北京什么医院治白癜风治的最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/夏季高温炎热，酷暑难当，出门在外，更需注意防晒。适当的阳光对人体有益，但过度或长时间暴露在烈日下会加速皮肤衰老。
从古至今没有人能够撼动东亚人对白的追求，皮肤白的人显得更年轻干净。
肤色均匀、肤质细腻、皮肤白皙的妹子，看起来就气色好，美丽动人，引人瞩目。
中国人更是从古至今都推崇「一白遮百丑」，所以白是很多女孩子孜孜不倦的追求，白到什么程度呢？白的发光就是这个追求的至高境界。那怎么才能做一个白的发光的小仙女呢？
首先我们来看怎么变白。
人的皮肤为什么会变黑呢？
黑，其实是一种保护色。
每个人的皮肤里，都有黑色素细胞。黑色素细胞生产的黑色素，虽然会让皮肤变黑，却能帮表皮细胞阻挡紫外线的伤害。
紫外线不仅仅会伤害我们的皮肤，还会导致我们的皮肤加速老化。
黑色素在表皮层替我们抵挡这大部分的紫外线，真的是功不可没。
但是「黑」往往不被大众审美所接受，于是大家想到了很多的美白方法，比如
科学的美白方法
1.防晒
脱离防晒谈美白是没有效果的，防晒是根源的事情，美白只是一些事后的功夫。很多人疑惑，为什么我涂了那么多那么贵的美白精华还是没有白，这是因为你根本没有涂防晒啊！或者你根本没有涂够防晒啊！
无论你现在是已经黑了，还是正白着呢，防晒都必须是你必不可少的护肤步骤。
选购防晒霜时SPF、PA分别指什么？
SPF指的是防晒系数，即皮肤抵挡紫外线的时间倍数。SPF后面的数字越大，产品防晒红、晒伤的能力越强。但SPF并非越高越好。
PA值是防晒黑的，PA后的“+”号越多，防晒黑能力越强。
如果不是长时间暴露在户外，尤其是海边，
日常通勤选择SPF15~30，PA后2~3个“+”号的防晒霜就可以了；
如果在海边游玩可以选择带有防水性能的防晒霜，正规的防水型防晒霜，会标注浴后的SPF值。
如使用防晒霜，建议出门前30分钟涂抹，长时间在户外，还要记得补涂哦！
「白」虽然可以让你变美，但是因为你白，皮肤里的黑色素自然较少，你的皮肤防御力就会比较差，皮肤白皙的人反而更加容易受到紫外线的伤害。
难道你们没有发现，皮肤白皙的姑娘，一晒就红吗？
记住，紫外线真正恐怖的地方不是让你变黑，而是「让你变老」！所以想要美白，防晒必不可少，而且无论任何天气，都必须做好做足防晒。
雅漾清爽倍护便携防晒乳
防晒系数：SPF50+/PA+++
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鹿鹿一直很喜欢雅漾的喷雾，在夏天热的时候喷一喷简直太清凉了，最近又入手了物化结合的防晒霜，准备试一试究竟好不好用。它的外壳很轻薄，带起来比较方便，塞在口袋里都不会被看出来，因为含有雅漾的明星成分雅漾泉水，能够增加皮肤的水润度，起到一定的缓和作用。
理肤泉每日防晒隔离提亮乳
防晒系数：SPF50+/PA++++
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理肤泉每日防晒隔离提亮乳SPF50+PA++++30ml（防晒霜隔离乳提亮肤色）京东月销量好评率95%无理由退换京东配送官方店￥购买
这款属于物化结合类型，不过它的PA指数要比一般防晒高一些。理肤泉外壳采用了他家一贯的简洁风格，并没什么太大的亮点~据官方说含有嗜热菌提取物，越热越抗氧，还有矿物因子，能够匀亮肤色，这两点还是蛮吸引人的呢！
