用什么方法治白癜风好 https://m.39.net/pf/a_4302821.html都说防晒=防老，肌肤长时间暴露在阳光下，会加速皮肤的老化、长细纹、斑点等问题！
所以女人想要老的慢，防晒步骤绝不能偷懒，夏季炎热，想要保护好皮肤不受伤害。记住！一定要使用防晒霜来抵挡紫外线
做好防晒不仅可以防止晒黑，更能延缓70%肌肤衰老速度，对症下药，高效美白。
如何预防光老化？
什么是UVA和UVB？
SPF和PA到底有什么区别？
如何正确涂抹防晒霜？
防晒霜应该怎么选择？
在我们皮肤衰老的过程中，人体自然衰老所占比重在20%左右，其余大部分是由于光老化所致，光导致的皮肤损伤几乎是不可逆的。
俗话说，知己知彼才能百战不殆。造成光老化现象的光源有紫外线和蓝光两部分。紫外线是我们日常生活中最常接触到的导致光老化的光源，过度照射会导致皮肤光损伤，光损伤问题持续光老化症状显现。
紫外线即UV，是导致皮肤光损伤的主要元凶。对于我们的皮肤来说，影响最大的紫外线波长是UVA和UVB两种。
UVA代表长波紫外线，能够穿透肌肤真皮层，是变黑的罪魁祸首，长期日晒的话，还会加速皮肤老化，甚至导致皮肤癌。
UVB代表中波紫外线，能穿透肌肤的表皮层，会导致皮肤损伤（晒伤、红斑、水肿等）
正常情况下，在太阳下15分钟就会被晒黑晒伤。SPF后面的数值也代表了能延长几倍被晒伤的时间。
由于SPF值高的防晒霜中化学性的防晒成分比较多，内容物比较浓稠，SPF值越高，越厚重，肌肤的负担更重，“呼吸”越困难。所以选择防晒霜时，不建议一味追求SPF值高的产品。
日常通勤选择SPF10-15即可
√日常通勤：SPF20-30的防晒产品
√需长时间暴露在阳光下的：SPF50的防晒产品
防晒霜的正确步骤？
√正确顺序：护肤的最后一步，上妆前使用
一次涂抹多少防晒霜合适？
√脸部：约1元硬币大小
√其他部位：对照增减
防晒霜怎么涂抹？
√拍打至吸收即可，揉搓会导致搓泥
涂完防晒后多久能出门或上妆？
√正确时间：提前30分钟涂抹防晒
防晒霜成膜前外出或上妆没回导致防晒效果减弱。
几小时后需要补涂防晒？
√根据SPF值决定，一般3小时进行一次补涂
防晒霜怎么清洗？
√低倍数：洗面奶清洗
√高倍数或防水防汗的：使用卸妆产品
众所周知，防晒霜最权威的数据就是SPF和PA系数，选择防晒霜不是挑这两指数越高的就越好。
好啦，关于防晒产品的小知识就讲到这里啦，都是一些比较常见的共性问题，下面给大家分享一些好用的防晒。
面部防晒是很多人都特别重视的，因为相对身体其他部位肌肤来说，面部肌肤更娇嫩、更脆弱，需要更周全的呵护。同时面部肌肤也是比较复杂的，因为每个人的肤质都不尽相同，所以我们通常是根据自己的肤质来选择适合的防晒产品。
干性/混合偏干性肌肤
这类人群因为皮肤分泌油脂少，很容易干燥，所以在选择防晒产品时可以挑选保湿度好的。
CPB防晒隔离乳霜
参考价：元/50ml
CPB这款防晒乳霜是化学防晒剂，六种化学防晒成分的添加可以多波段防护我们的肌肤。SPF50，PA++++的防晒力度是很够用的。
防晒中添加的红光渗透粉末可以帮助肌肤提升防御紫外线的能力，还玩儿的一手好“策反”，吸收紫外线中的部分红光转化为对肌肤有益的“战友”，让肌肤更透亮！
同时还有多种植物提取物组成的抗氧小分队，捕捉自由基，防晒的同时还能协同养肤。总的来说成分技术还是对得起这个价位的。
最让人惊喜的是这款防晒的质地，绝了，真的绝了。淡粉色乳霜质地，就像保湿霜一样柔滑细腻，使用感超级清透舒适，没有什么油膜感，但又能感觉肌肤润润的。和后续妆容的适配度也特别高，对于爱化妆星人来说有了它基本可以不用隔离了，妆效杠杠的！
修丽可菁致容颜防晒
参考价：元/30ml
修丽可这款防晒拥有SPF50+，PA++++的高倍防晒指数，更适合户外活动时使用。
