中科医院 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/蚂蚁庄园：一直坐在室内办公也需要涂防晒霜吗？A、靠窗坐的话需要B、不需要。
蚂蚁庄园：猜一猜：以下哪种食物曾经被用来制作滑冰场的冰面？A、牛奶B、芝士。
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蚂蚁庄园题目汇总
猜一猜：以下哪种食物曾经被用来制作滑冰场的冰面？
牛奶
芝士
一直坐在室内办公也需要涂防晒霜吗？
靠窗坐的话需要
不需要
蚂蚁庄园答案汇总
猜一猜：以下哪种食物曾经被用来制作滑冰场的冰面？
答案：牛奶。
一直坐在室内办公也需要涂防晒霜吗？
答案：靠窗坐的话需要。
蚂蚁庄园答案解析汇总
防晒霜和面部的隔离护肤品是用来隔绝阳光中的紫外线，紫外线可会对皮肤产生损伤，以及导致照射部位的皮肤色素沉着。
室内是否需要涂抹防晒霜主要看所在的室内环境。例如，很多人的办公位置离窗户很近，且办公室朝南，日照时间长，又没办法拉窗帘当然就要涂抹防晒霜。但如果有室内都需要开灯照明，就没必要了涂防晒霜了。
在炎热的夏季外出的时候要做好防晒工作，皮肤晒黑主要是因为紫外线刺激皮下色素细胞，是色素细胞数量增加，体积增大而导致皮肤变黑，想要晒黑的皮肤变白，要多敷一些美白面膜，多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜，水果，这两种维生素是很强的抗氧化剂，能够对抗自由基，使色素细胞数量减少而达到美白的效果。然后不要再受阳光直射，时间太长，防止皮肤继续变黑。
皮肤晒黑以后除了要多吃蔬菜水果，还要做好基础保养，每天要彻底将脸清洁干净，每周去一次角质，2~3天敷一次面膜，千万不要小看去角质，敷面膜，这种方法可以加速皮肤的新陈代谢，让人快点白回来。
即便出门前擦上防晒用品，但是在户外的时候1~2个小时一定要补擦，就算已经晒黑了，也要防止皮肤继续黑下去。千万不要以为坐在室内就不用防晒了，一年四季都离不开防晒霜。除此以外还要保证充足的睡眠，每天晚上睡觉前有很多人都会玩手机，那么即便再想玩手机，超过11点就应该放下手机好好的睡个美容觉，第2天皮肤才能光彩照人。
总之在平时的生活中，除了晒黑，在皮肤缺水的时候也会变黑，因为皮肤缺水就会导致皮肤内部细胞缩水变差，变得色泽暗淡。长期熬夜休息不好，对肤色也会有负面影响，长时间的熬夜会导致人们眼圈发黑，时间长就会造成皮肤发黑。
爱美的小哥哥小姐姐，如果不喜欢自己有点黑的皮肤，那么在日常的生活中可以适当的多吃一些富含维生素C和维生素E的水果蔬菜，饮食均衡，养成规律的睡眠。
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