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防晒霜竟然不是最有效的防晒方法拒绝晒黑 [复制链接]

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嗨,我是想要和你一起变美的考拉~

平时我们说到如何防晒的话题,很多女生最先想到的就是涂抹防晒霜,不过让人意外的是,有的时候涂抹防晒霜并不能达到我们的防晒预期。

像是去海边游玩的朋友,很多人会有这样的困扰:为什么自己涂了一整管防晒霜,还是被晒伤了?仅仅是因为防晒指数选择不到位吗?当然不止如此,事实上抹防晒霜是有效防晒的备选项。

防晒霜竟然不是最有效的防晒方法!拒绝晒黑、晒老,这样做更有效!

防晒三措施

既然防晒霜是备选项,那么更有效的防晒措施是什么?我们知道防晒的目的,是防止紫外线光照与皮肤接触,所以避光,避免日晒其实是最有效的防晒举措。

不过就日常生活习惯来说,避免日晒还是有一定难度的,这个时候阻挡皮肤与紫外线接触就变得尤为重要,比如使用遮阳伞,防晒帽等工具,对自己进行全副武装,来避开紫外线光照。

如果以上两种防晒措施都有难度,或是避光举措存在漏洞,那么涂抹防晒霜则是我们的防晒底线。而且不只是外出时需要涂抹防晒霜,阴雨天,光照强的室内,同样需要进行防晒。

防晒防什么

我们通俗理解的防晒,是防止阳光照射,那么阳光大面积接触皮肤,会造成哪些影响呢?皮肤变黑,长出斑点,过早的长出皱纹等,这些都是过于日晒所为,更准确地说,是过量紫外线光照所为。

不同波长的紫外线光,会导致皮肤出现晒红,晒黑,晒伤,日晒斑,皮肤松弛下垂症状的发生。适度晒太阳是人体必需,但是做好防晒是皮肤所需。

防晒霜怎么选

根据当代人的防晒习惯来看,使用防晒霜已经成为了主流。确实涂抹防晒霜相对简单,限制又小得多。不过我们要如何选择真正适合自己的防晒霜呢?

防晒霜的作用原理,是通过在皮肤上覆盖一层防晒物质,来达到隔离或者吸收紫外线的效果。发挥隔离作用的主要是物理防晒剂。而吸收紫外线光的则是化学防晒剂。

两者相比较而言,物理防晒剂不会被皮肤吸收,刺激性更小一些;化学防晒剂涂抹在皮肤上质感更好一些,但是对于偏薄的肌肤来说,容易造成刺激敏感症状。

两类防晒剂都有属于自己的特点。部分女生担心化学防晒剂刺激,会优先考虑物理防晒。但是为了达到相应的防晒效果,我们所能购买到的防晒霜很少有纯物理防晒。

如果过于担心皮肤敏感问题,那么做好躲避和物理隔离日晒更重要。除此之外,儿童,孕妇,敏感肤质如果需要涂抹防晒霜,还是要以物理防晒剂为主。

说完了防晒霜类型,我们再来谈谈防晒指数。我们购买防晒霜时,会发现产品包装上标有SPF和PA两个值。为了强化防晒效果,很多人普遍认为选择数值越高,防晒力越好。

事实上我们在选择防晒霜时,应该基于所处环境来挑选适合自己的防晒指数。一般情况下,SPF30PA+++的防晒霜已经足够日常生活使用。

对紫外线光照特别敏感的皮肤,可以适当选择更高的防晒指数。不过一般情况下,防晒指数高,产品肤感可能会更油润一些,而且带有化学防晒剂的防晒霜,指数高刺激度也会有所提升。

需要特别注意的是,大家在使用防晒霜时,可能会存在这样的误区:带有防晒指数的底妆产品,可以替代防晒霜发挥作用。事实上化妆品的防晒效果是比较有限的,如果要达到有效的防护,还是要选择防晒霜。不过秋冬季在室内,也可以涂抹带有防晒指数的底妆发挥防护作用。

除此之外,防晒指数是不会出现叠加效果的。涂抹两款SPF15的防晒霜,并不能达到SPF30的防护效果好,这点一定要特别留意。有些女生认为防晒霜抹得越多,防护效果越强。不过事实是,涂抹太厚重的防晒霜,只会加重皮肤的油腻感。想要高防护效果,那就涂抹高指数的防晒霜产品吧。

这一期关于有效防晒的话题,我们就聊到这吧。另外关于选择防晒霜的话题,小编要再啰嗦两句,防晒力很重要,我们的使用感受同样关键。涂抹防晒霜后,皮肤不会有糊住的感觉,不特别油腻才是适合自己的防晒产品。

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