新媒体短视频运营求职招聘QQ群 http://www.ommoo.com/news/20211008/115954.html前面我们梳理了常见的敏感肌的诱导因素。但需要注意的是，诱导皮肤产生敏感肌的症状，并不代表皮肤就属于敏感肌。只要刺激不持续，皮肤能够从敏感的状态恢复正常。对于皮肤来说，当有害的刺激，持续的反复的发生，最终超过皮肤自身的修复能力，皮肤就会长期呈现敏感肌状态。
寒冷、干燥、日照、温度变化等环境因素，虽然是敏感肌的诱因，但是长期在室外工作的人毕竟是少数，通过采取必要的防护措施和护肤，能够最大限度避免这些因素对于皮肤的长期持续刺激。
随着护肤观念越来越深入人心，使得皮肤可以尽量避免境因素的刺激，但是新的问题也产生了。以防晒为例，由春入夏，防晒霜使用进入旺季，但是很多人却发现皮肤变得敏感了，这并不是由于夏天紫外线变强导致的，而是由于使用防晒霜之后，需要更多的清洁产品来清洗防晒霜，如果使用防晒指数偏高的防晒霜，清洗难度加大，有些人担心洗不干净，甚至用卸妆产品来清洁，时间一长，很容易对皮肤屏障造成破坏。
在通过对14国家敏感肌流行病学研究的文献进行分析比较，我们的邻国日本和韩国分别只有5.4%和9.6%的人认为自己的皮肤不敏感，其余都认为自己的皮肤存在不同程度的敏感，这可能跟日韩美容（医美）化妆的发达程度有关系。
一项于年11月至年1月期间针对北京、上海和广州三大一线城市的社区问卷调查（份）表明，男性平均有8.62%、女性平均有15.93%认为自己是敏感肌，这远远低于日韩的数据，也低于全球的平均数据（39.6%），而随着美容、医美和化妆的快速普及，中国的敏感肌人群比例不可避免会不断上升。
具体来说，以下因素正在加速制造敏感肌：
1、暴力卸妆。随着化妆的普及，卸妆很容易成为破坏皮肤屏障的重灾区。卸妆不可避免需要用到卸妆剂，很多人为了节约时间，等不及乳化，用卸妆棉大力擦拭。正确的做法是选择合适的卸妆剂，乳化充分后再用卸妆棉轻轻擦拭。避免化过于厚重，卸妆难度大的浓妆。
2、过度清洁。过度清洁表现在洗面奶的过量和过于频繁使用。皂基洗面奶便宜又大碗，但清洁力过强，ph值过高，都会破坏皮肤屏障。叠加卸妆、清洗防晒霜，过去清洁的问题非常普遍。我们不仅要避开皂基洗面奶，也要避免每次都用洗面奶，更不要用洗脸仪，避免大力的按摩。
3、过度护肤。同时叠加使用护肤品种类过多，增加皮肤负担。过多使用护肤油。过分用手按摩皮肤，使用美容仪按摩皮肤。过于频繁使用面膜，长时间敷面膜，导致角质层水合过度。使用护肤品过分追求高浓度，偏面追求强功效，追求“猛药”。跟风，长期使用不适合自己肤质和皮肤需求的护肤品。频繁使用按摩祛角质类产品，使用高浓度果酸、水杨酸，自行不当刷酸。
4、不当护肤。过分依赖防晒霜但不注重及时补涂，防晒霜实际无法起到防晒效果。滥用药物，用药物替代护肤品，长期使用药膏。不注重保湿，用清洁产品但不用水乳霜等保湿产品。不注重防晒，认为晒太阳可以补钙。不重视护肤，几乎不使用护肤品，或者仅仅用一些护肤水。
5、为了祛斑、美白，而使用来路不明的自制护肤品，祖传秘方类“护肤品”，引起“激素脸”。
6、美容和医美操作不当和恢复不好容易破坏皮肤屏障，引起皮肤敏感，色素沉着。
7、情绪压力。工作节奏紧张，沉迷刷手机，内心空虚，焦虑。压力是仅次于寒冷的第二大敏感肌诱因。通过动物模型的研究证实压力可以激活真皮的肥大细胞和皮肤神经，皮肤的神经反应性增强，刺激更容易引发敏感症状。对于皮肤问题过于
