女人就该养成这5个护肤习惯,皮肤会白皙透 [复制链接]

女人就该养成这5个护肤习惯，皮肤会白皙透亮，越活越年轻

人们总说“夏天很短，回忆很长”，在所有人的心目中，夏天似乎都是一个浪漫的季节，夏天承载着太多美好的回忆，让我们在往后的日子里反复回味。然而，对于爱美人士而言，夏天最大的烦恼就是容易晒黑晒伤，很多人绞尽脑汁，用尽各种方法进行防晒，最终也逃不过晒黑晒伤的命运。

我们的皮肤之所以会被晒黑或者晒伤，主要是因为紫外线直接照射所致，而夏天的太阳光更大，紫外线强度比其他任何一个季节都要强，因此被晒伤的几率就更大，如果不做防护措施就直接出门，随便晃几圈就有被晒伤的可能。

因此，防晒的主要原理就是避免紫外线直接照射皮肤，做好全方位的防护，才能不受太阳光及紫外线的侵扰。而事实上，想要做好全方位的防晒工作也不是一件容易的事情，也并不是说做好防晒了皮肤就一定会好，要想皮肤永久保持健康维稳的状态，还得把日常护肤重视起来。

小编今天就给大家分享以下5个日常护肤好习惯，每天坚持按照这5个习惯进行护肤，就算是在紫外线强度超高的炎热夏天，皮肤也可以长久保持在白皙水嫩的完美状态，越活越年轻。

1、为肌肤注入充足的水分

俗话说得好“女人都是水做的”，虽然有些许夸张的成分在里面，但是这句话说得一点都没错，女人的性情柔情似水，肌肤当然也需要充足的水分补给。女人的皮肤一旦缺水，整张脸就会看起来毫无生气，整个人都显得无精打采，只有在皮肤水润嫩滑，看起来吹弹可破的时候，女人的个人姿色才能得到最完美的显现。

既然补水对于我们来说如此重要，那么我么应该如何我肌肤注入充足的水分呢？小编认为，敷面膜是最好也是最快速见效的方式。面膜当中含有丰富的补水精华，敷上之后我们的肌肤会对这些精华分子进行快速地吸收，从而起到一个基础补水的功效。

敷完面膜之后，不要忘了对肌肤进行二次补水，除了用水乳之外，还可以上一层面霜锁住肌肤中的水分，从而避免肌肤所吸收的水分轻易流失，并使肌肤持久保持水润。

2、做好全面彻底的面部清洁工作

做好面部清洁是肌肤维持健康状态的关键所在，如果面部清洁不到位，肌肤表面残留的污垢油脂就会堵塞毛孔，从而影响到肌肤进行正常的呼吸作用，进而破坏肌肤的整个循环系统，最终以痘痘、黑头、脂肪粒等形式表现出来，这对我们的肌肤健康是非常不利的。

因为，为了我们的肌肤健康，一定要做好全面彻底的面部肌肤清洁工作。尤其是对于有化妆习惯的人而言，在面部清洁时要比其他人更加仔细，对于卸妆这一环节要加以重视，每天洗脸之前要把底妆彻彻底底卸干净之后才能进行洗脸。卸妆时要用专业的卸妆产品，如卸妆水、卸妆油、卸妆膏等，因为洗面奶是不能对化妆品进行乳化的，因此起不到一个卸妆的效果，这就需要我们在洗脸之前就把妆容彻底下干净，才用洗面奶对脸部进行更进一步的清洁。

我们在洗脸的时候也要讲究一定的手法，一般是先将洗面奶挤到手上搓出泡沫之后再抹到脸上，然后用手指轻轻揉搓，让泡沫更加绵密，泡沫越绵密清洁效果就越好。

3、使用美白精华液

我们国人向来以白为美，即便是现在亚文化盛行的时代，不少网络超人追求以黑为美，还专门为此去美黑，但是以白为美的观念依然根深蒂固，绝大多数人还是追求白皙的肌肤的，甚至还有的女孩子为了美白去做医美。

众所周知，医美美白的成本过高，对于普通人来说是难以承担的，我们不妨考虑使用美白精华液来进行美白。在选择美白精华液的时候，我们首先要看它的成分构成，像熊果苷、烟酰胺、等美白成分都是美白精华液里面必须添加的，这些成分能够有效对抗黑色素，是让肌肤变白的关键，但是对抗黑色素的这一过程是相对缓慢的，不是一蹴而就的，这就需要我们长期坚持使用才能见效，换句话说，美白精华对皮肤的美白作用是循序渐进的，只有我们长期使用美白精华液，皮肤才能变得白皙。

4、多吃维生素C含量高的水果

维生素C具有很好的美白功能，很多护肤品中也都会添加大量的维生素C来达到产品的美白效果。除了外用之外，我们的身体摄入天然的维生素C同样是可以起到美白功效的，而且这种功效会更加明显。因此，平时多吃维生素C含量高的水果来补充维生素C对于美白是非常有效的，像柠檬、橙子、番茄等都是维生素C含量非常高的水果，小编建议大家平时摄入水果的时候尽量选择这些水果。

据专业研究显示，天然维生素C不仅能够美白，让皮肤变得更加健康，而且还能促进身体的新陈代谢，是强身健体的好物，多使用维生素C含量高的水果，身体疾病也会相对减少。

5、坚持每天涂抹防晒霜

虽然防晒不是万能的，但是如果不做好防晒，我们的肌肤就会“万万不能”。防晒能够有效防护紫外线对肌肤造成的伤害，相当于为皮肤筑起一道保护屏障，紫外线无处不在，因此需要每天涂抹防晒来对肌肤进行保护。皮肤一旦遭受紫外线的袭击，就很容易变黑、衰老，就算你不介意变黑，但是面对皮肤快速衰老这个问题，难免会感到焦虑吧？

小编个人使用过非常多的防晒霜，各个价位的都有，觉得最值得推荐给大家的就是这款怡思丁沁融水感防晒霜，它不仅品质优良，而且价格亲民，是名副其实的性价比之王。

这款防晒霜质地清爽不粘腻，抹在脸上质感轻薄，完全没有厚重感，具有很好的延展性的同时，成膜速度也超级快，出门前五分钟抹上就可以放心出门了。

霜体水润清爽而不拔干是它的显著特征，适用于各种肤质，上到干皮下到大油田都适用。大家也知道，很多防晒霜都容易出现搓泥的现象，就连很多大牌产品也不例外，而这款怡思丁防晒霜就完全不会搓泥，这也正是小编对它情有独钟的原因之一。

以上便是本期有关护肤的所有内容，欢迎大家留言与小编沟通。变美的路上感谢大家一路相伴，我们下期再见！