它的主要防晒体系是欧莱雅集团专研麦色滤防晒过滤系统，可以多方位阻挡UVA和UVB，防止肌肤“光老化”。同时它还是物化结合型防晒剂，化学防晒剂TinosorbS稳定性很好，可以吸收紫外线光波。物理防晒剂二氧化钛可以反射紫外线，给肌肤更强大的防护。此外成分中还添加了维生素E和甘油两大经典成分，抗氧和保湿也没有掉队哦。
防晒的质地是略有些厚重的,又有滋润成分的添加，总体来说是更适合干皮使用的。因为有物理成分二氧化钛的加入，涂抹后略微会有一点泛白，但按摩一会儿就会吸收掉，不影响后续上妆。
ALLIE嘉娜宝防晒
参考价：元/90g
嘉娜宝这款是物化结合防晒，SPF50+，PA++++的高倍防晒力，还有防水防汗的科技支撑，即便是浴后也有SPF45+，PA++++的防晒值。咱去海边浪里个浪之后还能“光彩照人”全靠它了！
此外它还有耐摩擦科技，不会轻易被衣物、口罩之类的物体摩擦而使防晒脱落。总之就很适合户外活动量大，或是去海边游玩的姐妹使用啦。
它还添加了透明质酸钠和胶原蛋白两大经典保湿养肤成分，在防晒的同时还能细心呵护我们的肌肤！
质地方面也很有看头，水凝乳质地，水感滋润不拔干。而且采用水包油包防晒剂的组合，肤感更清爽，滋润不粘腻，简直干皮挚爱！
AHC纯净温和防晒
参考价：元/50ml
AHC小蓝瓶是纯化学防晒，防晒指数有SPF50+，PA++++，防晒力度是很让人安心的。不过这款防晒最吸引我的地方是它添加了多种植物精粹来养护肌肤。
山茶花精粹和夏威夷海洋水是让肌肤保持长时间水润状态的主力军。还有积雪草精粹和绿茶精粹打配合，可以缓和晒后肌肤的不适，强韧肌肤屏障。
水感轻盈质地，属于比较润的那一挂，对干皮十分友好。而且这种滋润的质感也给后续上妆提供了良好的基础，让妆感更自然服帖！这个价位拥有这么优秀的防晒，还要啥自行车啊！
油性/混合偏油性肌肤
油性、混合偏油性肌肤因为皮脂腺分泌旺盛，肌肤出油多，毛孔容易堵塞，也更容易出现闭口、痘痘等肌肤问题。所以最好选择肤感清爽、控油的防晒产品。
阿玛尼黑钥匙防晒
参考价：元/30ml
同作为欧莱雅集团旗下品牌，阿玛尼黑钥匙防晒也采用了专研麦色滤MEXORYL防晒体系抵御UVA和UVB，物化结合，SPF50，PA++++，防护波段很广，日常通勤是没什么大问题的。还有微米包裹科技加乘多重复配防晒剂，主要防护UVB，预防肌肤晒伤。
除了防晒黑科技在线外，在养肤成分的添加上也很对得起这个价位。添加的南非凤凰草拥有很强的抗氧化能力，还有强大的补水锁水能力。我就很纳闷了，你身上装这么多优点不累么？
轻盈细腻的乳霜质地，轻薄易推开，抹开后呈哑光状态，一点儿都不会油光满面的，肤感特别高级。反正我用下来只有一个感受，除了贵没毛病！当然，我穷我的错！
安热沙小金瓶防晒
参考价：元/60ml
安热沙小金瓶称得上是防晒届的“实力派”了，黑科技Thermobooster热能防晒技术可以让防晒膜在遇热时变得更加“紧密团结”，增强防晒效果。还有AquaBoosterEX水能防晒技术，防水抗汗耐摩擦。爬山大汗淋漓？不怕！下海游水防晒脱落？不存在的！硬实力怎一个“绝”字了得！
除此之外，还有多种美肤成分添加。有洋委陵菜根精粹和甘草酸来缓和晒后肌肤不适。还有芍药根精粹、透明质酸钠、胶原蛋白、维生素E等联起手来，让肌肤保持长久水润的状态！不得不说，能得我“盛宠不衰”，安热沙还是有点子优秀在身上的。
丝滑的乳液质地，特别轻薄，肤感清爽，成膜也很快。涂抹后肌肤看起来还很有光泽，不油腻也不假白，可太适合油皮、混油皮使用了！
怡思丁水感防晒霜
参考价：99元/30ml
怡思丁防晒是纯化学防晒，SPF50，可抵御UVA和UVB。因为它采用的是欧盟标准，所以并未标示PF指数，但它仍然有防御UVA的能力，日常通勤是够用的。
