你以为涂防晒霜只为防黑真正目的在于防老, [复制链接]

大家好，我是常老师，今天要跟大家分享一些比较容易被忽略的防晒知识~

防晒不止为了防黑

一提到防晒，相信很多人都以为只是为了预防晒黑，但事实上并非如此。防止晒伤、减缓衰老、避免引起皮肤病才是涂防晒的主要目的，相比之下防止晒黑反而是次要的。为什么这么说呢？原来，黑色素并不是一个坏东西，而是皮肤的“保护伞”。这种由“黑色素细胞”所产生的物质，可以很好地保护皮肤不受辐射损伤。只不过，现在的人都以“肤白”为第一审美，所以祛黑才成为潮流。

抛开黑与白不谈，防晒本身就是一个不容忽视的事情，因为长时间暴露在强烈的日光下，我们的皮肤很难不受伤。如果不主动进行修复，之后也不注意防护，继续放任自流，将会造成更严重的后果。起初可能只是发红过敏，之后会加速皮肤细胞衰老，出现干纹、粗糙、松弛、斑点、毛孔粗大等老化现象。最可怕的是诱发皮肤癌，不仅会让人变得丑陋，还可能危及生命。

防晒不到位衰老会加速

可能有宝宝要问了，以前不是说多晒太阳可以补钙对身体好吗？怎么现在却又不让晒了呢？其实，这两点并不冲突，晒太阳确实能减少贫血的发生，也能帮助人体获得维生素D，促进钙的吸收，但前提是方法正确。一般适合晒太阳的时间，是紫外线强度较低的早晨和傍晚，而紫外线强度高的中午则不合适，很容易将人晒伤。

在日光中，能对皮肤造成伤害的紫外线大致有三种，即长波紫外线（UVA）、中波紫外线(UVB)以及短波紫外线(UVC)。其中，波长最短的UVC通常能被臭氧层吸收，极少辐射到地面，而剩下的UVA和UVB则是造成皮肤损伤的主凶。UVA易损伤皮肤真皮层，破坏纤维组织，会让皮肤在短时间内被晒黑，时间久了可以引起老化。UVB则易对表皮造成损伤，会让皮肤在短时间内晒伤，引发红肿、脱皮等问题，久而久之也会造成皮肤老化。

真实案例触目惊心

此前网上曾有一个很火的案例，展现的就是日光对人们皮肤损害的严重程度。那是一张令人感到触目惊心的照片，一个外国货车司机的左脸因常年日晒，比自然老化的右脸老了快20岁，皮肤松弛、皱纹密布，已经出现明显变形。除她之外，我们也可以在生活中找到被日光催老的例子，最典型的一类就是务农人员。常年在土地里劳作的他们，基本没有采取过防晒措施，皮肤直接暴露在日光之下，衰老速度明显快于城里坐办公室的白领。

综上所述，涂抹防晒霜最主要的目的其实就是防衰老，其次才是防晒黑。所以，就算你不在意肤色是黑是白，最好也把防晒涂起来，它可以帮助我们减少皮肤问题出现的概率，也能让我们的“青春”留得更长久一些。