为了保住白皙的肌肤，对抗光老化，防晒可是一年四季都不能放松的工作。那么防晒的方法那么多，到底该怎么选呢？选择之前，先跟安瓶君一起来了解一下吧~
硬防晒：
1.防晒伞怎么选？
唯一的重点就是要认准国标GB/T-。这个标准说明了这把伞的UPF≥40且UVA透过率＜5%。其他方面，比如宣传有黑胶涂层或者银胶涂层的阳伞，虽然可以有一些隔挡和隔热效果，但防晒还是得认准国标哦~
2.晴雨伞可以防晒吗？
有遮挡当然有一些防晒效果啦~但想要更好的防晒还是要挑选有国标的产品哦~
3.防晒衣和普通外套的区别
挑选防晒衣主要要看标识中的UPF值，数值越高效果越好。而在同样厚度下，防晒衣的防紫外线效果比普通外套更好。
软防晒：
1.防晒霜什么时候用？
当紫外线指数≥3的时候，安瓶君就建议涂抹防晒霜了。指数可以在天气预报里查看~
2.物理防晒霜和化学防晒霜
物理防晒比较稳定，防晒时间也长，不需要经常补涂抹。不过质地偏厚，抹在皮肤上会泛白。
化学防晒质地轻薄，肤感很好。但是选择化学防晒霜的同学们，一定要记得大概2小时补涂一次哦~
3.防晒霜上的防晒值
每回选防晒，一堆数值字母看得人晕乎乎的。安瓶君整理了一下，下次按照这个挑吧~
UVA：波长较长，会使皮肤晒黑晒老
UVB波长较短，会晒红、晒伤皮肤
PA：在国内和日韩地区代表了防UVA的能力，“+”越多，效果越好。
SPF：代表了防UVB的能力，后面的数值越高效果越好（我国规定的最高值为50）
这样说同学们是不是清楚多了？至于硬防晒和软防晒怎么组合就要看大家的自身情况了。安瓶君最后提醒一句，防晒除了防紫外线，光老化也要好好做预防哦！细纹粗糙可不是开玩笑的