防晒霜怎么用才正确注意这几点,再毒的太阳 [复制链接]

在阳光*辣的夏天使用防晒霜是每个女士出门必做的事情。然而，一个夏天过去了，有人欢喜有人愁。肌肤同样做了防晒，为什么有的人还是被晒黑甚至晒伤了呢？这主要是不会正确使用防晒霜导致的。那么防晒霜怎么用才正确呢？小编在这里很乐意跟大家分享防晒霜使用过程中要注意的一些细节，让你的肌肤不再惧怕紫外线！

要想做到高效防晒，我们必须先了解阳光中的紫外线如何对我们的肌肤造成伤害。按照国际上标准的界定方法，紫外线有长波（UVA）、中波（UVB）和短波紫外线（UVC）三种，其中绝大部分短波紫外线会被臭氧层吸收而无法到达地球表面。中短波紫外线穿透能力不佳，最多穿过表皮层到达真皮层，不能穿过真皮层，但是，这种紫外线对肌肤的伤害作用快，症状明显，通常就是我们所说的晒红等皮肤症状。长波紫外线致癌性在三种紫外线中最强，也更加容易晒伤皮肤，它可以穿过皮肤的表皮层和真皮层而作用于皮下组织，对肌肤的伤害最大。因此，我们日常所说的防晒主要是防止UVA和UVB对我们肌肤的晒伤作用和一些潜在的威胁。

下面，我们再来介绍一下防晒霜的几个关键数据都是什么意思。

在买防晒霜的时候，很多人都会注意到产品上有SPF和PA两个标识，SPF跟着的是数字，而PA则是“+”。防晒霜上的这两个标识是什么意思呢？我们先来说SPF。SPF，sunprotectionfactors，即日光防护系数，表示防晒霜防止肌肤被晒出红斑的作用的强弱，SPF数值越大，表示防晒霜能防止肌肤被晒伤的时间越长。PA，也叫PFA，是英文protectionfactorofUVA的缩写，即防晒霜对长波紫外线的抵抗系数，它的计算方法是涂抹防晒霜后和涂抹防晒霜前，皮肤受长波紫外线辐照后2～4小时在整个照射部位皮肤上产生轻微黑化所需要的最小紫外线辐照剂量或最短辐照时间的比值。一般情况下，PA+表示2倍防护时间，PA++4倍，以此类推。目前，防晒霜的防晒系数最高在8倍，即有效防护时间为8倍以上。

了解了以上的紫外线知识和防晒知识之后，有哪些防晒的细节要注意呢？

首先，尽量避开中午阳光最强的时间段出门。从11点到14点的3个小时里，阳光中的紫外线极易穿过大气层到达地表，因此，这个时间段的紫外线强度最强，对皮肤的伤害也最大。所以，没有要紧事，尽量不要外出。

其次，防晒霜要在出门之前20～30分钟使用。很多MM都是临出门了，才在面部、脖子上、胳膊上涂抹一些防晒霜，然后就匆匆出门了。这样涂抹防晒霜是不对的。防晒霜在肌肤表面形成防护层需要一定的时间，在这段时间内，防晒霜并不能起到很好的防晒作用。因此，提前涂抹才是正确使用防晒霜的关键。

第三，涂抹防晒霜前一定要用妆前乳或者隔离霜进行隔离。因为防晒霜中的有效成分会从肌肤中吸收水分，容易导致肌肤缺水干燥。而且，用妆前乳或隔离霜也能让防晒霜涂抹起来更舒服。

第四，防晒霜的选用要根据自己的肌肤情况而定。对于不同肤质的皮肤，合适的方式霜也会不一样。油性皮肤不能选油性的防晒霜，敏感肌肤要注意防霜霜中有没有刺激性较强的成分，诸如此类的问题都是需要在选用防晒霜时考虑的因素。

第五，千万不要以为下雨天和阴天不需要涂防晒霜。紫外线是阳光的一部分，即便在下雨天或者阴天，紫外线也是存在的，只是没有晴天那么强而已。因此，在下雨天和阴天可以选择一些SPF和PFA值相对低的防晒霜使用，避免肌肤被紫外线伤害。

第六，防晒霜的使用要控制好用量。防晒霜使用过少，不能起到很好的防晒作用；而使用过多的防晒霜会堵塞肌肤毛孔，导致肌肤问题。专业的数据显示，防晒霜的使用量在2mg/cm2左右为宜。当然，我们日常使用肯定不会这么精确，一般情况下，整个面部的用量在1元硬币大小左右即可。

好了，以上就是小编为大家分享的防晒霜怎么用才正确的一些细节，希望大家在阳光*辣的夏天也能做好防晒，做一个漂亮的白MM。