北京治疗白癜风哪里医院好 http://www.wzqsyl.com/m/年12月份朋友圈充斥着各种《极简主义》，单是推荐这本书的好友就会有10个以上，出于好奇心，我也用来读了读。因为想一下子读完，平时用餐要半小时以上，那天用了五分钟就吃完，再次看书去了！
看了之后，决策给心灵做一次净化。
想像中整理完的模样，物件很少
于是，如同广大网友相同，开始瘋狂地“扔、扔、扔”！但是，在草率地扔完之后，那么问题来了（你是不是也遇到过这样的烦恼呢？）
以后需要的时候，很后悔
想到扔掉的物件所运载的记忆很后悔
年2月份，我系统的学习了4个老师的整理课程后，明白了极简主义中的“取舍”是需要一个过程来逐渐到达这个状态的。
然后为了框定，从而又开始买买买，然后扔扔扔，仿佛进入了一个困局，总觉得缺点什么！
以为被淘汰扔掉的衣服，潮流又流行回来时很后悔
绝大多数人扔过之后都会产生后悔的感觉，因为只有非常清楚自身想要什么的人，才不选错物件，也不会扔错物件，但是这样的人估计也就10%左右。90%的人是不知道自身要什么的。
我们需要给自己一个时间去思索和判断，而不是草率的决策。那这个思索的时间多久呢？
刚开始可以以一年为界限，比如先把物件进行分类，一年内未用过的分成一种，经常用的分成一种，备用的分成一种。
对于这些一年内没有使用过的物件，可以暂时选择不扔，给自己一个考虑到的时间，可以放进一个明显的位置，時刻提醒自身有这些物件的存在，如果一年之后你，这些物件，你仍然没有使用过几次，就可以处理掉了。
实践的这一年，通过协助身边盆友做整理，总结了一些务必断舍离的明细（后续有新的，会再次增加）
化妆品断离舍
1.开封市半年不用的护肤品。护肤品开封的保质期一般是6M-12M，半年没用可以丢掉了
2.开封市一年并且不怎么用的口红。大部分的口红保质期为1-2年，但是口红色号更新迭代很快，超过一年没用，就可以考虑到丢掉它了。
3.眼部化妆品开封市3个月内就应丢掉，特别是睫毛膏，别让里面的污染物、细菌跑到眼睛里！
4.长期不用的美妆蛋，如果美妆蛋长期没用且拆封，就不要留着啦，超过1个月就果断丢掉，美妆蛋最容易滋生细菌了！
5.水乳之类，用完一瓶再买新的，不要把新买的都开封市，这样很容易都用不完哦！
6.乳霜精华类，如果实在用不完就当作身体乳使用，千万不要白白浪费掉。
7.用一次就出现皮肤不适的护肤品果断送人或者丢掉，留着也不会再用。
8.防晒霜在1年内用完，如果用不完，来年也不会有什么防晒效果了，可以丢掉
心情断舍离
1.前任留下的各种信件，可以丢掉。
2.不算亲近的朋友，不用刻意维护关系。
3.伤害过你的人，让你感觉不愉快的人。
4.学会和自己和解，不要让前一天的生气持续到第二天早晨。
5.前任的号码，删掉吧，不要想着打给他。
6.充满了前任回忆的歌曲，换歌单吧，一直听只会让自己不断的陷入回忆里。
7.今天发生的不愉快的事情，短暂的忘掉它，毕竟晚上的时间是用来放松的。
8.朋友圈里恶意的评论，不去在意它，这种通过贬低别人提升自己的人注定目光短浅。
衣服鞋子断舍离
整理之前
整理后，衣橱进行了重新规划
1.穿卷领口的T恤，如果无法穿出门，留一件当睡衣就好，其他丢掉。
2.衣服老旧泛黄，果断丢掉。
3.穿起球变形的毛衣，这样的毛衣也不会穿出去了，丢掉。
4.超过一年不戴的帽子和围巾，留着也不会在戴了，丢掉。
5.剩一只的袜子，或者已经拉扯变形的袜子，果断丢掉。
6.不合身的，已经松掉的内衣和内裤。丢掉。
7.各种学生时代的卫衣，留一件当纪念品可以，其他丢掉。
8.污渍去不掉的，或者领口袖口已经磨坏的大衣、羽绒服，丢掉。
9.有划痕的鞋子，或者已经开胶的鞋子，丢掉。
10.穿着磨脚不舒适的鞋子，丢掉。
11.不适合自己气质的鞋子，或者以前买了看着好看现在看不好看的鞋子，都可以丢掉。
12.买鞋子送的鞋垫或者收纳袋，如果用不着就可以果断丢掉。
13.多余的鞋盒可以丢掉，留着很占空间哦~
14.买衣服送的不经用的廉价衣架可以丢掉
家居用品断舍离
冰箱之前全是各种塑料袋，整理之后清爽了
1.用旧的枕头套或者已经泛黄的枕巾，可以丢掉。
2.卫生间里面多余的毛巾，不用的或者长时间没用的可以丢掉。
3.用旧的牙刷，想留着刷鞋子就留一支就好，其他的丢掉。
4.开封超过3个月的卸妆棉，可以丢掉，不然卫生间会滋生细菌的
5.弃之不用的香皂，可以丢了，放着占用空间。
6.厨房里的调料罐或者各种小罐子，用不着的统统丢掉。
7.厨房里的洗碗布，用很久的，已经变了颜色的丢掉。
8.长时间不吃的调料，丢掉。
9.冰箱里放了很久不吃的蔬菜，丢掉。
10.隔夜的汤或者蔬菜，如果隔天不吃，第三天就丢掉。
11.各种塑料袋，如果用不着就丢掉。
12.塑料的，有裂纹的碟子和碗
13.一次性的外卖盒子，不要觉得质量不错就留下来，真没什么用
14.放了很久都不想吃的面条。丢掉。
15.擦灰的抹布，1个月换一次，擦旧了就换掉。
15.用坏的锅和锅盖，不要留着，直接扔。
最后，希望大家正确看待断舍离，给自己留一些思考的时间和空间，否则你丢的了物品，却丢不了心中的欲望之火！
朋友，但愿我们在前进的路上都能快乐洒脱。
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