夏天除了炎热，紫外线还肆虐着大地，因此每一次的外出都是对皮肤进行的一次大“烤”验。为了经受住这场“烤”验，使用防晒霜是必不可少的护肤步骤。虽然市面上各种防晒产品都已经早早登场，但真正入手后才会发现有些防晒霜的效果并不令人满意。因此，很多MM认为防晒霜很难选择，要么涂抹后油得刺眼，要么涂后脸像墙一样假白，要么涂抹后搓泥妆花成大花猫……。基于大家的痛点，今天小编就手把手教你根据自己的皮肤特点选择适合的防晒霜产品。
什么是防晒霜？
我们所说的防晒其实主要防的是太阳光中的紫外线，也称为紫外光。而防晒其实就是防止皮肤因为紫外光照射而引起的光老化。因此，要抗老化，皮肤必须防晒。根据波长对紫外线进行分类，其中最常见的分类有3种，也是好的防晒霜需要全力阻击的3种波长，分别是UVA、UVB、UVC。
其中，UVA是波长~nm的紫外线，又称长波黑斑效应紫外线。这类紫外线具有很强的穿透力，可以直接接触皮肤真皮层，从而破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，因此这类紫外线是晒黑的“元凶”！
UVB是波长~nm的紫外线，又称中波红斑效应紫外线。它的特点是穿透力属于中等水平，而且其波长较短的部分会被透明玻璃所吸收，阳光中含有的中波紫外线其大部分会被臭氧层所吸收，只有不到2%才能到达地球表面，通常来说夏天和下午会特别强烈。需要注意的是，倘若长时间暴露在UVB紫外线的照射下，晒伤皮肤是很有可能的，还有可能引起皮肤红肿或脱皮的现象。
在三种紫外线中，UVC的波长最短，在~nm之间，又称短波灭菌紫外线。相比较而言，它的穿透力是三种紫外线中最弱的，几乎不能穿透大部分透明玻璃和塑料。理论上来说，阳光中含有的短波紫外线几乎被臭氧层完全所吸收，紫外线杀菌灯发出的就是UVC短波紫外线。虽然UVC的穿透能力最弱，但这种短波紫外线对人体的伤害却很大，短时间照射会烧伤皮肤，而长期或高强度照射则会导致皮肤癌，因此防晒就需要防止这种光波对皮肤造成的可能伤害。
防晒霜的种类有哪些？
市面上常见的防晒产品大致可分为三种：物理防晒、化学防晒和生物防晒。
物理防晒霜（又物理防晒剂）
物理防晒剂又称无机防晒剂，这种防晒霜的特点是不吸收紫外线，而是通过反射、散射紫外线以达到屏蔽和防护的作用，其安全性和稳定性也较高，但这类防晒霜对UVB具有良好的屏蔽功能，而对UVA的防护效果则很差。值得一提的是，为了达到良好的防护效果，通常这类防晒霜需要涂抹到一定的厚度。因此，使用时会造成脸部过于白皙或出现假白的现象，不利于皮肤的美观。
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化学防晒剂又称有机防晒剂。相比较而言，这类防晒霜对紫外线的吸收效果比物理防晒剂强，而且吸收紫外线的光谱也更宽。另外，良好的化学防晒剂不仅不被皮肤所吸收，还具有较高的光稳定性，一旦吸收到紫外线后，它可以迅速以热能和振动能的形式将所吸收的紫外线释放掉，从而恢复稳定的基础状态，以达到防晒作用持久和稳定的效果。
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生物防晒剂包括维生素C、维生素E、烟酰胺、β-胡萝卜素、植物提取物等维生素及其衍生物。虽然生物防晒剂本身并不具备吸收紫外线光波的能力，但它们在抵抗紫外线辐射方面却有着不可忽视的作用。紫外线辐射其实是一种氧化应激的过程，通过产生氧自由基，从而引起一系列的皮肤组织损伤，而生物防晒剂则可以去除或减少氧活性基团的中间产物，以达到切断或减缓皮肤组织损伤的作用，不仅如此，其在促进晒黑后肌肤的修复方面也有着不错的效果，因此这类防晒霜是以间接起到防晒作用为驱动的防晒品。
