近年来，“抗蓝光”的概念十分火爆，尤其是那些经常使用电子产品的人群，为了降低电子屏幕发出的蓝光对眼睛带来的负面影响，纷纷购买防蓝光镀膜防蓝光眼镜等产品。有没有用尚且没有定论，钱是真的没少花。
这不，最近一种“双抗防晒霜”又在广大消费者中间引起强烈反响，这种产品，号称在能够帮助皮肤抵抗紫外线侵袭之余，还能够帮助皮肤抵御蓝光的影响。
真的有这么神奇吗？今天，安安就来探究一下。
大家都是防晒霜，你有啥特别的
要想知道“双抗防晒霜”抗蓝光的秘密，还得从成分说起。
在国家药监局网站上，我们找到了一款在市面上颇受欢迎的进口“双抗防晒霜”的成分：
与此同时，我们再对比另一款消费者常用的没有宣称“抗蓝光”功能的防晒霜：
可以看到，这两款产品都主打化学防晒，其防晒功效均由其中添加的防晒剂（如胡莫柳酯、三乙氧基辛基硅烷等）实现，产品二与产品一组方均为化学防晒剂略有差异的地方是还添加了物理防晒剂（如氧化锌、二氧化钛等）。至于产品一中哪种成分是针对性抵御蓝光侵害的，安安并未找到相关的资料，因此我们姑且认为，这里边的成分对于自然环境中的蓝光是具有抵御效果的。
蓝光真的需要严防死守吗
根据某款“双抗防晒霜”的广告宣传所显示，导致肌肤衰老的，除了阳光中的紫外线外，还有来自电子荧屏发射出的蓝光，后者是更加容易被忽视的“皮肤杀手”。
那么，蓝光真的会导致肌肤衰老吗？
蓝光一般指的是-nm的可见光，根据普朗克的光子理论E=HC/λ（光的波长λ越短，能量E越高）我们不难得知，尽管蓝光不如紫外线的能量高，但由于波段紧挨着紫外线，它的能量在可见光中确实是最高的。
那么是否就能得出蓝光会导致皮肤衰老的结论呢？并不。目前关于蓝光对皮肤造成伤害的研究主要集中在细胞层面或者离体皮肤层面。也就是说，关于蓝光对皮肤影响的研究，仍在起步阶段，目前的一切说法，都应称为“可能”。要得出“蓝光对皮肤有直接危害”的确切结论，从目前的研究状况来说还是无法做到的。
而且，为了让研究结论更加准确，科研工作者在研究蓝光危害时，采用的蓝光强度远高于生活中的实际接触量，比如某个实验中使用的蓝光辐照强度为99J/cm，相当于细胞暴露于电子设备屏幕小时的强度。
因此，我们可以认为，日常生活中接触到的蓝光，对我们不会造成太大的影响。
更何况，蓝光对于长痘痘的人来说还是“好朋友”，因为它对于痤疮丙酸杆菌具有杀灭作用，因此使用“窄谱蓝光”辅助治疗痤疮是目前临床常用的手段。
所以，蓝光真的不需要像紫外线那样严防死守。但这并不意味着蓝光完全不需要提防，长时间看电子屏幕，尤其是在黑暗环境中看电子屏幕，仍是会对视力造成损害的，甚至引起眼底*斑病变！因此，我们使用电子产品需要适度，并且每隔1小时左右就休息一下，但并不一定要额外使用防蓝光产品。
关于防晒，这些才是最重要的
随着大家对于皮肤健康