“阴天，在不开灯的房间，当所有思绪都一点一点沉淀……”看着成都阴沉沉的天，哪有一丝阳光啊？更何况现在是大冬天，搞得我都懒得涂防晒了。但是！没有太阳就没有紫外线吗？就真的不需要涂防晒了吗？你就不怕晒黑加速衰老吗？
紫外线分为三大类：近紫外线(UVA)、远紫外线(UVB)、超短紫外线(UVC)
UVA可达到真皮深处，并可对表皮部位的黑色素起作用，从而引起皮肤黑色素沉着，使皮肤变黑，还会导致胶原蛋白快速流失。
UVB不能渗入皮肤内部。但由于其阶能较高，对皮肤可产生强烈的光损伤，被照射部位真皮血管扩张，皮肤可出现红肿、水泡等症状。
UVC作为一种短波紫外线，在经过地球表面同温层时被臭氧层吸收，不能到达地球表面，所以不存在刺伤皮肤的情况。
冬季防晒为什么很重要？紫外线一年四季都存在，冬季太阳光比较温和，但紫外线强度仅仅比夏季弱约20%，仍然会对人体肌肤和眼睛等部位造成危害。而且冬季是一年中臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层的保护，冬季肌肤对紫外线的敏感程度更强，所以肌肤在冬天也更容易被晒伤。
在冬季，太阳的照射位置较低，脸部更容易受到紫外线的照射，照射的面积也更大。所以不仅要在脸部涂抹防晒霜，耳后、颈脖处也需要涂抹防晒霜！有防晒值的隔离、妆前、粉底，不能完全替代防晒霜。防晒霜需要涂够1~1.5ml的量，才能起到作用。冬季的话，防晒霜选择滋润厚重型，且SPF在15~30就足够。
冬天，是一个让人变懒的季节，出门运动都迈不开腿，防晒就更别提了。为什么别人在冬天能白两个度，而你却越来越黑了，殊不知每一次你不曾在意的防晒，都把你拉入了黑名单。