什么样的女人才称得上美？我认为女人活得精致才是真理！可是很多人会以为，长得好看，买好的护肤品，穿好看的衣服就是精致了。其实所谓精致，不是表现在穿衣打扮上，更不是拥有一些名牌护肤品。它是一种生活态度，是一种从内而外的优雅气质，它更表现在一些小细节上。
中年的女人，像百合花，美得淡雅、芬芳，她们不像年轻时的玫瑰花一样带刺，也不像昙花一样花期短暂。她们美得低调又恣意，美得恰到好处让你温柔舒服。因此当上了年纪，一定不要放弃自己。中年女人日常养成这9个习惯，气质与颜值会逐步提升，不输同龄人
一、早晨起来喝一杯温水
睡了一整夜，身体可没闲着！它在不停地进行新陈代谢，积累了不少的垃圾。如果每天早晨起来喝一杯温开水，有助于身体排出垃圾，还能刺激胃肠的蠕动。不仅让皮肤保持白嫩，便秘也不会找上门。
为了自己的身体，早餐一定要吃，而且在7点到8点吃！因为这时人的食欲最旺盛，早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。
二、出门画个淡妆
精致的女人从不会素颜出门！女人的皮肤都会有瑕疵，比如说毛孔粗大、黑头一大堆、眼袋黑眼圈等等，出门只需要擦个素颜霜，然后涂点口红，气色立马提升，精气神瞬间上来了！不仅自己有了好心情，也会让别人赏心悦目！
这个世界上有一种叫做素颜霜的东西可以解决这种烦恼让我们无后顾之忧，它既能为肌肤补水保湿，还具有隔离提肤亮色的效果，出门前在脸上抹一下，就能瞬间还你一个又美又白的脸蛋。谁说漂亮的脸一定要厚重的妆容，若你脸色蜡*无光泽？
曾经有人说过，不涂口红的女人不算女人，虽然话有些夸张，但也不是没道理的。口红真的是一个很好的东西，就算是你看起来气色不太好，但是只要抹上薄薄的一层口红，气色立马变好，气质也能提高两三格。
三、经常运动
身材走样是女人的大敌，虽然一直说减肥，但是也没有落到实处，想要从内而外打造女神气质，就要加强自身的体能锻炼，紧致自己的肌肤，让全身都散发着青春活力的气息。
把晚上看电视、睡前玩手机等这些身体闲着的时间给利用起来，做些简单的小运动？我们可以平躺下来，双腿抬起完成中踏自行车的运动，锻炼下肢和瘦腿；也可以借助健身器材做仰卧起坐，给腹部、腰部燃脂等等。
四、知书识礼
有一句话叫做：美人看骨不看皮。真正的精致，在于一个人内在的修养！这些大多来源于曾经读过的书，讲话时什么该讲什么不该讲，最好的方式去安慰别人，谈吐风雅有趣等等，这些就让你魅力不止。
经常读书的女人，不管是谈吐，还是神态与气质，都跟普通人有很大的差别。这几本女性好书，提升你的情商，非常值得细细阅读，每一本都会让你受益匪浅。
五、不要喷廉价香水
女人，请你要活得精致，请永远不要用廉价的香水，因为你不知道在你喷洒的时候别人有多恶心，有些东西宁可不用也不能用了让别人恶心，你知道吗?
