白癜风能吃枣子吗 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jxxbdf_zx/umdhjkq/在人流中，我一眼就发现了你。我不敢说你是她们中最漂亮的一个，可是我敢说，你是她们中最出色的一个。
那欣长健美的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的魅力。
皓腕胜雪，乌发如云，她的眼眸水光潋滟、媚眼如丝，一双勾魂的眼，只一眼，就完全沉溺其中不可自拔。
你其有点像天上的月亮，也像那闪烁的星星，可惜我不是诗人，否则，当写一万首诗来形容你的美丽。
你是那样地美，美得像一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。
留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。
你作为一个中年女人，如果你想要显年轻，那就赶紧学起来这7个方法，让你远离油腻。
中年女性显年轻的“7个方法”，快快学起来，别做油腻老女人
1、远离不健康饮料，要多喝温开水
不要喝或者少喝各种加工饮料和奶茶，这些饮料不利于身体健康，而且会导致摄入的糖分多，不仅会导致发胖，而且加速皮肤的氧化，让你看起来更加显老。
水是健康之源，生命之源，多喝水可以促进正常的生理活动，而且能够促进人体代谢废物的排出，有助于皮肤细胞保持活力。
因此，我们要多喝水，每天的喝水量达到2L左右，而且一定要喝温开水。
2、养成良好的睡眠习惯
人们总说睡美容觉，拥有充足睡眠的女性通常皮肤状态也会更好，整个人给人的感觉也是更加轻盈有活力的。
这种说法其实是有科学依据的，我们白天忙碌了一天，身体里会积累大量的毒素，在夜间睡眠的时候，可以加快身体的新陈代谢能力，通过睡眠清理这些毒素。
晚上十一点钟之前进入睡眠状态，不仅可以减少长痘痘的情况，还可以减少黑眼圈和肿泡眼的问题，这种健康的生活理念，比涂任何昂贵的护肤品来的效果都快。
3、有自己的爱好
爱好是人生的一笔财富，一个好的爱好，可以伴随人们的整个一生。年过50的女人们，在平常的日常生活中，也应该有一个自己的爱好。
比如看书，每天坚持看书，在看书的过程中，能够平静地度过一天中的闲暇时光，而且还能从书中获得知识和满足感。
爱读书的女人往往看起来很有气质，这种知性魅力正是来自岁月的积淀。
4、懂得为自己而活。
也许年轻的时候，从未为自己活过，但是人到中年，你要懂得为自己而活。因为，余生的路，能陪你走到老的人不多。
终究还是自己陪自己到老，所以不要再为别人而活了，人家不会感恩你的。当你会这样想的时候，烦恼就少了，自然会越活越好看。
5、每天运动锻炼身体
运动是预防疾病最好的一个方法。每天适度运动，可以改善新陈代谢，还能提高机体的抗压能力，加速血液循环，防止脂肪堆积，预防肥胖，还可以减少心血管疾病的发生，让自己的身体更加健康，让人更显年轻。
6、学会赚钱
钱不是万能的，可是没有钱是万万不能的，赚钱是每个人最基本的生存技能，有人说努力赚钱是因为喜欢的东西很贵，想去的地方很远，喜欢的人很优秀。
学会赚钱，是为了以后不要因为钱跟谁在一起，也不要因为钱而离开谁。
学会赚钱也要学会存钱，要有养活自己的能力，也要有能力照顾家人。《狼道》中说到：十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子。
7、学会防晒，保养肌肤
其实防晒这项工作，在日常的护肤中总是会被忽略，一般只要不是夏天，和夏天太阳特别毒的时候，大家都不会刻意的去防晒。
很好理解，因为看不见太阳，自然觉得不会对皮肤产生什么影响。
但这是错误的！
其实会对我们的皮肤产生伤害，是光照中的紫外线。
而紫外线会穿透云层直达地面，所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。
区别只是辐射强弱而已。
而紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢？
1、加速黑色素生成和堆积沉淀至皮层，使肤色变黑，色斑形成。
2、直达皮肤肌底，损伤细胞，减缓新陈代谢速度。
3、是胶原蛋白流失，肌肤失水，从而松弛衰老。
4、毛孔变得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。
5、过强的紫外线直接损伤表皮层，造成肌肤炎症敏感。
所以变黑只是紫外线伤害最直观的表现形式
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此精致的女人，防晒一定是第一顺位！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。
挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于30且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。
涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
你做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
强烈推荐理由：
1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.防水面料，告别雨季湿嗒嗒
3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
4.超强抗风力，6级大风没一点问题
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!
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