女人，看到这个关于“衰老”的标题请你放松下来，正视身体的每一个变化，不要紧张和恐惧，毕竟对自身多一些了解，可以更好的调整生活或一些习惯，女性衰老与否，从自身的一些微妙变化就可以露出端倪。
女性衰老的5大变化，有3个以上，可别不承认，你有可能老了！
1、月经变化
月经是最能反应女性身体特点的生理现象，月经初潮，证明女孩到女人的转变，闭经，证明女人彻底步入衰老，从第一次来潮到闭经刻画着女人一生的变化，如果月经从原来每个月都如期到访，而后来月经量忽多忽少，偶尔月经来去无规律，这说明女人的卵巢正走向老化，体内雌激素分泌减少，内分泌紊乱，导致月经不再按原来的套路运行，这是女性开始衰老的典型标志，保护好卵巢功能是女人一生的责任。
2、夜间小便次数逐渐增多
这一个特征我相信很多女性都有共鸣，随着年纪的增加，我们夜里上厕所的次数也增加了，年轻的时候我们总能一觉睡到天亮，但人到中年却越来越憋不住想上厕所的感觉，原因就是年龄增长以后，我们的膀胱括约肌会松弛，我们对于膀胱的控制能力会减弱，尿液难以长时间保持在身体内，需要及时的上厕所才能解决。
如果你经常有这样的状况，那么我建议最好的解决办法就是睡前两小时少喝水，减少液体的摄入量，不仅有利于消肿，也可以减少夜间上厕所次数。
3、胸部逐渐下垂
胸部是女性非常明显的特征，拥有傲人的双峰也是每个人都非常羡慕的，但随着年龄的不断增长，岁月的流逝，胸部受到地心引力的影响会慢慢的下垂，而且随着雌性激素的减少，我们胸部也会失去弹性，尤其是生完孩子以后，我们的胸部似乎下垂的更厉害，这就是衰老的表现。
4、鼻子变形了
女人在35岁之前，鼻子有型迷人，可是随着岁月的推移，鼻子的软骨组织不再有弹性，慢慢变松弛，表现为鼻孔变大，丑态毕露，这说明衰老正不期而至。
5、皮肤暗*，不注重防晒
生活中有一部分女性朋友大大咧咧的，太阳天出门一般都不喜欢涂防晒霜，尤其是冬天，认为太阳不大，根本就不要涂。虽然，冬天阳光不大，但是阳光中的紫外线含量还是比较强的，会刺激皮肤，也会损伤皮肤，导致皮肤暗沉，没有光泽。
如果是长时间暴露在紫外线下，晒黑都是其次；
严重一点还会晒干你的胶原蛋白，皮肤出现色斑、粗糙松弛、皱纹等问题。
曾经英国皮肤科学家克里斯·格里菲斯，就找来50年驾龄的长途货车司机阿兰做检测。
结果显示：
司机的右脸由于长时间紫外线照射，衰老程度远远大于左脸，说右脸比左脸老了10岁都不过分。
年纪大了，皮肤再也经不起风吹日晒。
与其让肌肤尽量保持年轻状态，不如老老实实防晒！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞
但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋得浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
准备要开始复工了
做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞
绝对包你满意~
晴雨两用·胶囊伞
超级迷你，比手掌还小
抗风抗雨，遮阳防晒
轻松装进包里，便捷易携带
强烈推荐理由：
1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.防水面料，告别雨季湿哒哒
3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
4.超强抗风能力，6级大风没一点问题
迷你超薄，轻松装进包里
一把雨伞，比我手掌还小
只有iPhone那么大
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地方
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!
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