虽然夏天让大人们都避暑在屋里，孩子们却乐的欢，晴天里上山下水好不快活。明晃晃的太阳挂在天上，只怕孩子晒晕了，没想过孩子也会晒伤了。奇奇和妈妈出门玩儿了一圈回来，小人儿皮肤深了一个色号，暴露的皮肤局部还泛红发烫，妥妥的晒伤跑不了。孩子和成人一样有防晒的必要，夏天更要重视。但孩子们防晒需要注意什么，又怎么选择适合孩子的防晒霜呢？今天我们就科普一下夏季孩子们的防晒攻略。
一、为什么要防晒
晒太阳补充维生素D以促进钙的吸收没有问题，但是皮肤暴露在太阳下时间过久就会造成皮肤的伤害了。
这里说的防晒，是防止太阳光中的紫外线对我们皮肤的伤害。其中UVA是产生皮肤皱纹的元凶，因为它能损害皮下脂肪，引起皮肤老化。而紫外线UVB是让皮肤晒伤的直接诱因。
孩子们的皮肤保护机制还在发育中，抵抗紫外线伤害能力小。皮肤长期累积各种光化反应，再不加保护措施，都有引起皮肤癌变的可能。
二、怎么防晒
采用遮挡的方式，带宽沿儿的帽子、穿密不透光材质的长袖衣裤、用遮阳伞、戴太阳眼镜等，而且一定要避开紫外线强烈的时间段（夏季一般在10点到下午3点期间）外出。特别注意的是，6个月内的孩子只能采用前面的防晒措施，不能使用防晒霜。
6个月以上的孩子以前述防晒措施为主，除外涂抹防晒霜是补充防晒最佳的手段。
三、防晒霜的选择
1、选择能同时防护UVA和UVB的广谱防晒霜；
2、防晒指数30或之上。
防晒指数作用就是延缓晒伤时间。举例说明，如果不防晒，皮肤被晒伤时间15分钟。正确使用防晒指数30的防晒霜后，皮肤晒伤所需要的时间就是15*30共计分钟。
3、选择时注意成分表，含容易致敏成分不要选择。
四、防晒霜的使用注意
1、保证在出门前15-30分钟内有效涂抹，每隔1.5小时到2小时必须补充涂抹；
2、汗液等各种水环境会削弱防晒霜效果，这种情况下必须重新涂抹。
