防晒霜会过期吗？我们应该如何使用防晒？这些问题的答案可能会让我们感到惊讶。
一旦气温开始升高，夏天就以迅雷不及掩耳之势到来，我们往往会来不及买新的防晒霜，不得不翻出去年的防晒霜来用。现在的问题是，防晒霜和药柜里的药物一样，也有一个有效期，所以使用去年的防晒对我们的皮肤可能没什么好处。并且，即使我们知道了防晒霜瓶子和防晒喷雾上的“使用期”和“最佳状态”日期，但那只是一个建议，事实并非如此。
“防晒霜确实会过期，并且在包装上会写有一个有效期，”芝加哥整形外科和皮肤科的芝加哥董事会认证皮肤科医生LaurenFine博士说，“过期的防晒霜不仅不会起作用，并且会增加晒伤的概率。”过期的防晒霜不仅会导致烧伤疼痛，还会增加患皮肤癌的风险。
另一件值得注意的事情是：如果将防晒霜带到海滩，并且直接暴晒于高温和直接紫外线下，它实际上可能在有效期之前变坏。
大家对这些关于防晒霜的真相感到惊讶了吧？其实，还有其他一些关于防晒霜的事情大家并不了解，因此这有可能会让我们的健康处于危险之中。下面来看一些关于防晒霜的问答，测试一下我们对于防晒相关知识的了解程度。
防晒问答1
判断对错：SPF代表相比于没有涂防晒霜，一个人在晒伤前能在太阳下多晒多长时间。
答案：对
每种防晒霜都含有防晒指数或防晒系数。菲尔博士表示，与没有使用防晒霜相比，涂防晒霜可以让我们长时间晒太阳。例如，SPF30意味着我们可以安全地在阳光下待的时间比未涂防晒霜的时间长30倍。
防晒问答2
判断对错：正常四分之一量的防晒霜足以覆盖整个身体。
答案：错
想要让防晒霜有效防晒，我们需要涂抹足够量的防晒霜。菲尔博士说，最好是用一个小玻璃杯，并且每隔两小时重新涂一次。
防晒问答3
判断对错：UV指数是一种计算方法，能够帮助人们了解在某一天紫外线辐射达到多少。
答案：对
UV指数确实是一种计算方法，可以帮助人们了解在特定时间、特定位置，紫外线辐射到达的程度。它从0（低）到11（最高）。较低的UV指数通常意味着较低的太阳或紫外线辐射风险。纽约市联合广场激光皮肤病学委员会的董事会认证皮肤科医生JenniferMacGregor医师表示，更高的指数意味着更多的辐射和危险。
“这就像天气预报，”她说。“它考虑了海拔，臭氧层保护，云覆盖以及其他因素，来提醒个人注意可能紫外线强度特别厉害的日子或地点。”
请记住：即使在阳光充足或指数较低的日子，紫外线的辐射也会通过云层和窗户来破坏皮肤，从而引起皮肤炎症、老化甚至是皮肤癌。
防晒问答4
判断对错：如果化妆品或保湿霜有防晒功能，就不需要在脸上涂防晒霜了。
答：错
选择具有SPF功能的化妆品或保湿霜是一个额外的好处，但是它们绝对不足以让我们度过一天。“虽然这些产品含有防晒指数，但必须使用大量的含量并且需要经常重新使用，因此，将这些产品用作防晒剂是非常不现实的，”布朗博士说，他建议使用SPF保湿霜或化妆品，然后在你出去晒太阳前20分钟再涂一层防晒霜它，布朗还提醒说SPF为15的化妆品和防晒指数为15的防晒霜不等于SPF30，“SPF没有累积效应。”
防晒问答5
判断对错：椰子油有助于晒伤。
答案：不对，但并不全错
一方面，一旦被晒伤，就会对皮肤造成伤害。然而，椰子油可以帮助缓解这种情况。博士麦格雷戈说：“保湿剂，包括椰子油，口服抗炎药物如布洛芬，局部抗炎药物或处方强度皮质类固醇，以及局部抗氧化剂如维生素C，可用于减轻一些炎症。”
防晒问答6
判断对错：我们的眼睛会晒伤。
答：对（是不是有点恐怖!）
来自太阳的紫外线辐射不仅会损伤眼睑皮肤，还会损伤角膜，晶状体和眼睛的其他部位。菲尔博士建议我们用一副坚固的太阳镜来保护我们的眼睛。“最好买可以阻挡99％到％的UVA和UVB射线以及75％到90％的可见光的太阳镜。”
菲尔博士还补充，镜片的颜色或阴影不会影响它们阻挡紫外线的程度。“要确保太阳镜是适合的，”她说，“太阳镜应该紧密贴合我们的脸型并保持运动，环绕式和宽镜片可以确保眼睛免受各个角度的伤害。“
防晒问答7
判断对错：太阳下暴晒是唯一能导致皮肤癌的东西。
答：错
虽然紫外线UVA和UVB是皮肤癌的主要来源，但他们不是唯一的原因。菲尔博士指出：“有些皮肤癌是遗传性的，有些是在没有任何可确定来源的情况下发生的。”
防晒问答8
判断对错：更高的SPF不需要频繁涂抹。
答：错
菲尔博士说:“虽然SPF为50或更高的防晒霜可能会提供更多的保护，但它们仍需要像任何防晒霜一样频繁地重新涂抹。”
