现在越来越多人开始追求美白抗衰，为此买一大堆美白丸胶原蛋白等等的口服产品，但是却往往忽略掉了日常最容易接触的紫外线！
紫外线的照射会让皮肤产生大量的自由基，导致细胞膜的过氧化反应，使黑色素细胞产生更多的黑色素，并往上分布到表皮角质层，造成黑色斑点，可以说是造成皮肤老化松弛及长黑斑的最大元凶。所以想要美白最主要的还是要从最基本的防晒做起！
-中波UVB和长波UVA
首先我们应该了解一下关于紫外线产生的中波UVB以及长波UVA对人体到底会产生什么样的危害。
中波紫外线简称UVB，中波紫外线对人体皮肤有一定的生理作用。此类紫外线极大部分会被皮肤表皮所吸收，虽然不能渗入皮肤内部，但由于其阶能较高，对皮肤可产生强烈的光损伤，被照射部位真皮血管扩张，皮肤可出现红肿、水泡等症状。长久照射皮肤会出现红斑、炎症、皮肤老化，严重者可引起皮肤癌。
而长波紫外线简称UVA，长波紫外线对衣物和人体皮肤的穿透性远比中波紫外线要强，可以达到真皮深处，并可对表皮部位的黑色素起作用，从而引起皮肤黑色素沉着，会使皮肤变黑。虽然不会引起皮肤急性炎症，但长期积累，是导致皮肤老化和严重损害的原因之一。这下看来坚持防晒到底有多重要了！
今天就来盘点那些深受大家喜爱的防晒霜到底能不能达到防御紫外线的效果。
01-安耐晒小金瓶防晒霜
安耐晒拥有着能抵御史上最强紫外线的能力深受大家喜爱，而且在同牌的多款防晒里它的防御紫外线效果最强。并且小金瓶里还增加了50%的护肤成分，非常滋润，上脸之后会感觉防晒霜的成膜速度非常的快，而且防水效果一流，户外冲浪、游泳用小金瓶是最好的选择。
但是用过安耐晒的伙伴，相信都有一个共同的感受酒精感真的太重了！一不小心蹭到眼睛会感觉到有刺激感，所以敏感肌的姐妹需要慎入。号称晒不黑的安耐晒在肤质挑选上更适合油性肌肤的姐妹使用，敏感肌的姐妹可以考虑小白瓶或者粉金瓶，干皮姐妹会有轻微拔干的现象。
02-欧莱雅小金管防晒霜
这款欧莱雅小金管防晒霜的防晒系数SPF50＋PA＋＋＋＋，不管是日常通勤还是海边度假都完全没有问题的。最厉害的还是官方称这瓶小金管自带强大的麦色滤系统，可以有效阻隔98%的紫外线，挡住UVB，同时具备市场上防护长波UVA的最领先科技，有效防住UVA成功防晒老。
相对于旧版的小金管，新版增加了玻尿酸的配方，让防晒的同时让质地更加的水润，肤感更好，干皮和混合肌非常适合。除此之外，里面还有乳木果油、腺苷、余甘子成分，可以很好的抵御肌肤老化和增强抵御能力。
03-碧柔持久水感防晒凝霜
平价防晒中的网红防晒霜，挤出它是啫喱状的质感很水润，而且上脸会感觉很轻薄而且带有一些颗粒感，肤感冰冰凉凉的很舒服。版本更新之后，有伙伴吐槽比之前更加油了，因为这款防晒霜的成膜速度相对其他来说会慢一些，所以在感觉上更像糊了一层在脸上。
另外这款防晒霜里面还含有酒精的成分，所以在使用上敏感肌姐妹要绕路了。最重要的是，这款防晒不防晒黑啊！所以户外暴晒的伙伴还是要慎入。
紫外线一年四季都有，防晒不仅仅是为了防紫外线更是为了防晒伤，然而夏天的紫外线是最强烈的。应对措施可以用防晒霜、遮阳伞、帽子、衣服等阻隔，不过最好的防晒就是在太阳最强烈的时候不要出门。