我已经数次说过，男士一般不比女士显老，但是一旦开始长皱纹，那绝对比女生难保养一百倍！
所以男士不要在年轻的时候沾沾自喜，这个时候抓紧保养抗衰老，以后还能年轻个十几岁！
衰老的原因
抗衰老不仅仅是简单的防皱+去皱，皱纹只是衰老的表现形式，不是根本原因！
主要原因还是我们体内的胶原蛋白。
胶原蛋白是我们皮肤饱满有弹力的主要原因，因为身体的40%胶原蛋白都在我们皮肤里，然而从20岁起，我们体内的胶原蛋白开始走下坡路：
而胶原蛋白减少，会造成细胞老化：
这首当其冲就体现在我们皮肤老化，皮肤松弛，没有光泽，有皱纹。
如何抗衰老
那知道了我们衰老的主要原因就知道该怎么办了，教你们三招：
防+护+补
防是指防止胶原蛋白流失，含有葡萄籽提取物、烟酰胺的护肤品是首选。
护是保护已有的胶原蛋白，这样就不得不提一下防晒的重要性了，太阳光中的紫外线跟红外线就是最大的伤害。
不仅会让皮肤里的胶原蛋白流失，还是晒伤皮肤，让皮肤容易发生病变。
至于防晒霜，不挑都可用。
补就是给皮肤补充胶原蛋白，很多贵妇精华做的不错。
YM抗衰是通过各种科学手段，对皮肤造成一定的微创伤，让皮肤受到刺激后，启动恢复机制，新生细胞出现、胶原蛋白再生，皮肤得到了新生，衰老也得到了延缓。
我个人觉得衰老本身并不可怕，大家通过护肤延缓衰老就完全足够了。
接下来，又到了安利环节，下面这些抗衰的神器，也是我多年试当小白鼠的总结经验，现在分享给大家。希望对你们有用。
小Tips：这些护肤品包含了护肤套装（洗面奶水乳）、面膜、湿敷水、精华，使用顺序如下：
DreamtimesK2男士护肤套装
K2是DT家K1的升级版，K1还有哪位哥们不知道？火了11年的老网红，口碑好到爆！K2只会更优秀，一套搞定清洁、控油、调理肤质，公认的男士护肤教父！
洗面奶是氨基皂基复配，洗完感觉每个毛孔都会呼吸，还没有紧绷感，真·毛孔清道夫！脸上的黑头白头洗两次就能掉不少，洗完脸肉眼可见毛孔小了一圈，马上用水乳来维持稳定，一个星期下来毛孔绝对能变小！
而且它对于控油极有效果，算是从根源上断了毛孔变大的可能性，男士油皮经常出现的问题用它两个星期绝对能看见改善，预算低的男生尽管闭眼入了！
科颜氏白泥面膜
科颜氏白泥一直都是实力派，但不知怎么成为了网红，反正我是一直用了好几年，说它是黑头克星一点都不过分！
质地有点浓稠，但是上脸以后还是很好推开的，厚薄可以自己掌握。刚上脸会有一点点凉凉的感觉，可以在自己长粉刺和黑头的地方涂得稍微厚一点，多揉几次。
差不多10分钟白泥完全变干，就可以慢慢的用温水冲洗干净，以打圈圈的方式，但是力度要小，特别是眼周围。科颜氏白泥面膜本身就是清洁毛孔和收缩毛孔的功效，洗完脸立马白净不少！
城野医生毛孔收敛水
城野医生名副其实的毛孔收敛，水的味道是淡淡的橘子味，水质，无色清澈，不粘腻，用在脸上会感觉到凉凉的，但是不刺激，很舒服。
建议可以搭配化妆棉或者面膜纸进行湿敷，第二天会发现，痘痘已经鼻头的毛孔会改善很多。切记，千万不要只是拍打，一定要湿敷！一定要湿敷！一定要湿敷！重要的事情说三遍！
Theordinary收缩毛孔精华
价格：元
加拿大护肤品牌theordinary
收缩毛孔精华，内含百分之十的烟酰胺+和百分之一的锌，使用前记得先测试一下自己的皮肤是否耐受，因为烟酰胺是具有刺激性的！
精华是半透明、流动性强的质地，有一点点的黏腻，早晚都可以使用，按摩吸收效果最好，用在水乳中间，我快用完一瓶了，能明显感觉出效果，确实皮肤看上去细腻平整了不少。
而且除了缩毛孔之外，我觉得还有一点提亮肤色的作用。
HFP乳糖酸去黑头贴
价格：元
它不同于市面上那种撕拉面膜贴，它有两种贴布，都是面膜布材质，专业名叫“导出贴”和“收缩贴”，主要针对鼻子上的黑头。30岁
第一步先将导出贴敷在鼻子上，15分钟左右鼻子上的黑头就会浮出来，将黑头刮干净后再将收缩贴敷上，用来收缩毛孔。
整个步骤就是我前面说的缩小版，前面我说的针对全脸，而这个去黑头贴针对鼻子这个部位，但是目的和效果是一样。有人鼻子黑头严重而脸上没有就可以选择它。
最后的唠叨
早起早睡，饮食健康，不熬夜不作死，自然就能吃嘛嘛香，身体倍儿棒。