2.加速皮肤代谢
随着我们皮肤自然的代谢，被运输到表皮层的黑色素也会随之被代谢出来。也就是说我们每一次的角质脱落，都会带走一部分我们皮肤表皮层的黑色素从而让我们看起来白一些。
但是皮肤的代谢是有周期规律的，正常的肌肤基本都是一周到两周，过度的人工去角质会导致角质层变薄，从而引起皮肤过敏和发炎的情况。
3.阻止黑色素形成，抑制黑色素从黑色素细胞向角质细胞传递
没错，就是这么简单粗暴，
VC是最常见也是最经典的美白成分，除了抑制酪氨酸酶的活性，阻止黑色素生成，还具有抗氧化的功能。
抑制黑色素从黑色素细胞向角质细胞传递最常见的成分有烟酰胺，传明酸等。
烟酰胺是维生素B3（也就是烟酸）的活性形式，可以阻止黑色素从黑色素细胞向角质细胞的迁移，在黑色素安营扎寨之前将其消灭，从而阻止色素的沉积，起到美白/淡斑的效果，对于因紫外线晒黑或是痘印（也就是炎症后色素沉淀）会有较好的效果。
玉兰油淡斑小白瓶
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玉兰油的光感小白瓶和淡斑小白瓶都是含烟酰胺成分。淡斑小白瓶价格更高一些。但我更推荐淡斑小白瓶。
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这款是5%烟酰胺复配1%十一碳烯酰基苯丙氨酸+糖海带提取物和甘草酸二钾。从美白来说：烟酰胺帮助一支黑色素转运，十一碳烯酰基苯丙氨酸帮助一支酪氨酸酶形成来抑制黑色素。
另外，糖海带提取物帮助抗氧化，尿囊素和甘草酸二钾帮助抗炎舒缓。清乳液质地，不黏腻，基本没什么硅感。除了烟酰胺不耐受人群几乎所有人都能用。
再说说相比光感小白瓶为什么更推荐淡斑小白瓶：
光感小白瓶烟酰胺含量大概为3%左右，复配抗坏血酸葡糖苷和生育酚乙酸酯。美白+抗氧化。很多人说光感小白瓶美白效果更明显，其实主要作用是成分表中的云母、二氧化钛等着色剂作用。
我自己的看法是：主打美白的产品就踏踏实实美白，没必要加一些莫名其妙的作弊成分。不过需要即时快速美白的人应该会更喜欢光感小白瓶。
修丽可发光瓶
参考价：元；
修丽可的产品大部分都值得购买的。除了价格高点，基本没缺点。
发光瓶从成分来说：5%HEPES+5%烟酰胺+3%传明酸+1%曲酸。
杜克/修丽可发光瓶美白精华臻白焕彩精华液30ml淡0斑护肤提亮肤色套装发光瓶30ml京东好评率97%无理由退换￥购买
HEPES促进皮肤角质代谢，烟酰胺修复的同时帮助阻断黑色素向表皮传递。传明酸虽然，但能够抑制酪氨酸酶和黑色素细胞活性，阻断黑色素生成。曲酸主打抗氧化，促进金属离子螯合，从而也能抑制酪氨酸酶活性。
美白作用还是很明显的。在搭配方面，搭配一个维C精华，功效会更好～
烟酰胺除了促进黑色素吸收以外，还具有滋养皮肤，修复皮肤屏障以及改善皮肤弹性等功效，是一个非常不错的美容护肤成分。
建议大家美白产品在皮肤耐受的情况下还是要坚持使用。另外，烟酰胺产品搭配维C类抗氧化成分美白效果会更好，而搭配视*醇类产品，也会让皮肤更稳定。当然，前提是你对烟酰胺耐受。
4.阻止氧化
酪氨酸酶是通过氧化把酪氨酸变成黑色素的，因此抗氧化也成了美白的一种手段。
除了前面提到的维生素C及其衍生物，其他的抗氧化成分，或多或少都有美白的功能。
但是，但是，但是，想要白的发光，仅仅美白是不够的。
白的发光，除了肤色白皙，更重要的是肤色很健康，有弹性有光泽。
