年龄一直是女性朋友们很在意的话题，但随着年纪增大，来自生活、工作、家庭的压力会愈来愈重，让人喘不过气来，更显苍老。
而有些女性却老得很慢，时光在她们身上仿佛停留住，堪称“冻龄女神”。美丽是有偿的，“老得慢”的女人除护肤外，还有这5个好的生活习惯，快来看看你符不符合吧！
“老得慢”的女人，大多都会有这5个好习惯，快来看看你有没有
1.补充自身营养
随着年龄的增长，女性的身体机能会逐渐老化，这个时候补充营养就显得十分重要。豆子中含有女性身体必需的营养成分，医书中甚至写过黑豆可以“变白不老”，虽然有些夸张，但也足以见得黑豆对女性的好处。
不过三川归黑豆浆粉经过科学配比，将黑豆和黑米搭配，营养翻倍，食材经过低温湿法熟化工艺的处理，变得更细腻好消化，而且除加入麦芽糖醇调味以外，无其他香精与添加剂，真材实料更放心。
而且三川归黑豆浆粉的小包装设计，也很方便工作党和学生党，一分钟就能泡好一杯豆浆，省时又省力。黑豆浆的豆香馥郁，喝起来口感很好没有渣，顺滑又爽口，很滋润。
2.每天坚持运动
我发现运动也是很多女性能够保持年轻状态的一个重要原因。现代人出行全靠交通工具，长时间的伏案学习与工作下来，身体本就疲乏，也懒得动弹。但生命在于运动，它的意义并不仅仅局限于强身健体。
女性坚持运动，可以帮助排汗，对皮肤也有一定的好处。一些有氧运动还可以帮助我们减肥塑形，塑造出更加匀称、完美的身体线条，锻炼出优美的体态与曲线，人自然而然地就会显得有精神，更加年轻有活力。
3.注意按时祛湿
不知道大家有没有发现，很多女性年纪上来后，代谢变慢，身材很容易发胖走样，不管怎样都瘦不下来，就会看起来显老态。这可能是体内湿气肆虐造成的，我们需要注意祛湿，平时多吃些薏米、赤小豆。
七度方薏湿膏就融合薏米、赤小豆在内的多种食材，还加入山药和茯苓，天然食材，经过传统工艺制作而成。它还加入低热量的麦芽糖醇液，制成细腻又营养的薏湿糕，让我们在品尝糕点的时候轻松祛湿。
七度方薏湿膏的透明罐装让它吃起来方便又卫生，外层还撒一层的熟糯米粉，糕点入口的时候更加软糯，吃起来甜丝丝的，带着一丝食材本身的清香。
4.保持心态良好
除祛湿，女人的心情也很重要。长期处于焦虑、抑郁、烦躁的情绪之中，不仅会诱发各种疾病，还会影响女性的皮肤状态，“生气容易长皱纹”这种说法也并非空穴来风。
仔细想想好像也确实是这么回事，那些老得慢显年轻的女性朋友们大多性格都非常爽快，或者说是乐观向上，仿佛生活中没有能够打倒她们的事情，不操劳才是最好的保养。所以大家平时一定要保持良好的心态，学会解压。
5.每天做好防晒
导致皮肤老化的所有外源性因素中，紫外线的“贡献”是最大的，皮肤的老化甚至直接被称为“光老化”，因此做好防晒，可以在一定程度上延缓衰老。
长期接触紫外线的话对我们有哪些伤害呢？
1、晒伤
如果不采取任何防晒措施，一般黄种人在强烈的阳光下暴露15分钟左右，皮肤就会被晒红，再继续晒，会灼痛、甚至脱皮。晒伤属于光毒性反应。
2、晒老
紫外线、蓝光和红外线会导致胶原和弹性蛋白损伤、90%以上的人群，皮肤松弛都是由于长期不防晒引起的，就是因为紫外线长期的光照，造成体内形成大量的自由基，使皮肤过度氧化，皮肤角质层异常增厚，皮肤弹性水润度和光泽度变差。
3、晒黑
不防晒会使皮肤变黑，因为人的肤色是有黑色素决定的。位于表皮底层的黑色素细胞感受到紫外线后，会加速分泌黑色素，输入到周围的表皮细胞，黑色素细胞的体积也会膨大，最终导致肤色变黑。晒黑之后，想要让肌肤恢复到晒黑前的状态，就不那么容易了。
4、长斑
不防晒会使皮肤长斑。不防晒只会让皮肤面对过多的紫外线照射，皮肤为了抵抗UVA和UVB，就会产生更多的黑色素颗粒来保护皮肤不受紫外线的伤害，从而会使皮肤在强光下产生光合作用，容易使皮肤长斑，如果脸上本身就有斑的皮肤会使斑点颜色加深。
5、皱纹、细纹
不防晒会使皮肤产生细纹、皱纹。防晒表面上的意义就是防止皮肤晒黑，实际上紫外线的照射也会使皮肤产生细纹强烈的紫外线会损伤皮肤表层细胞，破坏皮肤自身的保湿功能，会使皮肤变色干燥，真皮层弹力受损，从而使皮肤产生细纹、皱纹。
因此做好防晒措施，不仅是为了防晒黑、长斑，更重要的是让你的皮肤老得慢一些。每天早上护肤的时候一定要记得涂防晒霜，同时硬防晒也不能落下，小编建议一年四季出门都要带一把防晒伞！
但出门带伞，说着简单，做起来其实挺麻烦，普通的雨伞大小真的很尴尬！手里不好拿，包里装不下。
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付，风雨稍微大点就顶不住了，总是被风吹成各种奇怪的形状，打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒。真是个头不小，用途不大。
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃，但很多伞并不能晴雨两用，网上有团队将56个品牌的伞检测得出：87%的雨伞不能用于防晒，90%的遮阳伞不能用来防雨。
天气越来越热，你做好面对风雨和紫外线的准备了么？别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家，终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
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不爱背包的男同胞，也能分分钟塞进口袋，说走就走。
什么包包都能轻松装进去，随身小包也难不倒Ta，随便一塞，不占地，还不耽误放钥匙、口红等出门必需品，女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨，轻而硬，抗风！就是这么好使！
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