岁月如梭、光阴似箭，时间总是不会为了一个人而停下行走的步伐，地心引力也不会消失得无影无踪。
所以在这样的情况下，每个女人都会有年老色衰的一天，所以为了防止颜值下降，很多中年女人都开始在医美项目，例如埋线、拉皮等上砸上不少金钱。
但是这些医美项目只能进行维持，并不会让你永远都保持住容貌和皮肤的紧致，所以对于中年女人而言，比起颜值还有一件事情才是最为重要的，那就是气质。
为什么说气质这么的重要呢？
因为气质给人是一股从内到外的优雅气息，而有气质的女人看上去则会特别的有韵味，这是因为她们在穿搭还有仪态上等都特别的注重，举手投足都充满了味道，还一点都不显老。
所以像这样的女人无论到了哪里也会特别的让人爱戴，还会特别的受欢迎，而那些长得再好看的女人都会在她们身边变得黯淡无光。
由此可见气质对于一个女人维持年轻态有多么重要了吧？
而且其实和颜值也是没有直接联系的，就算你长得一般，但只要注重了气质的提升保证站在那些没有气质只有美女脸的女人旁边都会更加突出！
那么究竟应该怎么去提升自己的气质呢？其实你只需要在以下这4个方面上下功夫就可以啦！
女人到了中年，不要放弃自己，多做4件事，提升气质，美得高级
1、知识管理
曾经在网上看见过这样的一句话：“人一旦停止学习，就会走向衰老与死亡”。
人的大脑是越用越灵光的，用则灵光，不用则废，不停地接触新的知识，学习新的技能，可以磨砺自己的头脑。
张阿姨结婚以后一直在家里做家庭主妇，每天打扫屋子，为家人做好一日三餐，照顾一家人的生活。
但是张阿姨觉得这样的日子特别无趣，觉得生活特别没意思，每天都是自己自己一个人，老公上班，孩子上学。
自己好像是为老公和儿子活着，完全没有自己的事情做，时间久了会暴躁不安，经常会对老公和儿子发脾气。
后来张阿姨在家呆得实在受不了，就找了份工作并且报了一个英语培训班，通过工作和学习慢慢发现学习并不是一件痛苦的事。
从不懂到懂的过程让张阿姨充满了成就感，发自内心的快乐，满足。
老公说，自从张阿姨工作以后整个人都变得更年轻了！
女人热爱学习，往往能够习得新技能，更能帮助女人不断更新自己的面貌。
人到中年，比整容更好的改变妻子的方式是阅读和持续成长。
当一个女人身上带着光芒的时候，那是比任何东西都要美的过程，女人在成长的过程中，要懂得更新自己的头脑，我们的气质才能由内到外的改变。
2、穿搭管理
到了这个年纪的女生穿衣应该要做减法，款式、色彩、配饰尽量精简。
追求的就是整个人看起来非常的干净、精简、舒服，又不简单。
中年女人要记住，由于年龄的限制，尽量避免去赶年轻人的时髦，像一些很夸张又前卫的服饰。
那类服装年轻人去尝试的话能够撑起来，因为她们还有满满的胶原蛋白和青春元气可以撑得住。
但是中年女人穿衣服要突出自己的沉稳和大气，但也不能缺失时髦感，最好的选择就是经典款的服饰。
3、身材管理
女人生完孩子步入中年很容易发福，一旦背部圆润肥厚，就看起很土气显老。
大妈感的身材是背厚+肚子大+腿粗+鼻子粗+没有下颚线。
所以身材管理很重要。
平时在家可以自己跳一跳健身操，练一练瑜伽，
多做运动也有助于身心健康。
4、皮肤管理
步入中年的女性们更加得注重皮肤管理。
要做补水、抗衰、淡斑、除皱等等。
抗衰老其中很重要的一点就是防晒。
如果你还认为防晒只是“防止皮肤晒黑”的话，那你就大错特错了。
紫外线会直接带来皮肤老化和色素沉淀，让皮肤不再年轻白皙。
任何皮肤问题都会因为紫外线的损害而加重。
无论是用遮阳伞或者戴帽子，穿长衣长裤，都能对紫外线起到抵抗的作用。行动起来，就能延缓皮肤衰老的速度。
其实防晒这项工作，在日常的护肤中总是会被忽略，一般只要不是夏天，和夏天太阳特别*的时候，大家都不会刻意的去防晒。
很好理解，因为看不见太阳，自然觉得不会对皮肤产生什么影响。
但这是错误的！
其实会对我们的皮肤产生伤害，是光照中的紫外线。
而紫外线会穿透云层直达地面，所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。
区别只是辐射强弱而已。
而紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢？
1、加速黑色素生成和堆积沉淀至皮层，使肤色变黑，色斑形成。
2、直达皮肤肌底，损伤细胞，减缓新陈代谢速度。
3、是胶原蛋白流失，肌肤失水，从而松弛衰老。
4、毛孔变得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。
5、过强的紫外线直接损伤表皮层，造成肌肤炎症敏感。
所以变黑只是紫外线伤害最直观的表现形式
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此精致的女人，防晒一定是第一顺位！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。
挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于30且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。
涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
天气越来越热
你做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
超级迷你，比手掌还小
抗风抗雨，遮阳防晒
轻松装包里，便捷易携带
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2.防水面料，告别雨季湿哒哒
3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
4.超强抗风力，6级大风没一点问题
迷你超薄，轻松装包里
一把雨伞，比我手掌还小
只有iPhone那么大
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
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