雌激素是每一个女人身体内的一种特有的激素，如果体内的雌激素分泌正常的话，那么卵巢以及子宫的就会得到比较健康的保养，而如果子宫跟卵巢保养好了，那么女人衰老的速度自然也就缓慢一些。相反，如果女人体内的雌激素比较低，可能会身体健康会有一定的影响，容易加速女人衰老的现象。今天我们来看一下，寿命长，不容易衰老的女人，一般有以下几个“共同点”，如果你占了一个，也很幸运！
衰老“慢”的女人，通常有几个共同点，若占了1个，也是幸运儿
1、作息规律
经常熬夜对身体的伤害非常大，睡眠不足会使工作效率降低，还会让皮肤变得粗糙，长出皱纹，晚上是器官排*的*金时段，经常熬夜会加重肝脏的代谢负担，还会导致内分泌失调。
对于那些衰老速度慢的女性，不会存在熬夜的坏习惯，因为能做到作息规律，所以可以延缓身体的衰老，看起来比同龄人更显年轻。
2、一年四季从早到晚都要重视防晒
打伞、戴遮阳帽、穿轻薄长袖衣、使用防晒霜等各种方式防晒。关于防晒霜，选择广谱的、SPF0或更高、防水的，任何没有被衣物等遮挡的裸露部位皮肤，都可以涂防晒霜。为了更理想的防晒效果，还可以选择有紫外线防护系数（UPF）标示的防晒衣。
、健康饮食，少吃甜品
很多女性比较喜欢吃甜食，把甜食当作不良情绪的发泄口，想要美貌和智慧并存的女性，甜食或许是让大家衰老的"绊脚石"。
糖分进入身体不能完全代谢，会堆积在身体，逐渐形成肥胖，变成胆固醇，使体重升高，皮肤提前松弛，胶原蛋白流失更加严重，还可能升高血脂，增加患心血管疾病的问题，所以女性为了健康、美丽的容颜，切记一定要少吃甜食，需要掌握健康饮食的方法。
4、心态乐观
俗话说得好，笑一笑十年少，愁一愁白了头，对于女性来说，在平时既要面对工作上的压力，又要操劳生活上的琐碎，这难免导致整个人陷入紧张焦虑，暴躁等不良情绪当中，进而加快衰老进程。
对于那些老得慢的女性来说，他们在平时就比较会调节自己的情绪，在受到不良情绪影响时，会通过各种活动来转移一下注意力，比如培养一些兴趣爱好，或者和家人朋友沟通交流，心态比较乐观，也会导致衰老速度变慢。
5、注意补水
勤补水，水分可以带走一些*素和垃圾，并可以填满细胞间质，所以水水润润的脸，不容易产生细纹和干纹，看起来会更白嫩，更年轻。
实际上，小编的护肤之路也不是一帆风顺，她是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款很好用的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。
尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。
这么好用的神奇喷雾，价格便宜怎么用都不心疼，很有feel，必须囤囤囤！
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