防晒霜spf50+意思是防晒指数50以上。一般来说，没有必要使用spf50+的防晒霜，因为会给肌肤造成负担，并不能起到护肤的效果。如果户外活动的时间较长，可以使用spf30的防晒霜，如果在户外活动的时间较短，可以使用spf15或者spf20的防晒霜。
防晒指数（SPF）是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。而防晒指数50是指，假如你的皮肤在不涂防晒霜的情况下，在烈日下10分钟会晒红，那么用了SPF50的防晒霜后，就会在烈日下分钟才晒红，不过这只是理论值，在大量出汗、出油的情况下，这个时间会缩短。
防晒霜分为哪几种？
物理性防晒产品：主要作用是散射或折射紫外线，减少紫外线落到皮肤上。主要成分是氧化锌、二氧化钛；
化学性防晒制品：主要作用是吸收紫外线，减少或防止紫外线落到皮肤上。常用化学成分如甲氧基肉桂醛酸酯类，还有其它化学防晒剂成分，防晒产品里除主要防晒剂外，还加一些抗氧化剂、抗炎制剂、植物成分等，其实都是抗炎或抗氧化成分，作用是减轻紫外线对皮肤的炎症反应，减轻色素沉着的作用。
涂防晒霜的正确步骤是什么？
用清水及洗面奶充分清洁面部皮肤；使用合适的护肤品，拍打或涂抹面部，润肤补水；在出门前20-30分钟，涂抹防晒霜。注意均匀涂抹，且要有一定的厚度。户外活动超过4-5小时，要重复涂抹防晒霜；涂抹防晒霜时需注意补水；除涂抹防晒霜外，还需采取物理防晒措施。
