一进入秋冬，雾霾就像大宝一样，天天见！北京今天又是中度雾霾。不知你在的城市空气如何？
说到雾霾，大家都知道雾霾会影响呼吸道。而随着雾霾加重，护肤品商家们也开始做文章。例如：宣传隔离能隔绝雾霾？同时也有品牌推出抗雾霾面霜。
雾霾对皮肤的影响到底有多大？如何抵御雾霾对皮肤的伤害？今天一起聊聊～
一、雾霾是什么？
咱们在谈论雾霾时其实主要说的就是PM2.5。PM2.5是悬浮在空气中直径小于等于2.5微米的细微颗粒。PM2.5中包含：一氧化碳、烟灰、氮以及其他致癌物。同时还包含一些病*、细菌和真菌。
人们对PM2.5的恐惧主要是因为这些细小颗粒物会对身体产生影响。人体鼻腔里的纤毛和粘液能够吸附直径大于10微米的颗粒物，但直径小于10微米的颗粒物却可以穿透肺部的细支气管和肺泡，从而到达全身各处。从而导致细胞DNA突变，引起心血管疾病和肺部疾病。
二、雾霾对皮肤有什么影响？
1、雾霾是如何影响皮肤的？
PM2.5对身体的危害是毋庸置疑的。但对于大多数女生来说，更关心雾霾对皮肤的影响。
先来看看PM2.5的大小：
头发丝的直径为50-70微米，PM10颗粒的大小为头发丝的1/5，而PM2.5颗粒的大小为头发丝直径的1/20。
之前咱们说过，皮肤对外界刺激物的吸收途径主要来自于角质层、毛囊口和汗管口。而PM2.5想要进入皮肤也只能通过这3个途径。接下来就挨个来分析：
1角质层；
皮肤的角质层是由7-10层的死亡角质细胞排列堆叠而成。角质本身有一定硬度和韧性，同时角质之间还填充着细胞间脂质，能够帮助皮肤抵挡大部分空气中的颗粒。
当然，空气中颗粒物中渗透性较强的化学成分也有可能渗透进皮肤。但其实并不太可能穿透角质层进入活细胞层。当然，不能长时间暴露在高浓度的雾霾下。
2毛孔；
咱们面部的毛孔直径大约为20-50微米，而PM2.5的直径小于2.5微米。因此，PM2.5微粒要比毛孔小的多。虽然毛孔中填充着油脂和细菌分泌物，但这些分泌物并不会对皮肤起到防御和保护作用。因此，PM2.5进入皮肤其实最重要的途径是通过毛孔。但这种危害相比对呼吸道及肺部的影响要小的多。
2、雾霾对皮肤有哪些危害？
1色素沉淀；
年就有研究表明：空气污染和色素沉淀存在一定关联性。主要原因是：空气中污染物可能会引发皮肤慢性炎症及出现皮肤疹子等问题。而引发皮肤炎症后还会对皮肤黑素细胞进行调节，增加皮肤黑色素生成。
2对皮肤屏障造成一定损伤；
污染物对皮肤屏障的破坏一方面来自前面说的引发皮肤炎症，另一方面是臭氧也会诱发皮肤细胞中的促炎因子，同时还可能产生自由基，加速皮肤衰老和皱纹产生。
三、如何减少雾霾对皮肤的伤害？
如果问大家雾霾天如何减少雾霾对呼吸道的影响，大家一定都会说要尽量少出门。其实从皮肤护理角度来说也是一样。在护肤过程中，除了做好应有的清洁-保湿-防晒以外，最重要的就是尽量避免雾霾天在室外活动。
1深层清洁有用吗？
没用！雾霾中的超细微颗粒是通过浓度扩散的方式进入皮肤的。大部分微粒停留在皮肤表面，极少数会进入皮肤。停留在皮肤表面的微粒只要通过正常清洁冲洗就可清洁掉，真正进入皮肤内部的化学分子无论如何深层清洁都没办法洗掉。因为去角质、深层清洁都只是在皮肤角质层起作用。角质层是平铺排列的，而深入毛孔的微粒有一定深度。
因此，深层清洁并不能解决雾霾对皮肤的伤害。只要正常清洁就好了。
2隔离霜能隔离雾霾吗？
前几天刚写过隔离的内容。市面上所谓的隔离产品其实和普通的乳液、面霜、防晒霜没区别。很多人非说隔离霜有用，要讨论一个产品的功效，当然要用成分说话。隔离的成分其实和防晒相似，能起作用的无非是二氧化钛、氧化锌等物理防晒成分。但这些成分在任何防晒产品中都存在，甚至很多面霜、精华中都有。
再从分子大小来说说：大家在使用护肤品、彩妆的时候总是担心防晒、彩妆分子会进入皮肤引起刺激。咱们刚才说过：PM2.5的直径是几乎比毛孔小10倍。而假如隔离能隔绝PM2.5，至少在分子大小上应该小于PM2.5才能起到密集隔绝的作用。但如果隔离成分的分子真的那么小，你是不是更要担心了？
所以，不要总是异想天开，或者不要总是听广告宣传。广告说的去皱、去黑眼圈、祛斑、去除细纹哪个能实现呢？
3抗雾霾的护肤品有必要购买吗？
没必要！雾霾对皮肤有影响不代表就需要购买防雾霾的护肤品。至少现在来说不需要。而所谓的防雾霾护肤品其主要功能依旧是抗氧化、抗自由基。而这样功能的产品谁手上没有一两件呢？
新理念不等于真有用，新科技不等于就是好。踏踏实实做好清洁保湿防晒，比什么都重要。
总结来说：
雾霾对人体最大的危害是呼吸道和肺。对皮肤存在一定影响，但并不需要使用单独的防雾霾护肤品。做好日常护肤、保证正常作息，提高皮肤抵抗力更有效。
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我是认真聊护肤的Miya，希望我的内容对你有帮助！请