六、防晒
防晒是美白的基础，想要有个好皮肤，一定要先学会防晒。防晒一定要用够量，看来也是没效果的哦。另外在防晒的时候不仅要涂防晒霜，而且还要坚持打伞，这样才能够更有效地防晒。
七、涂眼霜
随着年龄增加，眼周肌肤老化的情况会越来越加重，皮肤干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显，如果你还经常用电脑、手机或者熬夜的话，那眼部的保养是一定不能少的。
49岁的俞飞鸿，被岁月温柔以待，美得像一朵怒放的花，自信而优雅。人美不如脸美，脸美不如眼美，人老先老脸，脸老先老眼。聪明的女人往往会经常保养眼部，不管再忙、再累都不会忽略眼部保养，坚持用眼霜的女人，往往比不用眼霜的女人更显年轻。
新面孔金眼霜它里面含有西伯利亚参，玻尿酸和甘油等，西伯利亚参可以改善眼部周围肌肤的松弛，让眼部周围肌肤变得有弹性，有提拉紧致，缓解眼部疲劳的作用；玻尿酸可以补水，保湿祛皱，让眼部周围变得水润有弹性。
八、坚持睡前泡脚
所谓：寒从脚起，病从口入。足底的涌泉穴是寒气浊气排出之地，足底一凉穴位自动封闭保护，这样就会将垃圾囤积体内。
因此，我们一定要坚持每天睡前温水泡脚，这样就可以通过改变外部温度的作用将穴位打开，将寒浊之气代谢体外，浊气一出，身体自然清爽舒适。当然气色随着也会变得红润有光泽，人看起来自然也就更有魅力！
九、日常保持头发干净整洁
现代女性喜欢烫发染发，认为换一个时髦的发型会给自己的颜值增加几分，但大多数人忽略了非常重要的一点，那就是头发清爽整洁。我们总是折腾头发，却不注意发质和清洁度，导致头发越来越粗糙。
这种发型只会让人觉得你是一个不喜欢干净的邋遢女人。如果你的头发天生柔软清晰，那么即使是直发也特别有魅力。
头发，真的很影响女人的气质，没有哪个女生希望，跟男神约会的时候，顶着一个油头站在男神身边，一股奇怪的味道弥漫在两个人周围，男神想摸摸你的头，却发现无从下手，十分的尴尬！
为了防止这个情况的出现，今天给大家推荐一款“免洗干发喷雾”：
只要摇一摇，轻按一下就先呲出温柔绵密的水汽很清爽。
不用捋头发，都不会留下“泛白怎么拍也不干净”的粉末。
更不会结块堵住瓶口，还按不出来，影响到后面使用感。
使用超棒，是它用了跟普通产品不一样的：泰国进口稻米淀粉
这是它的成分进口海关货物单证明：
我用起来感觉：粉质更细腻，像一瓶控油洗发水，喷一下持续净油蓬松头发。
来看看用后效果~
我故意3天不洗的头，油粘感看着很恶心，扁塌后还超显脸大。
眨一下眼发丝上可以炒菜的油，瞬间凭空消失了。
用手捻一捻之前最油的刘海，感觉洗了一次头好飘逸。
喷后即使是细软发质也超清爽，发丝注入了空气，发量瞬间暴涨，脸小一圈跻身氛围感美女。
去油蓬松发丝一秒见效，用起来也好闻：
它和祖·玛珑小众型蓝风铃是同款香。
开始闻干净纯粹，慢慢的气味会变得越来越柔美轻盈，像个纯净少女。
用它的人头发哪里还有油臭味啊？一定只有迷人气质，连发丝都在撩人。
不仅好闻，柔顺发丝更立竿见影：
有的干发喷雾仅仅是不油了，头发会干涩打结，一梳被卡住全是掉发断发。
但用它就杜绝了这个烦恼。
添加的高级营养油——向日葵籽，滋养头发不断补水。
用后=做一次专业的焗油护发spa，莹润发丝柔顺干涩，风吹过来根根飘逸。
我在镜头下，用手捋来捋去头发都不会卡掉卡住，梳子反复去梳能滑滑梯。
我还查了一下，市面上的干发喷雾、散粉，会含有滑石粉、不明物质，损伤头皮容易掉发长痘发痒。
向日葵籽油富含维生素，持续滋护头发和头皮，用后不担心会堵塞毛囊掉发脱发。
品牌方还特意做了实验，喷到头上后倍放大，头皮依旧干净健康。
除了实验，它有国家颁发的备案认证书。
还拿得出权威的安全质检，被认定为：不致癌、二恶烷、不含有害成分等，安全到孕妇放心用。
熬夜、做饭油的离谱
出汗厉害，头油臭味明显
头发一天一油，人懒又不想洗头
加班出差，早上赶时间来不及洗头
女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用
买1瓶它，相当于买了：
一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。
市面有同等功效的干发喷雾，卖到99元/瓶。约会日记干发喷雾性价比极高，我们和品牌合作，工厂直接出货，拿到低价。
一瓶m，价格仅需69.9元，两瓶优惠价99.9元，三瓶特惠.9元！
你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~
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