皮肤黢黑的宝宝们不看要后悔了！不用花钱的美白秘籍，看过来吧！
现在的美少女们啊，为了让自己变白每天都在“瞎折腾”，喝美白的产品，吃美白胶囊，打美白针等，但是这些美白的途径花费比较高，一般人也负担不起，并且对身体有没有什么影响还不明确。
当然啦，没钱就不能美白了吗？错！没钱一样可以白，天然的白才是最美的！很多人又想变白，又害怕威胁到身体健康都不敢尝试，皮肤黢黑的宝宝们不看要后悔了！不用花钱的美白秘籍，只要每天吃吃喝喝，十几天就让你白，还是那种从骨子里透出来的白！
现在这个年代不是都注重养生吗，外在保养是一回事，内调才是大事，减肥吃瘦，黑可以吃白，姨妈不好可以吃好，咱们平时吃的五谷杂粮，水果蔬菜好多里面都含有VC，抗氧化，都是美白皮肤的，还有一些维生素对身体好还能防紫外线，抑制黑色素的生成，想变白还不用花很多钱的，照着我的做就对了~
超厉害的美白秘籍，一周让你白
青柠+冰糖+白醋
我每天都喝这个果醋，不用几天就能看出皮肤明显的白了，并且脸上的熬夜斑淡了许多，真心一点都不夸张，皮肤好不好一眼就能看出来，没想到这个果醋效果这么好
制作方法：泡果醋的罐子一定要带盖子，青柠反复拿盐搓洗，青柠的美白效果比*色的要好，白醋也美白还可以排*。把青柠放进罐子里，白醋煮开，直接倒进罐子里，加入冰糖。放凉了放冰箱里，每天喝的时候泡两三片青柠冲水喝就可以了。
另外可以多吃樱桃，石榴，番茄，柠檬，百香果等可以美白的水果，红豆薏米也可以经常煮水喝，都是可以美白消肿的。
美白最重要的还有防晒
美白是女人一生中最美丽的关键，就算你内在调理白了许多，出门不注意防晒的话，会适得其反，甚至会更黑。所以一定要做好防晒。
打伞穿长袖，防晒霜都不可少，要知道紫外线是让我们变黑的最主要元素，对抗紫外线的步骤一步都不能少的！
没有丑女人，只有懒女人，想变白的仙女们快行动起来吧~