成分配比上也很用心。添加了补水“大户”玻尿酸，让肌肤保持水感状态。还有维生素E来给肌肤抗氧化，再加上维生素C来减少色素沉淀。都是经典护肤成分，防晒养肤啥也不耽误！
入坑这款防晒最大的原因是它的肤感相当舒适，因为它是无油配方，所以质地超级清爽。就像涂了乳液一样，不粘腻不泛白，涂抹后还有水一般的光泽感。百元防晒做到这个程度还是很给力的！
珀莱雅羽感防晒
参考价：元/50ml
作为国货的佼佼者，珀莱雅这几年下来产品真是越做越好了，这款羽感防晒也是它家比较出圈的单品。2重物理防晒剂+7重化学防晒剂组成的物化结合防晒体系，给肌肤提供了多方位的防护。还有SMARTVECTORUV微囊防护技术，像“电子警察”一样，可以自动感应UV强度。UV越强，相应的微胶囊释放“保护成分”的速度也越快，说是“一秒出警”也不为过。
除此之外，防晒中还添加了99%精纯烟酰胺，在防晒的同时就把亮肤这件事给你安排上了。还有SymCalmin来舒缓肌肤，改善晒后发红状态；翼籽辣木籽提取物和雨生红球藻来抗氧化，帮助肌肤抵御外界刺激。珀莱雅，你知道么，你的优秀已经要溢出屏幕了！
质地也如其名，轻盈如羽毛一般的精华水质地，不油不粘腻，特别好推开。抹开后是哑光状态，不泛白也不泛油光，油皮冲就完事儿了！
敏感肌
敏感肌的特点就是肌肤屏障脆弱，易受外部刺激。所以适合使用成分温和简单不刺激的防晒产品。
薇诺娜清透防晒乳
参考价：元50g
敏感肌的宝子们对薇诺娜应该不陌生了，这款清透防晒乳是化学防晒，SPF48，PA+++的防晒指数比较适合日常通勤。
它主打的防晒体系是智慧光防护。4重防晒配方可以多波段的防护紫外线。还有智慧防护稳定性技术，让防晒网在遇到紫外线时变得更紧密。
此外舒缓修护植萃的添加也是薇诺娜防晒的一大亮点。马齿苋菁萃+红没药醇+姜根提取物可以帮助缓和肌肤不适，改善晒后肌肤发红状态，强韧肌肤屏障。还有抗氧化的VE衍生物，保湿补水的尿囊素助阵。总之肌肤一整个就是个巴适的状态！
清透的乳液质地，延展性好，很容易推开。而且不添加酒精、香精、色素等刺激性成分，很温和。敏感肌福音哦！
EltaMD防晒霜
参考价：元/48g
EltaMD防晒是物理防晒，主打防晒剂是氧化锌。SPF32，它是广谱防晒，虽然没有PF指数，但也可以抵御UVA，这个防晒值日常通勤是可以的，肌肤也没什么负担。
另外还添加了养肤成分维生素E，帮助肌肤抗氧化，滋润肌肤。成分配方很简单，也不添加酒精等刺激成分，很适合敏感肌使用。
防晒是无油配方，质地清润，亲肤性很好。不过它是物理防晒，涂抹后会有略微泛白，但吸收之后还是蛮自然的肤感。
优佳抗老防晒乳
参考价：元/50g
优佳这款防晒是专门针对敏感肌的，物化结合型防晒体系，多方位防护紫外线。SPF30，PA+++的防晒指数，适合日常使用，不会给肌肤增加负担。防晒主打Lamellar保护屏障技术，可以增强防晒力、修护肌肤屏障。还有稳定性高的防晒剂天来施MS，它比较温和，对敏感肌很友好。
这款防晒特别之处就在于它添加了抗老成分，有依克多因ECTOIN，可以强韧屏障，修护光老化。还有葡萄籽提取物、维生素C/E、辅酶Q10组成的强大“抗氧天团”，再来个角鲨烷锁水保湿，加强肌肤屏障。本成分党真是做梦都要笑醒了！
作为一款物理防晒，它的质地并不会很厚重。软软的酸奶质地，轻薄易推开，也很好吸收。不添加酒精、香精、防腐剂等刺激成分，温和又安心！
FANCL物理防晒霜
参考价：元/60ml
FANCL防晒是比较经典的物理防晒霜了，采用纳米防晒科技，SPF50+，PA++++，反射紫外线的能力是很强的，户外活动也没什么压力。
防晒霜中添加了多种天然植物精华，积雪草提取物可以舒缓晒后肌肤不适，豌豆花提取物则可以提升肌肤的防御力，还有欧锦葵花叶茎提取物起到一个保湿的作用。而且它不添加防腐剂等，孕妇也是可以使用的。
以上就是今日要和大家分享的好用防晒，请大家按需种草。
