“防晒”很重要，大家都知道。那么你知道该如何正确防晒？
防晒的方式有很多，比如不要选择在太阳光强烈的时候出门；比如要出门打好遮阳伞、戴好遮阳帽；如果不想打伞，可以选择涂防晒霜等等。今天我们就来讲讲防晒霜该怎么选。
关于防晒霜，市面上五花八门，选择很多。实际上这些特点背后就两个本质的因素：成分和系数。
防晒霜的成分根据防晒原理可以分为“物理防晒”和“化学防晒”。
物理防晒霜主要通过反射紫外线，避免紫外线作用到皮肤，达到防晒效果。优点就是分子量大，不经过皮肤吸收，对皮肤的刺激性小。但是，擦到皮肤上有白腻的感觉。
化学防晒霜，有杨酸盐类等，主要通过吸收紫外线，减少紫外线对皮肤的作用而达到防晒效果。优点是分子量小，不会引起白腻感。但是可能会造成皮肤的刺激和过敏反应，尤其在眼周、嘴唇皮肤薄嫩的部位，刺激性要大一些。
生活中市面上的防晒霜，很多都是二者混合的防晒霜，如果不是儿童或敏感肌，其实不必太过纠结成分。
防晒霜的系数有两个指标：SPF值、PA值。SPF是皮肤晒红防御值，简单来说SPF值越高防晒效果也越好，相对应的，对皮肤造成的负担也会增大。日常防晒选择SPF15以上的即可，*训、游泳的时候可以选择SPF30以上的。PA是皮肤晒黑防御值防晒，一般后面的“＋”越多，代表抵御能力越强。
大家在挑选防晒产品时可以根据自己所处地区的紫外线强度和在户外停留的时间来进行选择。
如果已经造成了皮肤损伤，产生了皮肤问题，可以通过水光补水、做光子嫩肤、或者皮秒等等，这些可以为皮肤补充充足的水分，还可以修复皮肤的损伤，美白嫩肤。
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