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干性皮肤
相比较而言，干性皮肤的特点是角质层薄，锁水能力弱，因此皮肤特容易变得干燥或缺水。如果经常受到紫外线的照射，皮肤不仅会变得干燥缺水，而且皮肤深处的锁水能力也会大幅下降。因此，肌肤若长时间暴露在紫外线照射下，不仅会晒黑，还很容易变得变暗或出现斑点。
ANESSA/安热沙倍呵儿童专用防晒乳25ml(防晒霜物理防晒温和低刺激资生堂防晒霜)京东月销量好评率98%无理由退换京东配送旗舰店￥购买防晒小贴士：结合干性皮肤的特点，小编建议尽量选择霜状的物理防晒产品，除了防晒的作用外，最好还兼具有湿润和保湿的养肤成分。这样就可以让皮肤在防晒的同时，还可以给皮肤补充水分，改善皮肤干燥的状态。除此之外，干性皮肤也可以选择乳液质地的防晒类产品。为了让皮肤防晒更有效果，建议在使用防晒霜之前对皮肤进行保湿护理以调整皮肤的水油平衡状态。操作方法很简单：第一步是使用含有保湿成分的化妆水或喷雾来提高皮肤的含水量，然后再涂抹防晒霜。
油性皮肤
通常来说，油性皮肤的皮脂腺活动十分旺盛，还伴随有毛孔粗大，皮肤多油少水的特点，因此在选择防晒霜时需要兼顾皮肤控油的需求。此外，紫外线会造成油性皮肤的表皮变厚，角质层也会变厚，从而造成肌肤的毛孔进一步扩大，油脂分泌也会更多，因此导致较多的肌肤问题。
透蜜防晒霜乳水感透气SPF37防晒霜PA+++隔离物理化学双重身体防晒乳液京东查看已下架防晒小贴士：鉴于油性皮肤的特点，在选择防晒霜时建议从清爽，无油配方，不黏腻，质地轻薄等方面入手。之所以建议选择清爽的防晒产品是因为这类防晒霜能够帮助肌肤在抵抗紫外线伤害的同时，还能够避免皮肤变得油腻腻，与此同时毛孔还不会因过度出油而出现堵塞、爆痘或闭口的风险。
混合性皮肤
理论上来说，混合性皮肤是比较难护理的一种皮肤类型，这类肤质的人群通常脸的额头和鼻子区域的角质层厚，因此油脂分泌较旺盛，特别容易产生毛孔粗大、痤疮或黑头的局部肌肤问题，而脸颊的两侧和下巴这几个区域的皮肤则特别干燥，且角质层比较薄，还特别容易出现干燥缺水的情况，还有一点就是特别容易形成斑点。同时混合性皮肤随季节的变化而变化。
防晒小贴士：混合型皮肤在选择防晒产品时，以比较清爽的水剂型和无油防晒为主，也可以选择乳液状的物理防晒产品。这样既能适量增加皮肤的油脂含量，还能够减少油脂的大量堆积，同时为干燥的脸颊补充水分，并进一步调节水油的平衡，从而避免皮肤因紫外线辐射而形成皮肤颜色不均匀，或局部皮肤变*变黑的情况。
敏感皮肤
在这几类皮肤类型中，敏感肌人群的特点是脸，特别是脸颊角质层偏薄，因而抵抗力比较差，皮肤很容易变红或敏感，又加上敏感皮本身的锁水能力较差，很容易因角质层干燥而缺水。值得强调的是，敏感肌人群在抵抗不良外部因素方面的能力远比其他三类肤质弱，也更容易因紫外线照射而出现光敏反应。
防晒小贴士：敏感皮肤的人群应该特别注意防晒产品的成分，尤其要避免酸、酒精或含有化学刺激性的成分。因此，选择含保湿且温和成分的防晒霜是比较好的选择。一般来说，含甘草酸钾成分的防晒产品具有刺激性低，且质地轻薄易清洁的特点，还具有消炎镇静和舒缓的作用。另外，物理防晒类产品对敏感皮肤的人有着更好的效果。例如遮阳伞、口罩、遮阳帽、太阳镜等。
中性皮肤
在众多的护肤类型中，中性皮肤算是比较好的类型了，防晒也相对来说比较简单，平时只要涂上普通的无刺激的防晒霜就可以了。
以上即是关于防晒霜如何选择的分享，希望每个人都能重视防晒，并用对防晒产品！
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