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风靡一时的断舍离真的适合我们吗谈一谈 [复制链接]

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年12月份朋友圈充斥着各种《极简主义》,单是推荐这本书的好友就会有10个以上,出于好奇心,我也用来读了读。因为想一下子读完,平时用餐要半小时以上,那天用了五分钟就吃完,再次看书去了!

看了之后,决策给心灵做一次净化。

想像中整理完的模样,物件很少

于是,如同广大网友相同,开始瘋狂地“扔、扔、扔”!但是,在草率地扔完之后,那么问题来了(你是不是也遇到过这样的烦恼呢?)

以后需要的时候,很后悔

想到扔掉的物件所运载的记忆很后悔

年2月份,我系统的学习了4个老师的整理课程后,明白了极简主义中的“取舍”是需要一个过程来逐渐到达这个状态的。

然后为了框定,从而又开始买买买,然后扔扔扔,仿佛进入了一个困局,总觉得缺点什么!

以为被淘汰扔掉的衣服,潮流又流行回来时很后悔

绝大多数人扔过之后都会产生后悔的感觉,因为只有非常清楚自身想要什么的人,才不选错物件,也不会扔错物件,但是这样的人估计也就10%左右。90%的人是不知道自身要什么的。

我们需要给自己一个时间去思索和判断,而不是草率的决策。那这个思索的时间多久呢?

刚开始可以以一年为界限,比如先把物件进行分类,一年内未用过的分成一种,经常用的分成一种,备用的分成一种。

对于这些一年内没有使用过的物件,可以暂时选择不扔,给自己一个考虑到的时间,可以放进一个明显的位置,時刻提醒自身有这些物件的存在,如果一年之后你,这些物件,你仍然没有使用过几次,就可以处理掉了。

实践的这一年,通过协助身边盆友做整理,总结了一些务必断舍离的明细(后续有新的,会再次增加)

化妆品断离舍

1.开封市半年不用的护肤品。护肤品开封的保质期一般是6M-12M,半年没用可以丢掉了

2.开封市一年并且不怎么用的口红。大部分的口红保质期为1-2年,但是口红色号更新迭代很快,超过一年没用,就可以考虑到丢掉它了。

3.眼部化妆品开封市3个月内就应丢掉,特别是睫毛膏,别让里面的污染物、细菌跑到眼睛里!

4.长期不用的美妆蛋,如果美妆蛋长期没用且拆封,就不要留着啦,超过1个月就果断丢掉,美妆蛋最容易滋生细菌了!

5.水乳之类,用完一瓶再买新的,不要把新买的都开封市,这样很容易都用不完哦!

6.乳霜精华类,如果实在用不完就当作身体乳使用,千万不要白白浪费掉。

7.用一次就出现皮肤不适的护肤品果断送人或者丢掉,留着也不会再用。

8.防晒霜在1年内用完,如果用不完,来年也不会有什么防晒效果了,可以丢掉

心情断舍离

1.前任留下的各种信件,可以丢掉。

2.不算亲近的朋友,不用刻意维护关系。

3.伤害过你的人,让你感觉不愉快的人。

4.学会和自己和解,不要让前一天的生气持续到第二天早晨。

5.前任的号码,删掉吧,不要想着打给他。

6.充满了前任回忆的歌曲,换歌单吧,一直听只会让自己不断的陷入回忆里。

7.今天发生的不愉快的事情,短暂的忘掉它,毕竟晚上的时间是用来放松的。

8.朋友圈里恶意的评论,不去在意它,这种通过贬低别人提升自己的人注定目光短浅。

衣服鞋子断舍离

整理之前

整理后,衣橱进行了重新规划

1.穿卷领口的T恤,如果无法穿出门,留一件当睡衣就好,其他丢掉。

2.衣服老旧泛*,果断丢掉。

3.穿起球变形的毛衣,这样的毛衣也不会穿出去了,丢掉。

4.超过一年不戴的帽子和围巾,留着也不会在戴了,丢掉。

5.剩一只的袜子,或者已经拉扯变形的袜子,果断丢掉。

6.不合身的,已经松掉的内衣和内裤。丢掉。

7.各种学生时代的卫衣,留一件当纪念品可以,其他丢掉。

8.污渍去不掉的,或者领口袖口已经磨坏的大衣、羽绒服,丢掉。

9.有划痕的鞋子,或者已经开胶的鞋子,丢掉。

10.穿着磨脚不舒适的鞋子,丢掉。

11.不适合自己气质的鞋子,或者以前买了看着好看现在看不好看的鞋子,都可以丢掉。

12.买鞋子送的鞋垫或者收纳袋,如果用不着就可以果断丢掉。

13.多余的鞋盒可以丢掉,留着很占空间哦~

14.买衣服送的不经用的廉价衣架可以丢掉

家居用品断舍离

冰箱之前全是各种塑料袋,整理之后清爽了

1.用旧的枕头套或者已经泛*的枕巾,可以丢掉。

2.卫生间里面多余的毛巾,不用的或者长时间没用的可以丢掉。

3.用旧的牙刷,想留着刷鞋子就留一支就好,其他的丢掉。

4.开封超过3个月的卸妆棉,可以丢掉,不然卫生间会滋生细菌的

5.弃之不用的香皂,可以丢了,放着占用空间。

6.厨房里的调料罐或者各种小罐子,用不着的统统丢掉。

7.厨房里的洗碗布,用很久的,已经变了颜色的丢掉。

8.长时间不吃的调料,丢掉。

9.冰箱里放了很久不吃的蔬菜,丢掉。

10.隔夜的汤或者蔬菜,如果隔天不吃,第三天就丢掉。

11.各种塑料袋,如果用不着就丢掉。

12.塑料的,有裂纹的碟子和碗

13.一次性的外卖盒子,不要觉得质量不错就留下来,真没什么用

14.放了很久都不想吃的面条。丢掉。

15.擦灰的抹布,1个月换一次,擦旧了就换掉。

15.用坏的锅和锅盖,不要留着,直接扔。

最后,希望大家正确看待断舍离,给自己留一些思考的时间和空间,否则你丢的了物品,却丢不了心中的欲望之火!

朋友,但愿我们在前进的路上都能快乐洒脱。

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