俗话说：一白遮百丑。
即使不甘心，也不得不承认：白了真的会让人更可爱、更美、更显气质！
可很多人都说：明明注意了防晒、清洁，用了很贵的美白产品，为什么还是觉得皮肤暗沉发*，简直痛到无法呼吸。
今天咱们就来讲讲如何高效美白。
其实你不黑
只是没做好这一步
很多人都有这样的困扰，为什么我身上挺白的，可就是脸显得暗沉发*？
每个人大臂内侧或大腿内侧往往是最白皙细腻的地方，也是你皮肤能达到的一个最好状态。
所以你真的不是天生黑，是没保养好才变黑的！做好这件事情，皮肤再黑也能变白，一起来看看吧是哪件事情吧！
天生皮肤黑的女人，注意这三点，和*黑皮说bye
1、喝果汁
让不爱吃水果的人保持吃水果的习惯那可太难了，尤其是一个水果要费力的吃半天对于许多人而言都是无法坚持下去的事儿，所以我们可以把水果打成果汁，这样一杯下去就解决了费力吃水果的这项问题。如果可以的话还可以自己搭配，比如牛奶配香蕉，增强饱腹感对于减肥人群也很友好，一个榨汁机就能帮助我们美白和减肥，比放着水果懒得吃，最后让它们坏掉来的好多了！省钱省力省时间的同时还能美白，何乐而不为呢？
2、防晒
防晒，可能大家听得耳朵都起茧子了。但它是让我们变白的第一步，看似是最基础的一步，其实是最关键的一步。真的非常重要！
防晒的目的，是防止黑色素生成，这是为后面美白（淡化黑色素）必要的步骤。你就想一想，你天天在太阳下晒，黑色素一直在生成，怎么可能白？
只有让我们不产生黑色素，停止让皮肤越来越黑，我们才能想办法让它变白。
我们平时出门的时候，只要露肤能在太阳光照到的部位，要么涂抹好防晒霜，要么包裹起来，防晒衣、遮阳伞、口罩这些都用上。
、补水，补水
想要皮肤变白变嫩，很多人一开始的步骤就已经做错了，不是疯狂的使用美白护肤产品，而是要先做好补水工作！
补水是美白的前提，因为，水分是维持肌肤新陈代谢的基础，水及时补到位了，黑色素代谢的就会快一些，另外水分也是保持皮肤是否水润的关键，如果脸上干巴巴的，就算使用再多的美白产品也没有用。
所以平时要勤补水，根据自己的情况，每周敷2-次面膜，这样皮肤不仅会越来越健康，也会变得水润有光泽感。
以前总觉得皱纹要等到中年才会长出来，后来发现一个残酷的事实是，哪怕你只有二十岁，皮肤缺水一样会导致细纹的出现！
特别是秋冬季节，大部分时间都在空调办公室里待着，皮肤干得更快皮，补水一旦跟不上，起皮、暗沉、痘痘、过敏全来了！
现在很多人推崇精简护肤，精简护肤的理念是不错的。但是无论再怎么精简护肤，精华面膜还是不能丢的。
精华面膜好在哪？
精华面膜无论是花费的精力还是成本以及效果都是最好的。
而且，它还含有烟酰胺、凡士林及蚕丝胶蛋白提取物，让你的皮肤不仅能够补水保湿，还能够给皮肤加一层“锁水屏障”！有效保养肌肤！
大家的使用评价都非常好哦！敏感皮肤，皮肤不耐受，都没关系，这款面膜能够非常温和皮肤。
而且就算是经常熬夜长痘也没关系，皮肤暗*等问题，都能够通过这款面膜解决。
这款崇姿胎盘素嫩滑精华面膜，在多平台都获得了很如潮的好评。
肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。
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