在夏日的午后，小伙伴们最喜欢窝在家里，躺在床上，吃着西瓜追着剧！对嘛，这才是理想的生活！
什么？你要我出门！我不可能出门的，你不看看外面的太阳有多大！
紫外线人人都害怕，你那么害怕的紫外线，它到底是个什么样的怪兽？一起来跟随小编认识一下吧！
PS:结尾有干货！
长波黑斑效应紫外线
长波黑斑效应紫外线，其波段在UVA波段，波长在nm—nm之间。这种紫外线具有很强的穿透效应，98%的长波紫外线会穿透地球的臭氧层到达地球表面。在接触人体皮肤时，它能直接进入真皮层，破坏人体的弹性纤维和胶原蛋白。它是我们皮肤变黑的凶手之一！但是呢，它也不是一无是处，它在矿石鉴定、验钞时还是有用武之地的！
中波红斑效应紫外线
中波红斑效应紫外线，其波段在UVB波段，波长在nm—nm之间。它的穿透力比长波紫外线弱，日光中的中波紫外线只有2%能穿透臭氧层到达地球表面，但是能量也不可小觑！它本身有促进体内矿物质代谢和维生素D的形成的作用，但过量接触会在48小时内引起皮肤晒黑和灼伤。利弊之间关键是掌握一个度！
短波灭菌紫外线
短波灭菌紫外线，其波段在UVC波段，波长在nm—nm之间。它没啥穿透力，我们地球的臭氧层能把它完全的吸收。但是短波紫外线本身是对人体的伤害很大的，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。紫外线杀菌灯发出的就是UVC短波紫外线。
防晒小贴士
面对紫外线，我们要知其然，还有知其所以然！女生们常用的防晒霜都会标出一个SPF值，这个数值就是防晒指数，指数越高防晒效果越好、时间越长！在什么场景该涂什么级别的防晒霜？
在春天和秋天早晚可以涂SPF在8-15之间的防晒霜；
在夏天早晚可以SPF值涂15-25之间的防晒霜；
在夏日强烈阳光下可以涂SPF值在30以上防晒霜；
最后祝愿大家肤若凝脂，脸上都是满满的胶原蛋白啦！
你用的是什么指数的防晒霜，效果怎么样呢？