钱江晚报·小时新闻记者-陈婕
一眨眼，年的夏季即将过去。高温天里，“白天不出门，吃饭靠外卖，命都是外卖小哥给的”是广大青年的生活常态。
而为人们送去清凉和便捷生活的背后，则是一群顶着烈日，穿梭于大街小巷的外卖小哥们。他们在烈日下的辛勤工作，让不少人在这个夏天少黑几个度。
一整个夏季，他们作为户外高温工作者，外卖小哥们又是如何抵抗烈日，保护皮肤健康的呢？是否我们日常看到的就是他们防晒的真实状态？
为了切身了解到这个庞大群体的防晒情况，即时物流平台点我达在全国10个城市近万名骑手中发起了一项调研，最终“揭秘”了骑手们的五大防晒真相。
揭秘一：30%的骑手从不采取任何防晒措施道理我都懂，但臣妾做不到啊82%的骑手认为防晒非常重要，但只有70%的人会采取防晒措施。
这30%的“终极防晒边缘人士”里，一部分是嫌麻烦，觉得穿防晒衣跑单不方便；也有认为自己比较耐晒的，在高温天里跑单一直没出过什么问题；还有一些觉得防不防晒无所谓，反正都要晒黑。揭秘二：33%的男骑手热衷涂防晒霜钢铁直男也有爱美权利在国内大众的普遍意识里，男生日常防晒是少之又少更别提涂防晒霜了。但是在此次参与调研的骑手中，有33%的男性骑手会把涂防晒霜作为防晒手段之一；女骑手涂防晒霜的比例为58%。为小哥们的防晒观念疯狂打call！别再认为只有女生需要防晒了，保护皮肤健康，男女都一样。
揭秘三：超4成骑手在夏天曾被严重晒伤来自紫外线的万分热情
近万名骑手中，有40%的人都被晒伤过，比起皮肤状态良好的骑手，这些骑手的皮肤在夏季更容易泛红、脱皮，其中3%甚至已严重受损，无法再在夏季跑单。
紫外线往往就是在你忽略防晒的时候悄悄伤害你的皮肤，防晒更重要的是避免晒伤，皮肤受损，影响正常工作就得不偿失了哦！
揭秘四：95%的骑手使用传统三大防晒神器
神器在手，防晒不愁
盔帽、冰袖、长衣长裤，是骑手们的三大防晒神器，利用这些硬防晒，已能很大程度上地避免紫外线侵袭，让小哥们跑单时能更好地直面阳光！
揭秘五：过半骑手对自身皮肤健康过于自信一切只是“我以为”60%的骑手认为自己皮肤保护做得很好，仅是晒黑。但调查后发现，这部分骑手皮肤均有过轻微受损，同紫外线照射下更易引发红肿、皮炎，有潜在皮肤疾病危害。
线下跟踪4个骑手整个夏天皮肤状态变化。
骑手A：饶小哥，跑单2年
饶小哥属于防晒边缘人士之一，跑单时从不做任何防护措施；虽然皮肤偶尔会被晒得发烫发红。自评“晒黑了就习惯了，但我皮肤肯定没什么问题的”。
骑手B：张女士，跑单3个月
张女士是为数不多的女骑手之一，跑单时防晒衣+隔离霜+防晒霜三重保护，一样都不能少。“女孩子就怕晒黑，长斑，出来跑单更要保护好皮肤“，自评皮肤状态良好。
骑手C：许小哥，跑单4年
许小哥作为4年的老骑手，夏季也是一直短袖闯天下；倒不是觉得男生防晒有什么不好意思，就是穿着冰袖、防晒衣这些装备不舒服，”跑单嘛，轻松自在最重要。”
骑手D：王小哥，跑单3年
王小哥跑单时曾被晒到严重起皮，刺痛，现在每天防晒衣+太阳帽，偶尔还会在脸上擦个防晒霜。“长记性了，皮肤晒起皮是真不好受，现在我都很注重防晒的”。
骑手皮肤真实状态
从左至右：A饶小哥B张女士C许小哥D王小哥
通过现场比较发现，平时从不防晒的饶小哥和许小哥，自身肤色差异极其明显，且已出现部分斑点；平时有衣物遮挡的上臂非常白皙，皮肤裸露处的肤色就黑了N个色号；相比之下，张女士和王小哥平时注重防晒，整体肤色比较均匀，未有明显差异。但张女士自我调侃：因为面部做的防晒不到位，现在用的粉底液色号比入夏前都已经深了一个号。
最后，我们对4位骑手再进行了一次皮肤检测，结果显示最健康的是长期防晒保护的王小哥与张女士，饶小哥与许小哥虽然自评只是晒黑，皮肤非常健康，但检测结果表明皮肤有过受损，同紫外线照射下更易引发红肿、皮炎，有潜在皮肤疾病危害。
紫外线可以分为UVA、UVB、UVC3种，强烈作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、痒、水疱、水肿等，严重的还可引起皮肤癌。其中，UVA的致癌性最强。紫外线作用于中枢神经系统，可出现头痛、头晕、体温升高等；作用于眼部，可引起结膜炎、角膜炎，称为光照性眼炎，还有可能诱发白内障。
防晒不分男女，人人都有权利保护自己的皮肤健康；防晒也并非可有可无，不管室内室外都要随时准备好与紫外线的战斗。对于外卖小哥这个群体而言，紫外线的危害的确不容小觑，注重防晒和忽视防晒会产生非常大的皮肤健康差异。在此呼吁，人人应该防晒，保护皮肤健康，尤其是外卖小哥这群户外工作者。
