脸上长了白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/200216/7785401.html每年的这个时候,天气逐渐转暖,关于防晒知识的普及也越来越多。仿佛去年人人都在强调防晒霜的重要性,告诉大家出门就得擦防晒霜;而今年讲得最多的就是防晒剂的危害、防晒霜对于皮肤的负担。而每当这些决断性的观点输入进消费者脑中时,都会引发大家的纠结、混乱,一时间也不知道自己到底是该不该擦防晒霜了!
防晒需要天天做
紫外线对皮肤一定是“弊远远大于利”,UVA的穿透力强,不仅会引发我们晒黑,更会导致我们晒老;而UVB虽然穿透力没那么厉害,但仍然是导致我们晒红、晒伤的主要原因。
图片是截取的3月20日的长沙天气紫外线强度,虽然是很冷的阴雨天,总体紫外线强度弱,但是仍然推荐使用低倍数防晒霜。
截选自《中国人面部皮肤分类与护肤指南
同样在权威出版的《中国人面部皮肤分类与护肤指南》中,专家也将防晒纳入了日常护肤流程中,所以一年四季努力做好防晒工作是跑不掉的!
防晒霜不需要每天涂
对于我这种严苛护肤的人而言,防晒是渗透入我每一天的,但防晒霜并不是我每天都会涂的!
谈到防晒就一定会聊国际公认的“防晒ABC原则”:A(Avoid)意思是避免被晒到,我们要尽可能的不要让自己暴露于阳光之下;B(Block)是遮蔽紫外线,也就是人们常说的物理防晒,通过防晒衣、防晒帽、墨镜、太阳伞等手段阻挡紫外线;C(Cream)也就是使用防晒霜了,如果你既不能做到不暴露于阳光,又没法采取物理手段,那么你有且也只能通过防晒霜来进行防晒了!
因此一个正确的防晒路径,首先是考虑自己是不是可以不用出门、是不是可以拉好窗帘,在这种情况下室内的紫外线是弱到几乎没有威胁的;其次考虑自己出门是不是可以打伞、戴墨镜,这种情况下只要不是长时间呆在室外,也是可以不用擦防晒霜的;最后,如果前面两点都做不到,那么就只能选择使用防晒霜了,尤其是长时间呆在户外的,几个小时的暴晒,可以让你几个月的护肤功亏一篑(夸张手法,别较劲)!
挑选不同场景适用的防晒霜
与其去纠结自己每天到底涂不涂防晒霜,不如去认真做功课,多挑选几支适用于不同场景的防晒霜!
防晒霜一般分为三个类型:物理防晒、化学防晒、物化结合防晒。
物理防晒主要是用的是氧化锌和二氧化钛作为防晒剂,相对稳定安全,基本不会被皮肤给吸收,刺激性也低,对皮肤负担小,但往往厚重难推、泛白严重,更推荐给敏感肌、孕妇等群体。但物理防晒剂也不意味着百分之百安全,往往粒子大的更难用,而粒子小的被吸入鼻腔也是个麻烦事。
化学防晒采用的防晒剂就很多了,包括最常见的OMC、奥克立林、阿伏苯宗等,也有巴斯夫专利Tinosorb、欧莱雅麦色滤这些,这类防晒霜往往使用感比较好,但刺激性因人而异、因产品而异。化学防晒剂是会被皮肤给吸收的,甚至有些会渗透入血液中,但正常使用下对人体的影响小之又小,大可不必担心,同时不好的防晒剂也已经被逐渐弃用,请大家相信科学的发展。
物化结合型防晒,就显得有些均衡了,应用得也十分广泛,在保证防晒力度的同时,可能还能优化其肤感,也更容易被广大姐妹接受!
所有的姐妹都应该准备2支以上的防晒霜,户外运动我更推荐欧系防晒霜,如理肤泉大哥大,防护能力更加到位,但这种防晒对皮肤的负担肯定是比较大的,不适合每天使用。日常通勤我更推荐大家使用防护力没那么强、低负担的防晒霜,比如雅漾日间隔离、肌研清爽版防晒等。
碎碎念总结
每个人心里都得有自己的一杆秤,一定不要听风就是雨。
每当产生是否要涂防晒霜的疑问时,先问自己能不能不出门、能不能严格物理防晒,如果都不能那干嘛不涂防晒霜?平时出门化妆的时候,没看到纠结用不用隔离、用不用粉底液、用不用口红,敢在自己眼睛上画两条蛇一样粗的眼线,怎么连个防晒霜都不敢涂了?
最后总结:防晒需要天天做,但防晒霜不需要每天涂。防晒霜虽然对皮肤有负担,但远远没有到有*的地步,能不能接受这个负担,你的皮肤会告诉你答案,在防晒霜与紫外线之间的权衡,你是个成年人,你需要自己去做选择!
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