看白癜风到中科白癜风医院 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/detail/这篇文章来自前几个月的知乎圆桌——男士不油腻指南。
变白已经是全民共同追求的护肤问题了，男性对美白的追求，应该没有像女性这么夸张，要求白成一道光之类的。
大部分男生，如果有美白的需求，基本上也是追求一下肤色均匀无色差之类的，人家*也没有白到哪儿去嘛！
变白的第一件事：洁面
这变白的首要，倒不是选择哪个美白活性物，对男性来说，能够好好洗脸的并没有想象的那么多。多数人也就是随便超市货架上拿一瓶洗面奶就回去用，并不会考虑太多。
虽然男性洁面没那么复杂，太复杂也没什么人照着去做，但根据不一样的环境和肤质，还是最好准备一支皂基和一支氨基酸的比较合适。
皂基时候大油皮、运动完或者夏季使用，秋冬用氨基酸洗面奶，考究一点呢，每周可以做一次泥面膜之类的，久而久之皮肤也会变得稳定起来。
男人的面子工程，怎么做才更好？
变白的第二件事：防晒
凡是美白，肯定要谈到防晒，但是男性群体的防晒霜使用率应该可以用惨不忍睹来表示，就算是炎热的夏天，用防晒的估计也没几个，而我们的女性同胞，已经在一年四季的每天都用了，这差别还是很大的。
防晒本质的重要性倒不是为了白，而是为了皮肤不受损，变黑是其次，皮肤受损以后带来的负面影响太大，因此在寻找美白活性物之前，还是先把防晒这件事情做好。
之前我写修丽可文章的时候也提到过，就算是维C这么厉害的抗氧化剂，对皮肤的保护也就相当于SPF4-8这样的程度，而随便一支防晒霜，SPF15都是没问题的。
现在该轮到……修丽可的CE精华了
男性对防晒产品的排斥，基本上是来自于肤感，不少女性觉得还能接受的产品，很多男性可能接受不了，所以就懒得去用。
在选择产品的时候，我建议的原则就是：SPF指数其次，先用起来，如果SPF50太油腻，就用SPF30，再不行，就用SPF15，不要怕指数太低。
男性本身皮肤比较厚，对紫外线比较扛得住，比如女生5分钟就晒伤，男生可能要10分钟，那么SPF15的防晒霜就可以保护你2个多小时，基本上没什么问题了。
之前在知乎live里面提过的产品，可以一试：
变白第三件事：挑选合适的美白产品
这第三步，我觉得才应该讨论怎么选美白产品。美白产品千千万，单成分也有好多种，之前写过的文章有不少：
之流的美白成分到底是什么样的存在？
说了那么多美白成分，究竟哪个最厉害？
考虑到皮肤的耐受性，除了氢醌这种处方药不要去用，直接上高浓度烟酰胺或者维C的可行性也是很大的，间苯二酚类的祛斑（痘印）可能更好些，全脸的话，没这必要，而且价格也不便宜。
纯维C和烟酰胺的产品，价廉物美的肯定是TheOrdinary系列，Martiderm、怡思丁这种药妆品牌相关的产品也不少，价格也能接受。
只不过那么多美白的产品，针对的对象都是女性，没有男性，这方面我也没办法，毕竟男性市场太小，还是不要在意那么多了，成分差不多就行了。
至于刷酸，也是一种美白的方法，去角质以后，皮肤的细腻度和紧致度都有提高，而且男性的肤质刷酸的风险会降低一些，我自己用过TheOrdinary7%的果酸爽肤水，一点反应也没有，皮厚没办法。
水杨酸由于法规限制，上限是2%，渗透性比较好，因此也够用。至于那些第三代第四代果酸，我估摸着男性是没什么效果的，太弱……
由于是知乎圆桌的问题，产品推荐就少写点，免得像广告。
说了那么多，才发现题主希望简单一点的方法。
可是美白这个需求，随便找个女生问一下，这是不是“简单”可以搞定的，估计她们都会呵呵一笑吧。
