北京治疗白癜风比较好医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/我身边有个小姐妹,皮肤如雪形容她也不过分。不得不说,白皙的皮肤对于相貌普通的女生,真的对颜值是大大的加分,让人一眼看上去干净清爽。我们平时所说的“盐系女生”,就是这类五官并不精致,但是皮肤一定是清爽白净的。
今天我们就聊聊这个“白”,到底在炎炎夏日怎样让皮肤更加白呢?
1.防晒
说到这两个字,大家都知道,也知道它的重要性,但是严格执行的人很少。一年四季抹防晒霜,又有多少人做到了?出门必须防护好,不管是戴帽子还是穿防晒服,防晒霜也要及时补涂,身边一定是有防晒喷雾的,特别是现在夏天来说,防晒喷雾的补涂往往更方便,有时候在路上手是脏的,防晒喷雾直接喷就好了。
防晒产品分享:
怡思丁防晒霜:这几年都挺火,主要是肤感好,清爽,油皮亲妈系列,而且温和性也很高。
安耐晒防晒:这款也是油皮亲妈,控油力感觉比怡思丁更好,但是因为含有少量酒精,会稍微刺激点。
蕉下雨伞:它家雨伞小小的,花纹样式都很耐看,而且质量确实很好,能用好几年,性价比很高。
高姿防晒喷雾:这款也是今年很火的,可以上脸的防晒喷雾,成分是很温和的,它是有国家美白认证的,也含有烟酰胺本身就有点美白作用哦。
2.用美白产品前,请修复肌肤屏障
护肤的顺序很重要,一般我们皮肤往往会出现好几种皮肤问题,比如一个人长痘但是也敏感,同时她出油暗沉,那么我们护肤追求的功效首先是修复肌肤屏障,因为屏障不好了,什么都吸收不好,这个时候进行美白,首先皮肤很容易刺激,其次也不能充分发挥美白产品作用。
修复屏障:
欧莱雅小黑瓶
其实这款是有一点刺激性,如果用美丽修行进行查下就知道,但是主打功效还是维稳,敏感肌是可以用的,主要成分是二裂酵母,可以促进后续产品的吸收,补水效果很好,维持皮肤法人稳定,是很优秀的肌底液了。
体顺水乳
这款是今年发现的一个新新国货,质地很清爽,专为油皮设计,主要含有苦参、积雪草舒缓炎症的成分,还有修复成分角鲨烷的浓度也很高,另外它的乳液中是含有烟酰胺有提亮肤色作用,作为日常维稳提亮乳液很好。
美白护肤品:
这里分享的美白护肤品,效果都是还很明显的,算是猛药:
OLAY淡斑小白瓶
它家算是第一个运用到烟酰胺成分,并且运用的十分好,有独家专利,去黄气效果特别好。
果达儿维C精华
这是个韩国品牌,质地偏啫喱,主要含有柑橘维C,维C产品最好是晚上使用,这款是比较温和的,但是效果也很好。
巴登魔瓶橙花身体乳
留香型身体乳,味道很好闻淡淡的,自带体香,它家包装真心好看,萌萌哒熊猫,而且很适合夏天使用,因为采用到爆水技术,一抹即化成小水珠,另外含有烟酰胺,美白效果很不错。
3.饮食习惯
多喝水,一天八杯水,但是晚上八点后最好不要喝水了,会水肿。多吃水果蔬菜,能让皮肤更通透,饮食以清淡为主,一定要少吃糖,少吃糖一个礼拜,你会发现皮肤的光泽度会好很多,而且炎症痘痘会少。
4.运动
运动后除了很累,其实还会觉得身体轻松不少,反而是久坐不动更容易脖子疼,哪里都疼,适当拉伸肌肉,然后出汗,加速身体新陈代谢,对身体皮肤都很好,有的人白里透亮就是很健康的肤质。