防晒霜品牌

首页 » 常识 » 预防 » 干性油性敏感肌肤不同肤质如何选择面霜
TUhjnbcbe - 2024/2/16 2:50:00
北京专治白癜风医院哪家比较好 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html

我们女生的皮肤通常分为四大类:

一、干性肌肤:

1、特征:常常表现出干燥、脱皮、瘙痒

2、日常护理:

1)建议清水洗脸,10秒内洗完

2)适当涂些保湿产品(纯的凡士林、甘油其实已然很好,其他的林林总总个人品牌喜好吧,不作推荐了)

3)尽量用衣服、帽子,遮阳伞和墨镜等物理方式适度避光防晒,防晒霜可以涂但是属于次要保护。

3、日常饮食注意:

多喝水,每天保持ml的饮水量,常吃新鲜水果蔬菜,适量多吃些豆浆、豆油以及胡萝卜,补充富含维生素A、维生素B族和维生素D等的食物。

二、中性皮肤

1、特征:特别好,通常来说不干也不油,细嫩有弹性,皮肤纹理不粗不细,相对也比较抗造,就是遇到温度变化、光照不会容易受刺激有不舒服的感觉。

2、日常护理

1)清水或洗面奶洗脸,15秒内洗完,泡沫在脸上不要超过5秒

2)涂保湿产品(温和不刺激即可,不作具体推荐)

3)适度避光防晒

3、日常饮食

常规营养均衡饮食,不作特殊要求。

三、油性肌肤

1、特征:常常表现为脸上油腻腻的,不容易起皱纹,但是皮肤相对比较厚,肤色暗*,毛孔粗大,容易长痘痘

1)洗面奶洗脸,15秒内洗完,泡沫在脸上不要超过5秒

2)脸不干,不涂保湿产品(脸干了再去涂抹)

3)适度避光防晒(不建议涂防晒霜)

3、日常饮食注意:

少吃高油脂类的食物,像肥肉、烧烤等,多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含维生素C和维生素E的食物,比如橘子、鲜枣、辣椒、柚子等还有坚果、蛋*、鱼肝油等。

四、敏感肌肤

1、特征:

容易反复过敏,脸又红又肿;皮肤的角质层比较薄,红血丝比较明显,没有光泽,遇到冷风吹、太阳照射等各种刺激就红肿瘙痒……挺惨的,所以最好的防护就是不要让它发生,已然发生了,给它机会“自我修复”!

2、日常护理(少洗!少洗!少洗!重要的事情说三遍)

1)每天温水洗脸1次,5秒内洗完

2)尽量让脸不干(实在干的话,可以适量涂抹纯的凡士林或者纯甘油缓解)

3)适度避光防晒(物理方式)

3、日常饮食注意

本身自己敏感的食物不能碰,海鲜类的发物少吃,期间尽量以拌、蒸、煮为主要烹饪方法,多吃富含维生素A、B、C、D、E的食物,因为它们对皮肤的代谢、分泌和营养有着直接的作用。

另外下雨天,空气本身湿度就高,所有肌肤通常都可以不用涂面霜。

不过还有人是混合肌肤脸,就是可能秋冬季节偏干,但是T形区部分油腻等,还得稍微区别对待。

化妆品的各种强大包装确实让人挑花了眼,仿佛一门巨大的学问,但是皮肤的保养实际上是“减法”为上,大家不如把财力和精力更多花费在内养上,因为皮肤的新陈代谢、更新迭代是从里到外进行的,光外面涂抹太多,不好吸收,反而容易堵住毛孔,成为负担。

本文文字原创,未经授权不得转载;图片来源于网络,如有侵权请联系删除,谢谢。

1
查看完整版本: 干性油性敏感肌肤不同肤质如何选择面霜