夏季多雨，但雨后又会进入漫长的酷热时期。尤其在柠檬酱生活的成都，盆地气候潮湿闷热，所以夏季里，成都人都会成群结队想方设法进山避暑。
周末约上闺蜜，带着两个小丫头找了一家可以游泳的山间民宿。听到要去玩水，柠小萌兴奋地一晚上没睡踏实。
不过听说民宿的泳池是户外露天的，闺蜜表示很担忧。夏季紫外线超级强烈，大人在外不久还会被晒得发红过敏，更何况小孩子娇嫩的皮肤呢。但是根本无法拒绝孩子想要玩水的热切期待，所以必须做好全方位防晒措施。
周末，收拾好玩具和防晒用具，带娃出发去玩水啦！
儿童夏季防晒小贴士
夏季去户外玩耍，不论是泳池还是海边，烈日阳光都会给我们带来伤害。
儿童防晒需要分年龄段来采取不同的措施，半岁以下的婴儿要避免暴晒，半岁以上的宝宝需要采用物理遮挡、防晒产品结合起来。
物理遮挡最有效！遮阳伞、太阳帽、儿童墨镜都要选择有防晒指数的，尤其是儿童墨镜，要选择正规厂家生产的镜片有防晒涂层的儿童墨镜，才能在烈日下起到保护眼睛的作用。普通玩具墨镜在烈日下可能会折射光线伤害到视神经！宝妈们千万不要大意了！
防晒服也要注意啦！皮肤衣≠防晒服，一定要看清楚吊牌或者衣服上是否印有防UV的标志哦！
户外玩水的话，最好是穿防晒泳装~水面反光强烈，所以玩水的时候如果没做好防晒保护措施，会比直接在烈日下暴晒更残酷，分分钟晒黑几个度。所以防晒泳装的效果就体现出来了！如果介意晒黑的话，还可以用大人的防晒冰袖套在孩子的双腿上~
暴露在外的肌肤，也一定一定要涂上防水的防晒霜！看我出门短途旅游一趟，都带上这么多的防晒产品，柠檬酱专门跟你们讲一下防晒的正确用法，脸部防晒、身体防晒以防晒喷雾都是各司其职的哟！
户外玩耍，请直接带上你家防晒指数最高的、防水抗汗的防晒产品！！SPF50，PA+++的才够哦！
出门前半小时，需要提前用涂抹的方式，在暴露在外的皮肤上涂抹足够厚度的防晒霜。
脸部的防晒乳可以选择价格高一点的专业物理防晒乳，成膜后不闷皮肤，最好是高品质的药妆或者专业防晒品牌，都有儿童可以涂抹的防晒乳哦！
身体可以选择质地更清爽的防晒凝乳，好推开不油腻，身体防晒乳便宜大罐许多，我和柠小萌一个夏天起码用掉四五支。防晒霜保质期开封后只有6个月，所以不要用去年的防晒了，用了也等于涂了个寂寞。非常建议大家每年买最新生产日期的防晒产品，才能保证防晒剂真正有效。防晒霜不要囤货不要囤货！
防晒喷雾是“补妆”用的！喷雾用起来很方便，但是直接喷肯定不均匀，而且容易弄脏衣服。喷雾不需要二次涂抹了，直接可以在皮肤成膜，起到一定的防晒效果，缺点也是大大的，消耗快不耐用，不易达到足够的防晒用量，而且过安检很麻烦！
所以防晒喷雾的正确用法是，在涂抹了足量防晒霜出门后，每过半小时补喷防晒喷雾，以延长实际的防晒效果。
记得带上驱蚊药水，夏季户外的蚊子会更喜欢“小鲜肉”。
闺蜜问我，夏季户外活动后，就算全副武装，皮肤还是会感觉晒得发红发烫，到底怎么处理才能尽快恢复？
当然是夏日居家必备芦荟胶啦，晒后敷一层，冰凉镇定补水修复，可以连续涂几天。夏天，来一罐冰镇的芦荟胶，爽到飞起。
闺蜜赞叹说，跟我出一趟们真是太省心了，装备道具这么齐全，不愧是“学霸麻麻”。为什么我平时看起来佛系养娃，但是到了关键时刻却能准备万全，从容应对？感觉问什么都难不倒我。
其实，第一次当妈，我也是一头雾水，从零学起的。从备孕柠檬酱从备孕怀孕到柠小萌出生后遇见各种各样的问题，听父母的还是听育儿大V的？我选择听医生的！
提到丁香园，我相信应该有不少人都耳熟能详。亲民科普、专业辟谣、温馨提醒的丁香医生是柠檬酱
