你以为冬天就不用防晒了 [复制链接]

大家有多少人以为冬天就不用防晒了？

what？你信了，那你真是太年轻！你你难道不知道冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多吗，脆弱的皮肤更容易受到紫外线的侵袭。

据研究表明，紫外线辐射会引起色素沉着和皮肤老化，同时会导致皮肤粗糙、增厚、松弛，导致生而粗的皱纹。90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光(紫外线)暴晒造成。因此，不论你想做白皙、水嫩，还是没皱纹，紫外线绝对是你要对付的头号敌人。看到这里，应该知道防晒有多少重要了吧！

在女性最爱的“美白保养”里面，我觉得最重要的一个步骤就是“防晒”。紫外线除了会让肌肤变黑，形成斑点之外，最可怕的一点就是会加速肌肤的老化，真是肌肤的无形杀手。做好防晒除了让皮肤看起来比较白皙之外，也是预防老化和斑斑点点爬上脸的最好的保养方法喔！

所以说起来，投资防晒真是保养里面性价比比较高的一个步骤，你说是不是呢？

1.涂防晒霜前先洁面

清洁皮肤是肌肤护理的第一步也是很重要的一步，因为每天皮肤上总会有很多的油脂和脏东西，即使夜间睡觉时皮肤的自然代谢也不会停止，所以先将皮肤清洁干净，让毛孔保持通畅，这样也可以让皮肤更好的吸收防晒霜，不会让油污影响防晒效果。

2.涂防晒霜前先补水保湿

冬季气候比较干燥，所以皮肤也就很容易缺水，因此在使用防晒霜之前最好先做好补水保湿的工作，以免干燥的皮肤影响防晒霜的使用效果，而且皮肤过于干燥缺水也同样会加速老化的。

3.涂防晒霜前先用隔离

多重防晒一定比单一防晒效果要好，所以在使用防晒霜之前先涂个具有防晒效果的隔离霜，可以增加防晒的强度，让皮肤更不容易被紫外线伤害到。

4.临出门前涂防晒霜

在冬天每天出门以前就要使用防晒霜，而且最好在出门前半小时用，因为刚刚涂上去的时候防晒霜还不能发挥出最佳的效果，马上出门的话就不能很好的抵御紫外线的伤害。

5.在户外要补涂防晒霜

防晒霜涂抹在皮肤上几个小时后效果就会慢慢减弱失效，所以如果要长时间的呆在户外的话，隔几个小时就要记得补涂防晒霜，或者补涂有防晒效果的粉底也可以。而且在不补涂以前，还可以先涂一层保湿水，防止皮肤干燥。

6.防晒要记得夜间修复

除白天要使用防晒霜以外，到了晚上也要注意修复肌肤，因为夜间皮肤的修复力会增强，所以睡前使用一些恢复皮肤屏障的面膜，或者是具有强效补水抗衰的玻尿酸原液，可以避免皮肤变黑或者晒斑的出现，也可以强化肌肤组织。

防晒霜的使用就简单的为大家介绍这些啦！

其实，冬春两季是一年四季中地球的臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层这件“防护衣”，紫外线便会乘虚而入，伤害到我们的肌肤。尤其是阴雨天，这种看似没有阳光的照射，紫外线反而比平时更高的损伤到皮肤的临近值，很多人都会忽略冬季和阴雨天的防晒步骤，才导致肌肤在不知不觉中受到伤害。

简单的来说：夏天防晒主要为了美白，而冬天防晒可不是这么简单。冬天的日照强度也许不至于晒伤，但紫外线里具有穿透性却仍会加速肌肤衰老，而防晒霜可以减少肌肤对紫外线的吸收。