会让人更加轻盈有精神，皮肤也会更加年轻健康。
六、注意防晒
如果注意观察，就会发现很多女明星都非常注意防晒，因为紫外线会增加体内的自由基，加快皮肤和机体的老化，因此需要注意防晒，除了使用防晒霜，也可以使用宽檐帽、遮阳伞等物理防晒方式来代替。
七、睡前泡脚
老话常说：“诸事从寒起，寒从足下生”。
天气一凉，天生怕冷的我，一双脚早就感受到了寒意，每天下班回家就得赶紧好好泡个脚。坚持每天泡脚的好处，不言而喻。
就连很多90后、00后也都纷纷加入了泡脚大*。网上有一个很火的话题：女性坚持泡脚一年身体变化。很多人现身说法：“早上起床没有舌苔了，泡完皮肤白里透红”“手脚没这么冰凉了”难怪老祖宗都常说：树老根先老，人老足先衰，养树需护根，养人需护脚。热衷于养身+美颜+瘦的女明星们，又怎么可能会放过这个养颜秘笈！睡前泡脚早就成为了行业不明说的小秘密！
尤其是吴昕，更是娱乐圈泡脚宣传大使。自己在家闲着没事就泡泡脚，靠着泡脚摆脱了“小粗腿”的称号。
甚至放出狠话，泡脚真的对身体好，希望认识的朋友都能爱上泡脚！
但很多人都是间歇性泡脚，泡一天歇三天，怎么也坚持不下去。
原因无非是泡脚太麻烦了！单单是把笨重的泡脚桶从储藏室搬到客厅，就要了老命。再加上倒水、抬水、泡完再倒水....想想就懒得动了！好在科技一直在进步，我们的泡脚装备也一直在创新升级。
1，方便使用，省心省力，简化泡脚流程2，按摩+泡脚缺一不可，纯粹享受之前为了图方便，我买过一些折叠式的泡脚桶。小到不能容纳下大脚不说，跑着泡着居然能漏水，盆底的按摩完全感觉不到，只能闲置。做了众多功课，我最终选择了泡脚桶中的“王者”——扬子养生足浴盆。
品牌实力雄厚，妥妥的“国货之光”泡脚桶作为一个通电的小家电，品牌更重要，靠谱的大牌子对质量的把控严格，用着更放心。
中国扬子集团，是国家大型国有集团，每年有亿销售额，有32个集团子公司，宗旨更是让很多中国为之动容：为中华民族争光！
扬子在一直专注做浴足器的健康品牌，在很多城市都有自己的生产线，去年双十一泡脚桶更是销量喜人，全靠群众的眼光支撑起来的！
防水防漏电，全家老小安心泡脚这款足浴桶让我实实在在感受到它的安全的，就是水电分离的设计了！
采用先进的PTC多层绝缘加热器，使水和电完全分离方式加热，防止电流外漏，足浴更安心！
每一个产品出厂都经过试水测试，放心用就可以啦。
还有研究院权威检测的证书，安全性杠杠的，不是市场中普通的泡脚桶能比的~
48℃恒温，没有太烫和凉得快的烦恼还记得小时候妈妈倒的洗脚水，永远是忍着烫也无法下脚，然后趁着不注意，把水晾到凉...
这里必须澄清一下，泡脚水不是越烫越好，太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话，也不如不泡。
用这款扬子足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里，一键启动，自动加热到48℃，再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快，并且当水温到达48℃之后，它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的，不会很烫，也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚，打完一把游戏，脚下还是暖的。
比足疗店还舒服，按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足比热水泡脚更舒服，是边泡脚边做按摩~
底部有10个按摩滚轮，几乎全面覆盖了脚底穴位。
整个按摩的过程就像是真人在用恰到好处的力度指压、叩击、推拿，刚下脚的瞬间就会舒服得叫出声来~
另外前脚掌的经脉、穴位较多，上下针刺还会单独的按压前脚掌。
就像是指压在足底按压，激活疲惫的脚步穴位，整个人爽到飞起~
晚上下了班窝在沙发上，一边泡脚，一边指压足疗，一天的疲劳感一扫而空，感觉全身都轻松了~
仿真的鹅卵石，边泡脚、边按摩脚底，更有利于疏通气血，改善脚寒、水肿，帮助提升自身抵抗力~
还配置了药盒，可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等，对养生都有一定的功效。
红色的那个圆点，是红光照射灯。
（红外光是一种介于微波与可见光之间的电磁波，它照射到人体上能产生热感，促使微血管扩张，使血液循环顺畅）
泡脚的同时照射足底，这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外，泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡，一下一下°缓慢而有节奏地撞击我们的脚，酥酥麻麻好不舒服~
可以说一台机器全家老小都能用，也可以逢年过节拿来送给家里的父母长辈，亲戚朋友暖心又暖身~
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